以輕松的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)眾講話總是聲音顫抖，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己每逢大考便頭腦發(fā)熱，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在挑戰(zhàn)面前總是發(fā)揮不正常時(shí)，可曾想過(guò)，究竟是什么令你如此反常?是難度太大而高不可攀嗎?不，這完全是來(lái)源于自己內(nèi)心深處的心理負(fù)擔(dān)。
許多人都會(huì)在大的挑戰(zhàn)面前不知所措，但原因卻不是這些挑戰(zhàn)過(guò)于艱難，真正讓他們感到不可承受的，往往來(lái)自人們自己的內(nèi)心。在平時(shí)的生活中，我們能夠以輕松的心態(tài)處理各種事務(wù)，然而每逢挑戰(zhàn)，想贏怕輸?shù)木薮蟀ぞ蜁?huì)壓在我們的心上，從而使我們不堪重負(fù)，敗下陣來(lái)。
乒乓球界的“皇后”王楠在世乒賽上被對(duì)方小將早早淘汰爆出冷門，這件事令所有人震驚不已。而王楠在采訪中坦白，站在世界的頂峰，四面八方的挑戰(zhàn)蜂擁而至，這樣的壓力本身就令人心寒，而作為世界第一的她，一旦輸?shù)粢粓?chǎng)比賽就必定會(huì)遭到無(wú)數(shù)媒體的指責(zé)，這樣的心理負(fù)擔(dān)更是讓人不寒而栗。而挑戰(zhàn)她的“小輩”們恰恰相反，由于面對(duì)的是世界第一高手，輸?shù)舯荣惐臼钦o(wú)比，反而可以卸下一切負(fù)擔(dān)，輕裝上陣，發(fā)揮出自己的最高水平。
熱氣球只有扔掉多余的沙袋，才可以上升；飛機(jī)只有除去多余的重量，才可以飛得更高、更遠(yuǎn)；同樣，一個(gè)人如果卸下自己心理上的負(fù)擔(dān)，以一種輕松的心態(tài)面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)就一定能得到最好的效果。
著名的中國(guó)鋼琴家李云迪在贏得“肖邦鋼琴大賽”的一等獎(jiǎng)后說(shuō)：“我不認(rèn)為我的技術(shù)在選手中名列前茅，但我的優(yōu)勢(shì)在于我可以在鋼琴前忘記一切壓力，展現(xiàn)出我最好的表現(xiàn)力�！钡拇_，如果卸下負(fù)擔(dān)，以完全放松的心態(tài)做好各種大事小情，就可以在人群中出類拔萃。
無(wú)論是在生活中，還是在各種大賽上，甚至是在一些有關(guān)人的生死的緊要關(guān)頭，輕松的心態(tài)都可以助人一臂之力。
消防員們可能在平時(shí)的訓(xùn)練中把各種動(dòng)作做得完美無(wú)缺，但倘若真的遇到了大禍，這才是對(duì)他們的真正考驗(yàn)。因?yàn)樵谶@樣千鈞一發(fā)的關(guān)鍵時(shí)刻，誰(shuí)若能把心放松下來(lái)，發(fā)揮出和平時(shí)訓(xùn)練一樣的水平，他才能算是一個(gè)合格的消防隊(duì)員。
在各種各樣的挑戰(zhàn)面前，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)壓得人喘不過(guò)氣來(lái)。而只有卸下這些負(fù)擔(dān)，以輕松的心態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，我們才能做得更好。