那一次我成功了七年級日記400字
篇一：
只要付出汗水就能收獲成功。這是今年暑假我感受最深的一句話。
記得今年暑假天氣非常炎熱，我整天悶在家里吹空調，媽媽說這對身體不好，就帶我去游泳。于是我們就帶著泳圈和泳衣去植物園游泳。我?guī)е救ο滤斡荆铱匆娫S多小朋友不帶泳圈就可以像魚兒一樣自由地在水中游泳，心里別提有多羨慕了。我就讓媽媽給我報游泳班。媽媽答應了，我很高興。
我頂著烈日，在岸上練教練教的口令，好不容易下水了，卻和岸上想的一點也不一樣，我手忙腳亂，還嗆了一口水，我并沒有放棄而是繼續(xù)練。我一不小心，肚皮蹭到了池邊，疼得我眼淚都要流出來了，可我還是咬牙忍住了。我練了好久，終于練會了收、翻、蹬、夾、漂。漸漸的我能游兩米遠了，可我還想游的更遠。因為我游到一半，嘴里的氣就沒有了。所以我要學習抬頭換氣。在嘴浮出水面的時候，趕緊換一口氣。經過很長時間的練習，我終于學會了抬頭換氣，現在我一口氣都能游十米了。我心里甭提有多高興了。
通過這件事，我明白了只要付出汗水就能收獲成功。
篇二：
每個人有著不一樣的第一次，我的第一次讓我體驗到了很多，讓我十分新奇想再有第二次。
我的第一次是在游泳館，向姐姐學游泳：我戴上泳鏡，一只手抓著岸的邊緣，一只手捏著鼻子，數一二三往水里憋氣，我睜開眼看到了水下。在水下看不到對面，所有的物體都是縮小的。我又慢慢放開另一只手，也放開捏著鼻子的手，然后抬起腳像姐姐一樣在靠著岸的左右游，我突然發(fā)現人能輕松的浮在水上，我以前看過許多溺水的事件，以為人是會往下沉的，都不敢去試著去放手游。而當我一次嘗試過后，看到水下那神奇的景象，給了我一個安慰，告訴自己這并不可怕。
我又慢慢開始學習腳和手在水中的動作，我先把手和腳伸直讓自己浮起來，頭抬高。然后，手在游時往外往后擺動，腳往里縮后往外往后蹬。我很耐心的學著，一次次失敗換來的是一次次的成功，當我很高興會游時，姐姐又說還有其他動作要教。原來，我只是成功踏上了第一步，并沒有已經站在高臺上了。
我的第一次帶給了我快樂和戰(zhàn)勝自己的勇氣，我成功了！你的第一次又是怎樣的呢？