第一次學(xué)游泳作文400字
由于游泳時身體活動的范圍較大，定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。以下是小編給大家提供的關(guān)于第一次學(xué)游泳作文，歡迎大家閱讀參考!
第一次學(xué)游泳作文400字1
今天我可開心了，你們知道是為什么嗎?因為奶奶要帶我去靠海邊的三爺爺家游泳，因為他們家開了一個海邊露天浴場，好像有開了十幾年了，還有飾品貝殼之類的店，還有兩艘游艇載外地的游客游玩。
一到那里，三爺爺對我又是親又是抱的，搞的我差一點都透不氣來，我自己挑好了泳衣泳帽還有救身圈，三爺爺就帶著我慢慢下水了，剛開始，我特別害怕，因為這是我第一次學(xué)游泳，爺爺就說：“沒關(guān)系的，放輕松了，這不有我在嘛，大膽一點。”于是我把腳慢慢放進水里，咦，怎么水是熱的，我就好奇的問。：“那是因為外面火辣辣的太陽照在水面上的，早上水還是涼的。”爺爺說。哦，原來如此啊，這是露天的嘛，難怪到傍晚水還是熱的。
接下來，又教了我在水下憋氣，開始的時侯，鼻子里全是水，把我嗆了個半死，后來經(jīng)過幾次的努力，我終于可以在水下憋氣了。
今天不僅玩的很盡興，也讓我學(xué)會了游泳，而且還送了我不少用小貝殼做成的工藝品，真是太開心了。
第一次學(xué)游泳作文400字2
我一直很想學(xué)習游泳，這個暑假老媽終于答應(yīng)了!我高興地似兔子一樣又蹦又跳!我每天學(xué)習游泳的時間是早上的八點至九點。今天我早早的就來到了這兒。
終于開始了，教練先讓我們做了運動，后來教我們游泳時腿是怎樣動的，這個可有點難住了我!第一步，兩腿伸直并攏。第二步，彎曲腿。第三步，讓腿形成一個m形。第四步，兩腿張開，劃一個最大的圓，再讓兩腿并攏。
我們練習完了這個動作，又練習了憋氣!我們在水里練習憋氣，想什么時候上來就什么時候上來，后來教練規(guī)定時間，喊道“15”就上來，我每次都能憋很長時間，但與我一同學(xué)習的兩位，只能憋到“10”，就上來了。后來我們玩了一個鍛煉憋氣的小游戲“撿硬幣”。先向水下投一枚硬幣，讓我們?nèi)�，看誰先撿到。我速度比較敏捷，每次都第一，教練便讓他們倆去撿，我練下一個項目“浮”。
這個還比較簡單，只要你憋氣久就可以了!很快這節(jié)課的時間就到了，我也學(xué)到了許多知識，繼續(xù)加油，希望我能更快的學(xué)會游泳!加油!
第一次學(xué)游泳作文400字3
今天是8月10號，晚上吃過飯之后，爸爸、媽媽帶著我來到風景如畫的百花湖畔，我要在這里開始暑假游泳訓(xùn)練。
在這里要隆重推出我的教練——我的爸爸，他曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的海軍，游泳水平超級棒!而且這次他的學(xué)生只有我一個，我一定要好好學(xué)習，可不能“浪費”這么好的“資源”。我們先把事先準備好的“裝備”：泳鏡、泳帽、泳褲都一一拿出來，別小看它們，爸爸說它們可以很好地保護我們，讓我們在游泳的時候發(fā)揮得更出色。我在車上，換上衣服，戴好泳帽、泳鏡，一切準備就緒，出發(fā)!爸爸讓我先在岸邊做個熱身運動，然后慢慢走下湖，別緊張。
我迫不及待的跳進湖里。哈，水不是特別深，訓(xùn)練開始了。我們先從憋氣開始。爸爸讓我捏住鼻子，深吸一口氣，“屏住!”我在心里對自己說。啊，受不了了!我抬起頭，狠狠地喘了幾口氣，憋氣的滋味真不好受。經(jīng)過多次練習，我憋得時間越來越長了。這時爸爸終于結(jié)束了這“魔鬼訓(xùn)練”，開始了下一步——動作練習。我們先練手部動作：劃水，又練腿部動作：打水。這可比剛才的憋氣有趣多了。
正當我們沉浸在這歡樂中時，不知不覺已經(jīng)到8點了。我們在水里已呆了1個多小時了，只好意猶未盡地離開了百家湖。上了岸，我感覺兩腿發(fā)軟，走路好像踩在棉花上。唉，我還是想水里的生活啊!
第一次學(xué)游泳作文400字4
一大早媽媽就喊我起床了，因為今天是學(xué)游泳的第一天�？墒俏乙稽c高興不起來，因為上次出去玩的原因，我已經(jīng)整整少上了4節(jié)游泳課了。整個學(xué)期一共也就12節(jié)課啊!
我忐忑不安的來到了游泳館。換好泳褲，去報到。老師看到我很吃驚：“你怎么才來上課啊?都少上4節(jié)課了，還來干什么，學(xué)也學(xué)不出來了。來來來先排隊。”我的心一下子涼透了!不過既然來了，還是學(xué)完這節(jié)課吧!
老師很嚴厲的對我說：“這樣吧，你先從基礎(chǔ)開始，不過我還是勸你明天不要來了。”就這樣我第一節(jié)課在枯燥中度過了�；丶液笪液蛬寢屨f了今天的學(xué)習情況表示我不想學(xué)了。媽媽說：“既然已經(jīng)比別人慢了，那就自己加倍努力敢上去，你這么聰明我相信只要努力就一定能成功!”媽媽的話給了我第二天去的動力，雖然有點累有點怕水，但我還是不想辜負媽媽的期望。而且游泳老師很嚴厲，也很兇，我真的很擔心自己學(xué)不好會真的被趕出去。我只有一條路就是努力加油學(xué)!
到了第三天，通過努力，我已經(jīng)比班上大部分同學(xué)游的好了。終于得到了老師的認可，他當著所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高興的了。從這件事我發(fā)現(xiàn)不管自己以前是什么樣，只要肯努力一樣能很棒!我現(xiàn)在已經(jīng)很喜歡游泳了!