《養(yǎng)心的妙藥》讀書筆記
在很早的時候就聽到“畢淑敏”這個名字，那時候只是知道這不僅是位很了不起很有文學(xué)見地的國家級作家，還是一位內(nèi)科主治醫(yī)生和注冊心理咨詢師。然而，初次接觸這位作家的文學(xué)作品還是在高中的時候，那是一本畢淑敏的《養(yǎng)心的妙藥》心理散文精選，一本讓我獲益匪淺，受益良多的書。
樸實無華的文字，通俗易懂的語句，接近讀者，接近生活的寫作素材，沒有華麗的辭藻，沒有過多的修飾……這就是畢淑敏的文學(xué)作品給我的第一印象。在《養(yǎng)心的妙藥》這本散文集里，作者用她的智慧和文化積累對人的從身體、心理到精神層面都作出了獨到的見解和闡述，用通俗易懂的文字和富有意義的事例從身體，友誼，孝心，個人心理，婚姻，家庭，社會倫理和素質(zhì)等各方面為我打開了提高個人心理素質(zhì)和探索美好的心靈世界的大門。
高中繁忙的學(xué)習(xí)生活和重大的學(xué)習(xí)壓力總是讓我感到惘然和愴然。然而，看畢淑敏的書，能讓我緩解壓力和自我消化消極心情�！蹲兓陌贰ⅰ断駸熁乙粯铀缮ⅰ�，畢淑敏在文章中告訴了我們走進(jìn)了不好的境遇，那是我們?nèi)松斜亟?jīng)的變化，面對緊張而又讓人感到憂郁的現(xiàn)實生活的時候，我們要像煙灰一樣放松，情緒會安然從容，“只有放松，全部潛在的能量才會釋放出來”。
畢淑敏在《人可以最大限度地逼近真實》里講述了朋友的祖父皓首窮經(jīng)，堅持不懈地用了整整半個世紀(jì)的時間把曾祖父留給他的一本面目全非的臨摹醫(yī)書一一修正，最后變成了一本偉大的濟(jì)世良方，造福無數(shù)的百姓。每次看到這篇文章，我都會士氣大作，堅持不懈地去做一件事，每每完成一件事的時候，我都會想到畢淑敏在文中說到的一句話：人只要全力以赴地鉆研某個問題，就有可能最大限度地逼近它的真實。
生活中所有能遇到的，涉及到的各個層面，在畢淑敏的作品里都能夠一覽無遺，她用最樸實的文字，最真實的事例，最有說服力的語言為我們解開心理一道道的鎖。她告訴我們：我很重要，“我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾”。畢淑敏在男女性別和婚姻方面也有獨到的見解，她認(rèn)為傳統(tǒng)的重男輕女、女性社會地位卑微的說法都是愚昧無知的，作為一位女性，我們應(yīng)該愛自己的性別，應(yīng)該仰首挺胸，用知識來充實自己，改造自己。就像她說的，我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變?nèi)f化。在她的書中，我能讀出她對女性的支持和尊重。這是鮮少的作家會提及到的。
書，是一個人的精神食糧。讀書，能使一個人的思想，心理，文化各方面都得到不同程度的熏陶和提升。畢淑敏在很多作品中都講述讀書的重要性，就像文中開頭所說的，閱讀是一種精神的按摩，它能和人的靈魂產(chǎn)生共振。我的課外讀書習(xí)慣似乎培養(yǎng)的比較慢，那是在看了畢淑敏的書之后，我接受了閱讀，愛上了閱讀，深切的明白了她的話，我們天天浸透在冗長的東西里，就會使我們自己沒有辦法提升。去讀那些好的東西，日復(fù)一日年復(fù)一年堅持下去，對我們好的素質(zhì)一定會有潛移默化的力量。那是一種在精神方面發(fā)出的能讓我們在生活中不管遇到什么問題都能勇敢前行的力量。
畢淑敏，這位從醫(yī)20年，轉(zhuǎn)入文學(xué)創(chuàng)作，為醫(yī)學(xué)和文學(xué)奮斗一生的國家級文學(xué)作家，用她的文學(xué)作品，影響和改變了我，讓我在看不到北的“沙漠”里找到了自己前進(jìn)的方向和提升自己的方法——閱讀。