專家指導:考前心理狀態(tài)怎么調(diào)到最佳發(fā)揮點
】 更多內(nèi)容請訪問: 中國教育在線高考頻道 熱點內(nèi)容推薦: 2006年藝術高考專欄 · 2006年高考復習全程指導 · 《藝術院校(專業(yè))報考須知》 · 2006年各地高考報名時間匯總 · 2006年高考大綱新變化 討論 · 自主招生專欄 藝術特長生 保送生 · 高考資源 高考專題 高考祝福 高考免費電子周刊 有獎訂閱說明 往期回顧 第一期 第二期 第三期 第四期 第五期 第六期 第七期 高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來,學生心理問題引人關注。近日,《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做專場報告會時指出,心理狀態(tài)如何會直接影響到孩子的考試成績。 受南京市鼓樓區(qū)教育局邀請,南師大附中莫愁新父母學校和團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團近日在莫愁新寓小學、龍江小學、察哈爾路小學、古坪崗小學、清涼山小學、五十中、二十九中致遠分校、寧海中學分校、南大附中、鼓樓區(qū)中專等專業(yè)學校舉行以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育報告會。 調(diào)查顯示我國的中小學生91%經(jīng)常會有煩惱,而其中又有76%的孩子不能自己解決問題。孫玉華教授在演講中指出當前中國家庭教育存在的盲區(qū):在傳統(tǒng)的中國家庭中,孩子的身體成長情況和學習情況是家長關心的重點,而孩子心靈的成長卻往往被忽視。心理狀態(tài)如何還會直接影響到孩子的考試成績,一個心理狀態(tài)好的高考考生成績可以提高60至100分,反之則會降低50分左右。 孫玉華教授認為,孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng),孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。 第一份營養(yǎng):肯定。 調(diào)查顯示58%的孩子渴望得到表揚,54.67%的孩子希望父母不要總是拿自己和別的孩子相比,說別的孩子比自己強。調(diào)查結果顯示:口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信,孩子在得不到表揚和肯定的環(huán)境中將會逐漸變得平庸。不管別人怎么說,父母的評價永遠是孩子最在乎的。 第二份營養(yǎng):自由。 專家建議:作為家長應該給孩子四種自由。安排時間的自由,讓孩子自己管理支配時間;零花錢的自由,盡早對孩子進行理財教育,讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習慣;讀書的自由,培養(yǎng)孩子的閱讀能力,為其養(yǎng)成終身閱讀的習慣打下基礎;興趣的自由,孩子的興趣會激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。 第三份營養(yǎng):情感。 培養(yǎng)孩子感動和善良的能力。父母們常常在無意間就冷漠了孩子們的愛心,只知道為孩子付出愛,而忘記了接受孩子給予的愛,孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了,而父母們卻全然不知。 第四份營養(yǎng):寬容。 在急功近利的心態(tài)下,家長們往往忽略了孩子本身具有的優(yōu)點,在他們眼里只看到了孩子的缺點。其實家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心,更容易和孩子溝通交流,寬容孩子的錯誤和缺點比打罵更容易獲得孩子的諒解。 第五份營養(yǎng):夢想。 每個孩子都有很多美好的夢想,在家長們的眼里也許很不現(xiàn)實,但是夢想是孩子的動力,作為父母應該保護孩子的夢想。