如何預防書寫痙攣
對大多數(shù)考生來說，連續(xù)幾小時坐在考場上，同時手又在不停地書寫，是非常疲勞的。注意力高度集中，考試時間緊張和對自己書寫的字跡是否清晰可辨的擔心，所有這一切都可能產生書寫痙攣。 1.預防措施。在模擬考試中鍛煉手部肌肉，以便延長書寫時間。肌肉訓練項目的訓練時間可以模擬真實考試的時間長度。開始的時候訓練時間大約持續(xù)1小時。在規(guī)定的1小時里，連續(xù)書寫以15分鐘為限度的3段時間，每兩段書寫時間之間有5分鐘的休息時間。為了有效利用時間，要練習概括地收集出以后將要考的內容。當能夠字跡清晰地書寫三個15分鐘時間段以后，就要盡量使每個時間段增加5—10分鐘。繼續(xù)訓練下去，直到能夠按照試題所需要時間書寫幾個盡可能長的時間段為止。 2.救急措施。在考試過程中，要經常有短暫的休息時間，并讓手自然下垂到體側。輕柔地擺動手或收縮、放松手都是非常有益的。關鍵是要保證有幾次短暫的休息時間。這樣，考生的手才不至于緊張或疲勞到痙攣的程度。 要胸有成竹地步入考場，要能夠通過某種放松反應使自己盡快放松，從而解除心理上的壓力和緊張感。
在清明時節(jié)這一天嗎，掃墓活動是一個主要的習俗，大家知道怎么樣書寫一份去掃墓活動的作文嗎？以下是小編整理好的書寫掃墓活動習俗的作文，歡迎大家閱讀參考！【篇一：掃墓活動作文500字】清明，我和爸爸媽媽，哥哥一起回到故鄉(xiāng)掃墓活動。...
1·6月3日，晴，中午。我要去黃河里洗澡，但母親不讓我去。我都七歲了，一點自由都沒有，但我有一個法寶就是哭，向著母親哭，跟在母親后面哭。但母親不搭理我。我：媽媽，媽媽，我要洗澡去。媽媽不理我。我：媽媽，人家小布都去了。...
茫茫山野，香草漫布，牛羊散落。碧草搖曳接天際，貪婪地將自身灌滿夕陽余暉。遠處，濤濤江水奔流，碧波連綴接天際，浪花朵朵擊白云。眾山萬嶺之巔，他翩然獨立，芳香草郁縈繞身側。他出身高貴，又重之以修能。...
大海里沒有礁石激不起浪花，生活中沒有挫折成為不了強者。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。這就是挫折。湖北電視臺曾播放一部達60分鐘的電視記錄片《舟舟的世界》。...
人生的道路上，永遠不會一帆風順，經歷過坎坷，才能收獲成長的果實。題記烈日當空，太陽火辣辣地照耀著大地，似乎要散發(fā)出所有熱量，曬彎了茂密的樹木，曬軟了柏油馬路，更曬紅了行人的臉龐。...
漢字是中華傳統(tǒng)文化的活化石,通過漢字,可以透視中華民族的思維方式、風俗習慣、審美情趣等;漢字集音、形、義于一體,具有特定的結構特點。下面是小編為大家整理的關于漢字書寫的優(yōu)秀作文，一起來看看吧!關于漢字書寫的優(yōu)秀作文篇1墨跡浸透...
凌晨6點多，天微微亮。天安門廣場上仍舊站著些人，不多不少，不吵不鬧，靜靜地等候著那只有片刻的升旗儀式。莊嚴的隊伍向人們走來，整齊的隊伍、矯健的身姿、肅穆的臉龐映照著人們期待的神情。...
彩虹將天空畫出一片絢麗的色彩，而我用筆，為我的人生書寫出一片彩色的天空。拿著一枝由快樂、悲傷、期待……等，不同情緒組成的筆，在文章中揮灑出昨日的回憶，今日的經歷，及未來的期望，寫下生活中的點點滴滴。...
山間的小溪因為堅持了自己的方向，歷經艱難險阻，才有了海洋的浩瀚；堅挺的大樹因為堅守了腳下的土地，不畏風吹雨打，才有了驕傲的巋然；蚌中的沙礫因為守護了光明的夢想，細數(shù)日月如梭，才有了珍珠的奪目。人亦如此。...
花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐？故人惜花可知矣。自古也有不少詩人作詩頌花。因為花之嬌態(tài)本就為一女子姿容，用生命書寫花給予綻放的美。用生命書寫春之花，淡而雅。影斜清淺處，香度黃昏時。...
正午，當溫暖的陽光透過歐力窗斜斜地灑下來，我坐在窗前，看著手中的茶杯冒著騰騰的熱氣，清茶的幽香充盈在我的周圍。這清香，就如同時光的味道。...
何為分別？是陰陽兩隔嗎？不是。是朋友之間的分別嗎？也不是。我的分別，是母親外出打工了。這種分別，說痛不痛，對于有些人來說，習慣了就好�？墒俏也恍小Ｒ驗槲乙恢北桓改笌г谏磉�，與母親的分別就自然有種無比的不舍。...
流年是我書寫這年記憶的筆尖，輕輕的流水，藍藍的天空，還有曾經溫暖的陽光。我開始用流年書寫著這年的記憶，記憶中的那些懵懂，記憶中的那些迷茫，記憶中的那些成長，記憶中的那些思想和感動。...
你說你做了一個夢，在夢中，你有了一雙翅膀，白色的羽毛，學會了飛翔。飛呀飛，飛過了風中，越過了雨中，穿越了蒼莽的遠古森林，迎著風，一直都不曾停歇。...
始于學，勤于思，敏于察。獨創(chuàng)新二字，敢權衡物我左右。人生來就不是做規(guī)矩的，分裂庸碌，病樹發(fā)春，定當慷慨以赴！此燃國之志，助民之械，私人之魂也。生平立志青云巔，無悔敢為天下先。...