培養(yǎng)良好的習(xí)慣作文
第一篇：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》。
思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本�？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。
行為習(xí)慣好似指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)刻提醒自己要抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為十大文豪之一。可見(jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。一些科學(xué)家，文學(xué)家之所以能在休息甚至在睡眠時(shí)產(chǎn)生靈感，是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界刺激、與自己孜孜以求的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)勒坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表。
說(shuō)話、走路等生活細(xì)節(jié)，看起來(lái)是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)影響他人，甚至?xí)绊憞?guó)家聲望。韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門(mén)用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，法國(guó)社論“中國(guó)不要把痰吐到全球”。形象往往通過(guò)人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來(lái)，一個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。
習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來(lái)不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學(xué)家，他的詩(shī)歌、散文、文藝?yán)碚摕o(wú)與倫比，這得益于他的終身學(xué)習(xí)、酷愛(ài)讀書(shū)的良好的行為習(xí)慣，他一生讀書(shū)之多、之廣、之深、之活，無(wú)人能比。要擁有良好的行為習(xí)慣，絕對(duì)不能少了“恒”字。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長(zhǎng)期努力，堅(jiān)持不懈。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，終將一生受益。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
第二篇：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
習(xí)慣，是一個(gè)人內(nèi)在極其重要的品質(zhì)。如果一個(gè)人形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣那么他將能夠輕松的步入更高層次的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。認(rèn)真思考。明辨是非，從而學(xué)業(yè)有成。反之則會(huì)阻礙他們的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。就在前不久，老師發(fā)給了我們每人一本《習(xí)慣訓(xùn)練》，他使我明白了養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性和好處。
《習(xí)慣訓(xùn)練》這本書(shū)先通過(guò)一個(gè)世界成功人士的小故事來(lái)講述偉人們的好習(xí)慣，然后再說(shuō)明是怎樣的好習(xí)慣使他們成功的。而且，這本書(shū)上還配有精美的插圖，可以使你更直觀地了解這個(gè)故事要說(shuō)明的道理。翻過(guò)這一頁(yè)后，展現(xiàn)在你面前的是“你”從中悟出了什么道理、你應(yīng)該怎樣做和提供給你參考的好方法。這本書(shū)大致可分為四個(gè)好習(xí)慣：改變自我的好習(xí)慣、對(duì)待別人的好習(xí)慣、創(chuàng)造未來(lái)的好習(xí)慣、改變世界的好習(xí)慣等主題，從而鼓勵(lì)我們培養(yǎng)良好的習(xí)慣、自動(dòng)規(guī)避不良習(xí)慣。
我很喜歡這本書(shū)，我想，我要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的人。
俗話說(shuō)：“一開(kāi)始我們創(chuàng)造習(xí)慣，以后是習(xí)慣創(chuàng)造我們!”習(xí)慣是人生至關(guān)重要的一部分，請(qǐng)大家以試著告訴自己：我一定能做到!用一顆樂(lè)觀的心，去培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣。
從現(xiàn)在做起，從零做起，讓我們時(shí)刻以這本書(shū)上倡導(dǎo)的好習(xí)慣去激勵(lì)、監(jiān)督自己，以它提供的方法去訓(xùn)練自己做一個(gè)講文明懂禮貌的、積極向上的、樂(lè)觀開(kāi)朗的、學(xué)有所長(zhǎng)的真正的人!
第三篇：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
飲食，是我們?nèi)魏稳硕茧x不開(kāi)的。只有依賴它，我們才會(huì)具有生命，才能夠衍生出生命的精彩!
不健康的飲食習(xí)慣會(huì)給我們帶來(lái)很多不必要的麻煩，會(huì)使我們產(chǎn)生各種各樣的疾病，嚴(yán)重影響著我們的生活、學(xué)習(xí)和工作，甚至危及我們的生命。所以，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣無(wú)疑是我們健康生活的保障。
如何才能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢?除了學(xué)校教育、家庭教育以外，我們還要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，也就是要做到“聽(tīng)”、“看”、“行”。
“聽(tīng)”就是要聽(tīng)從專家的意見(jiàn)，聽(tīng)取別人的建議。在日常生活中，生活經(jīng)驗(yàn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴基本來(lái)自長(zhǎng)者的聽(tīng)聞和體驗(yàn)，他們所說(shuō)的常識(shí)也是一種經(jīng)過(guò)積累、沉淀的重要依據(jù)，是非常值得我們學(xué)習(xí)借鑒的寶貴財(cái)富。常言說(shuō)得好，暴飲暴食有害于身體健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫圇吞棗”，最終搞得胃受不了，還增加了滿身脂肪。
“看”就是要在平時(shí)中多看報(bào)刊、雜志、書(shū)籍、電視等，廣羅信息資源，豐富感官視覺(jué)。比如我在電視上看到一則吃蘑菇中毒事件，其中的這些人大都來(lái)自偏遠(yuǎn)荒僻的農(nóng)村，“與世隔絕”，缺乏相關(guān)飲食方面的知識(shí)。他們看到這些蘑菇外形好看，與一般菜市場(chǎng)上的差不多，也想著把野生蘑菇采回家燉著吃，這不，出事了。通過(guò)電視報(bào)道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨別它的“性”，選擇食用。
“行”就是要把掌握的知識(shí)點(diǎn)貫徹融通到生活的角角落落，真正做到“學(xué)”以致用。譬如，我們?cè)陲嬍城耙⒁馐称返纳a(chǎn)日期，食品的防偽標(biāo)志等，這樣能夠在很大程度上防止“病從口入”。還有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油膩、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量較高的食品等等。把理論運(yùn)用到實(shí)踐中來(lái)，把說(shuō)的運(yùn)用到行動(dòng)上來(lái)，這樣我們才可以吃得安心! 總之，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是提高我們飲食質(zhì)量的保證，是我們提升飲食素質(zhì)的體現(xiàn)，能為我們創(chuàng)造一個(gè)多姿多彩的生活!
第四篇：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
形成文明識(shí)禮的好習(xí)慣，對(duì)我們身心健康的發(fā)展、樹(shù)立自信心、建立良好的人際關(guān)系及提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自覺(jué)性等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，形成良好的班風(fēng)，促進(jìn)我們?nèi)嫣岣�。因此，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣對(duì)我們生至關(guān)重要， 為此我們應(yīng)該自覺(jué)做到尊師守紀(jì)，舉止文明，注意禮貌，重視衛(wèi)生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠(chéng)，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，以起床、鍛煉、集會(huì)、就餐、進(jìn)出校門(mén)等小事做起，規(guī)范自己的言行，認(rèn)認(rèn)真真做到排好隊(duì)、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫(xiě)好字、語(yǔ)言文明優(yōu)雅，認(rèn)真思考并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告別，培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣。
分管就業(yè)促進(jìn)科、人力資源市場(chǎng)科、就業(yè)管理處、農(nóng)保處、職業(yè)技能鑒定中心。
學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解。要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成獨(dú)立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習(xí)慣。首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。
要養(yǎng)成專心聽(tīng)課的習(xí)慣。如果課前沒(méi)有一個(gè)力求當(dāng)堂掌握的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己力求當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的重要原因。
堅(jiān)持良好的文明禮儀習(xí)慣應(yīng)該持之以恒，從校內(nèi)延伸到校外，無(wú)論在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)都要遵守一定的禮儀。我們要嚴(yán)格要求自己，學(xué)文明禮儀、做三好學(xué)生，維護(hù)學(xué)校的良好形象，為之不懈的努力，促進(jìn)文明禮儀的習(xí)慣養(yǎng)成上一個(gè)新臺(tái)階， 讓自己成為懂文明禮儀的高素質(zhì)的現(xiàn)代文明人。