寒假減肥記
唉,又該減肥了。
雖然每個(gè)假期我都在減肥,可是實(shí)際上每個(gè)假期我都在增肥。迫不得已,我不得不痛下決心,采用了最讓我痛苦和最有效的方法—跳舞。雖然累,但“愛(ài)美之心人皆有之”!
那天,我和媽媽一起來(lái)到了舞蹈班。舞蹈老師熱情地接待了我們。我怯生生地問(wèn)她:“跳舞疼不疼,累不累?”她溫柔地回答:“不會(huì)疼的,小朋友。”她讓我看著那些做著劈叉彎腰動(dòng)作的伙伴,她們臉上是一副“家常便飯”的樣子,可我卻不禁毛骨悚然,腦海里浮現(xiàn)出自己被五馬分尸的情景?梢幌氲竭@能減肥,我又給自己加油打氣,為了減肥,上刀山下火海在所不辭。小小的劈叉彎腰算什么!
我站在隊(duì)伍里,開(kāi)始了練習(xí)。
第一個(gè)動(dòng)作壓腿對(duì)我來(lái)說(shuō)難度不大,漸漸地,難度越來(lái)越大,可我都能把這些動(dòng)作學(xué)會(huì)。
舞蹈課接近尾聲,還有10分鐘即將下課,老師教了我一個(gè)我認(rèn)為非常難的基本動(dòng)作—下腰。
“哎喲……”我忍不住叫出聲來(lái)。老師用手扶我的腰讓我用手撐住地面,輕輕彎下去,雖然看別人下腰時(shí)很輕松,可我因?yàn)檠娜犴g度不夠,要想把這個(gè)“鋼板腰”彎下去,可不是件容易的事。一次練習(xí)下來(lái),我早就疼得齜牙咧嘴、苦不堪言。但是稍作休息之后,我下定決心,要利用剩下的時(shí)間,抓緊把下腰學(xué)會(huì)。功夫不負(fù)有心人,終于,在下課之前,我把下腰拿下了。
“小朋友,你真了不起,那么快就學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作!崩蠋煵皇r(shí)機(jī)地夸起我來(lái)。我也美滋滋地笑了。
這個(gè)假日,我體會(huì)了“跳舞”減肥的妙處,更品嘗了勇敢嘗試的快樂(lè)!