軍訓(xùn)日記范文300字：喜歡流汗的體質(zhì)
夏天來(lái)了，學(xué)校組織了軍訓(xùn)。期間，我一運(yùn)動(dòng)身體就拼命得流汗。相比較別人，我似乎流汗得。有時(shí)候僅僅打一會(huì)兒球，我?guī)缀蹙土髁艘黄克暮梗奈野l(fā)現(xiàn)自身是容易流汗的體質(zhì)。
我想也許我是一個(gè)南方人的緣故吧，又是海邊成長(zhǎng)的，小時(shí)候喜歡喝水，特別喜歡喝飲料，吃含水豐富的食物。這造成了我一參加運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)就能夠擰出的水分。
不過(guò)，似乎流汗多一些，也更容易排解身體內(nèi)的毒素與熱量。沒(méi)錯(cuò)，流汗是一件好事。不知道大家還記得一則沐浴露的廣告詞嗎？“讓我們盡情流汗吧！”而現(xiàn)如今的一些人，不知道參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，流汗很少了。這樣的人其實(shí)很危險(xiǎn)，因?yàn)椴涣骱沟纳眢w是無(wú)法排除皮膚下層毒素的。故此，我奉勸不論是哪個(gè)年齡層的人們，一定要利用休閑時(shí)間去戶外做做運(yùn)動(dòng)，讓身體盡量流汗。