最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 優(yōu)秀作文 > 作文專題 > 軍訓作文 > 盤點新生軍訓的9大注意事項

盤點新生軍訓的9大注意事項

發(fā)布時間:2019-02-21

盤點新生軍訓的9大注意事項

  一、做好準備工作

  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

  二、裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  三、注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  四、致意補充營養(yǎng)

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  五、注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  六、注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。

  七、不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學。

  八、按時作息

  軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

  九、注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

盤點新生軍訓的9大注意事項 相關內(nèi)容:
  • 新生軍訓日記(初中、高中、大學)

    新生軍訓日記(初中)我告別了那個令我回味無窮的母校,升入這個絢麗多彩的中學。軍訓一聽這個詞語,就會產(chǎn)生一種毛骨悚然的感覺,同學也對軍訓產(chǎn)生了一種恐懼感。...

  • 新生軍訓日記作文

    篇一:初一軍訓日記作文一列列隊伍立在操場上,身著迷彩服的同學們讓來著眼花繚亂,目不暇接。今天是進入初中的真正起點——軍訓。動員大會的結(jié)束后,我們開始了第一天的軍訓。心情也有些興奮。...

  • 新生軍訓日記500字

    新生軍訓日記500字是由小編為大家傾情打造,歡迎參考借鑒!希望對你們有所啟發(fā)!篇一:新生軍訓日記500字總的來說,這次軍訓酸、甜、苦、辣味味俱全,付出的是汗水,收獲的卻是我們的堅強的意志和能吃苦的精神。...

  • 初一新生軍訓作文800字

    我上初中啦!我是一名中學生了,高興的同時, 我應該來我的人生第一次軍訓生活,這是一次美妙而又奇特的軍訓生活。到了班里,只見同學們嘰嘰喳喳討論著,我湊上去聽,發(fā)現(xiàn)他們根本沒講軍訓的事情,還在討論游戲,我有點無語了……坐在椅子...

  • 兩篇新生軍訓作文

    我當上護旗手了今天上午我們在大禮堂軍訓時,總教官把我和一班跟二班的兩位同學叫了出來,我們有些疑惑,究竟要做什么?教官帶我們到了大禮堂前的小空地上。...

  • 大學新生軍訓總結(jié)范文2000字

    軍訓是我們大學生活的前奏,在走進大學生活之前,我們都要理解軍訓的考驗和歷練,下面是關于大學新生軍訓總結(jié)范文20xx字的內(nèi)容,歡迎閱讀!...

  • 初中新生軍訓日記300字

    初中新生軍訓能嚴肅紀律,增強新生們的意志與體魄,好讓應對接下來的學習任務。初中新生軍訓日記300字是小編為大家準備的,希望能幫到大家。第一篇:初中新生軍訓日記300字時間過得真快,今天已經(jīng)是我們精靈班軍訓的第四天了。...

  • 觀新生軍訓有感400字

    我在下午上課的時候路過操場,看見許多的新生在那里軍訓,觸景傷情啊!想不到一年時間已經(jīng)過去了,我自己都沒有什么感覺,這時候我已經(jīng)是一個學長了!...

  • 初一新生軍訓感悟作文800字

    堅持,團結(jié),成功,這三個有關系且密不可分的詞語是成功的秘訣,也是我們一八聯(lián)合國際學校初一新生軍訓的總結(jié)。我們在驕陽地灑射下進行了初中第一次活動軍訓。...

  • 高一新生軍訓作文七篇

    篇一:高一新生軍訓作文軍訓的第三天開始了。是個晴朗的日子,微風習習。在明媚的日光催促下,室員們相繼醒了。醒了的并沒有自顧自的,而是一個個地去叫醒其他人。我在室友的輕聲叫喚下睜開雙眼。...

  • 以新生軍訓為話題的作文

    從小到大經(jīng)歷了許多的班會,但印象最深的還是那次關于軍訓的?粗娨暲锏奈,不由得想到了我上高中的第一次軍訓。一切都是那么熟悉又陌生,電視里播放到了我們剛到時的情景,背著包拉著箱子,走向宿舍,回想初中第一次去的時候還有些緊...

  • 講述中學新生軍訓日記9篇

    講述中學新生軍訓日記1對于我這一個怕苦怕累,又比較懶惰的人來講,軍訓簡直就是地獄。在第一天的軍訓里都是比較輕松的過,教官都只是口頭說下制度,然后就是練一下軍姿和踏一下步。...

  • 初中新生軍訓第三天日記

    俗話說:“吃得苦中苦,方為人上人”,好不容易才等到了軍訓,軍訓不僅熱也累,卻很有價值,也讓我們感受到了不一樣的樂趣。有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀律,對他們來說真是天方夜譚...

  • 新生軍訓感受作文

    剛邁進大學校門,我就迎來了人生中的第三次軍訓。這次軍訓比上次軍訓嚴格、辛苦了許多。軍訓磨礪了我,培養(yǎng)了我。當我抱怨軍訓辛苦時,舍友們可親的笑臉讓我感到了莫大的安慰。這次軍訓讓我獲得了一份珍貴的禮物——同學間純真的友誼。...

  • 關于新生軍訓的經(jīng)典句子

    【篇一】1、玩就要玩得痛快,練就要練得認真。2、嚴于律己,學會自強,勤奮刻苦,報效祖國。3、一切行動聽指揮,步調(diào)一致得勝利。4、軍訓是地獄,但是是那種讓人去了還想去的地獄。...

  • 軍訓作文