生活記事小學作文：仰臥起坐
第一范文網(wǎng)：仰臥起坐是一種鍛煉身體的運動，可別小看它，真正做起來還不知道能夠做多少個呢！
太陽漸漸西下，陽光一點點地消失，直到天邊的最后一抹晚霞被抹去，天空中出現(xiàn)了一輪明月，星星也對我眨眼睛。我的運動時間就到了，首先要做的就是仰臥起坐。
為了讓自己能有一種運動的氛圍，我便使出了九牛二虎之力，才搬來了阿姨的瑜伽毯，接著叫來了“大塊頭”——阿姨，一切就緒，運動開始啦!
隨著阿姨的一聲令下，我便如打了雞血似的，速度可快了，就如錄像機放了兩倍的快進。我心想：原來仰臥起坐是一件那么簡單的事啊!為什么我以前都沒有感受到呢?我一邊做還一邊唱起了歌，做出一副悠閑自在的模樣，可阿姨卻讓我慢慢做�？晌耶敃r太得意忘形了，把阿姨的話當成了耳旁風，左耳進，右耳出，根本不放在心上。
這不，不聽他人言，吃虧在眼前，還沒做幾個的我早已汗流浹背，動作也變得遲鈍了。漸漸地，速度慢了下來，變成了蝸牛速度，又如一個老奶奶似的，怎么也彎不下腰來!這時，我似乎被灌了鉛似的，怎么也起不來了，我就如沒了知覺般地躺在那里，一動不動的。
“快呀!快呀!再不做就沒有時間了，難道你想在記錄表上寫二十八嗎?”阿姨想讓我繼續(xù)做，便激將了我一下。這招可真管用，使我使出渾身解數(shù)和吃奶的勁兒，繼續(xù)做了起來�？晌也还茉趺词箘�，速度仍然很慢。我瞪大了眼睛，攥緊著拳頭，咬著牙堅持著。我的臉累得通紅，就如一個熟透了的大蘋果。“不……不行了，做不動……動了!”我累得氣喘吁吁，滿頭大汗，兩只手也如海綿一般，軟綿綿的，可想想現(xiàn)在的個數(shù)，可真少得讓人難以啟齒，我只好繼續(xù)堅持了下去。
“時間到!”隨著阿姨的一聲吶喊聲，我頓時沒了力氣，便如大山一般“倒”在了地上，發(fā)出了“轟”的一聲巨響，我累得說不出話來，在心中默默叫道：真是活該啊，要是好好聽阿姨的話，就不會那么累了。
唉，這可真是一次慘痛的教訓啊!
小作者：謝逸
指導老師：黃孫燕