碎片化的生活作文900字
在當(dāng)今信息化的時代,每天要做事情很多,有些時候,大多數(shù)人沒辦法花大量的時間一直做一件事,畢竟時間寶貴,時間有限,可以說現(xiàn)在社會的確是碎片化的。比方說老師一下子花幾個小時批作業(yè),這是不可能的,除非她一上午不上課。但是老師利用每個課間的10分鐘,累積起來,時間就不少了。
可見利用碎片化的時間是多么有用的。要考試?yán)!每天就是一疊卷子和背大量的課文,還要一個小時來背英語單詞,真的很頭疼,而且背起來也非常無聊,感覺就是在浪費(fèi)時間。當(dāng)真的花了一個小時背,我估計半小時就睡著了。況且,我們又不身處古代,古人大多都是每天一連花很長很長的時間來學(xué)習(xí),不厭其煩。怎么辦呢?我就提前20分鐘起床,早上背英語單詞最有效。課前也背一背,晚上睡覺前反復(fù)讀幾遍,就像這樣,把一個小時拆成20分鐘、10分鐘、10分鐘的。這樣既不浪費(fèi)了那些碎片時間,也不花太多精力。魯迅先生曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水,只要擠總是有的。”利用碎片化的時間最大優(yōu)勢就是可以反復(fù)讀、反復(fù)背,加深印象。我們?nèi)祟惔竽X會分泌多巴胺來集中注意力,正常人如果需要背一段文字,研究表明需要記憶7遍。另外還有一項研究表明,人在睡覺前反復(fù)思考一樣物體,會更加容易記住。
但是,碎片化的生活也有它的弊端。我很不喜歡做一門作業(yè)。我把它分成好幾個時間段來做。喔喔本來就不會做,現(xiàn)在又不能集中注意力,作業(yè)的質(zhì)量會更加差,甚至有些同學(xué)想:每時每刻都想做,就“走彎路”會去抄作業(yè),這樣一來,反而是更不好。
每天晚上,作業(yè)做完了,我都會有出門運(yùn)動的習(xí)慣,我每天的目標(biāo)是去操場上跑幾圈,做100個俯臥撐?墒俏夷,跑了兩圈覺得有點累,就停下來,玩一會手機(jī)。結(jié)果本來打算跑步一個小時,現(xiàn)在跑20分鐘,剩下的40分鐘在玩游戲,做俯臥撐的時候,因為有些累,我就做20個,再做20個。不是連續(xù)的,這樣雖然不算累,但是對我來說是不好的。運(yùn)動講究的是長時間,大量的,在相應(yīng)的時間內(nèi)完成一定量的,才是最有效的。當(dāng)運(yùn)動很累,累到一定極限的時候,漸漸地,會覺得很舒服,那個時候就不會覺得累了。就像是一路努力上山,到達(dá)山頂,接著就下山了。
總之,我覺得碎片化的生活有他的好處,可以節(jié)省時間,但也有他的弊端,無法集中精神,應(yīng)當(dāng)選擇自己有效的方法來學(xué)習(xí)和運(yùn)動。