我心中的健康校園作文700字
說(shuō)起健康校園的建設(shè)活動(dòng)，我最有體會(huì)了。記得二年級(jí)時(shí)我的體質(zhì)很差，人也長(zhǎng)得又瘦又小，還患有哮喘，經(jīng)常發(fā)燒感冒，以至于影響學(xué)習(xí)，我煩惱不已。正在這時(shí)，學(xué)校為了提高全校同學(xué)的體質(zhì)，開展了“健康校園”的建設(shè)活動(dòng)。老師們可沒(méi)少動(dòng)腦筋，開展了眼保健操比賽、衛(wèi)生檢查評(píng)比、組織各類體育培訓(xùn)班等活動(dòng)，學(xué)校廣播也大量播放有關(guān)健康的知識(shí)，使我們受益匪淺。但讓我受益最大的可謂是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。
我第一次游泳的時(shí)候，不僅沒(méi)有體會(huì)到游泳樂(lè)趣，還嗆了幾口水受了很大的驚嚇，心里也打起了退堂鼓�；丶液筮�對(duì)爸爸發(fā)牢騷，“真是的，為什么要學(xué)游泳，其他運(yùn)動(dòng)不也可以增強(qiáng)體質(zhì)嗎？”爸爸聽了說(shuō):“經(jīng)常游泳鍛煉可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，對(duì)防治哮喘病有很大的幫助。再說(shuō)做事可不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，堅(jiān)持就是勝利�！毕肫鹄蠋熃�(jīng)常教育我們：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就會(huì)達(dá)到目標(biāo)。”我默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里暗暗發(fā)誓：可不能遇到挫折就退縮，而應(yīng)該知難而進(jìn)。在游泳教練的耐心指導(dǎo)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我終于克服了各種困難，不但學(xué)會(huì)了蛙泳，還學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳�，F(xiàn)在對(duì)游泳越來(lái)越有興趣，樂(lè)此不疲。
通過(guò)兩年的游泳鍛煉，我的體質(zhì)有了明顯的改善，以往秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，是我哮喘易發(fā)季節(jié)，也是爸爸媽媽最擔(dān)心的季節(jié)。今年晚秋的一個(gè)晚上，北風(fēng)呼嘯、寒風(fēng)凜冽，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的呻吟聲驚動(dòng)了爸爸媽媽，他們一邊為我量體溫，一邊關(guān)切地問(wèn)：“你哪里不舒服？”我有氣無(wú)力地說(shuō)：“頭痛，還一直咳嗽。”爸爸看過(guò)體溫表后緊張地說(shuō)：“不好了，宇宇發(fā)燒了�！眿寢屄犃耍敝f(shuō)：“趕快去醫(yī)院吧，不要又發(fā)哮喘了吧？”到了醫(yī)院，掛完號(hào)，我們走進(jìn)了診室。一進(jìn)房間媽媽就焦急地說(shuō)：“醫(yī)生，他晚上突然發(fā)燒、不停地咳嗽，是不是又發(fā)哮喘了？”醫(yī)生拿著聽筒仔細(xì)地聽了一會(huì)兒，說(shuō)：“他并沒(méi)有發(fā)哮喘，只是普通的感冒發(fā)燒�！甭犃酸t(yī)生的話，媽媽長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣……。在回家的路上媽媽輕撫著我的頭說(shuō)：“幸好這次沒(méi)發(fā)哮喘，往常只要感冒發(fā)燒幾乎都會(huì)哮喘發(fā)作�！蔽衣犃�，笑瞇瞇地說(shuō)：“這次沒(méi)發(fā)哮喘可是游泳的功勞哦�！薄�
我現(xiàn)在身體比以前健康多了，哮喘也不發(fā)了，學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步。通過(guò)學(xué)校組織的健康校園的建設(shè)活動(dòng)，使我不僅養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，還增強(qiáng)了克服困難的意志和毅力。