《游泳的苦與甜》400字作文
我又要去學(xué)游泳了，因?yàn)槿ツ晡覜](méi)有學(xué)會(huì)，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)：雙手亂劃、雙腳亂蹬，而且還不會(huì)換氣！今年暑假20天里我受益無(wú)窮，因?yàn)槲业玫搅丝嗟恼勰ズ吞鸬南硎堋?/p>
先說(shuō)苦：游泳的第一天我遲到了，給游泳老師留下了不好的印象。那天我還穿上了氣鼓鼓的浮力帶，來(lái)的時(shí)候和哥哥一同在第三道游的，可好景不長(zhǎng)，我才游了兩三次，
就被三道老師二話不說(shuō)地給扔到第四道去了。第四道的教練真嚴(yán)格，他要求我們雙手伸直，然后劃動(dòng)時(shí)要把水往下壓；雙腳收的時(shí)候，只能收小腿，不能收大腿，雙腳要分開(kāi)，腳趾向外翻，蹬回來(lái)時(shí)，腿要筆直。一個(gè)半小時(shí)中，我們一直在水中來(lái)回的游動(dòng)，教練只讓我們休息短短的十分鐘，而這十分鐘內(nèi)，還要做規(guī)定的動(dòng)作，如蹬腿、換氣。真苦啊，要是我早點(diǎn)學(xué)會(huì)了那該多好呀！
再說(shuō)甜：在這一期的游泳培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，比如換氣的時(shí)候，吸氣是用口，吐氣是用鼻子；憋氣的時(shí)候，先在岸上吸足氣，然后沉到水下，把自己抱成一個(gè)大圓球，之后你會(huì)慢慢的浮上來(lái)，這樣憋氣會(huì)久一點(diǎn)。而且我可以天天和哥哥在一起，還交到了許多一起學(xué)游泳的朋友，我感到很開(kāi)心。每次游泳出來(lái)，我還可以喝一杯冰爽的石蓮。
我現(xiàn)在明白了一個(gè)道理：做事就像游泳，有苦還有甜�？喑员M了，就能嘗到甜了。