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白露節(jié)氣必知三個問題

發(fā)布時間:2020-03-25

白露節(jié)氣必知三個問題

  一問:白露意味著什么

  晝夜溫差大: 白露時節(jié),晴朗的白晝溫度雖然仍舊可以達到30℃以上,但夜晚會降到20℃左右,其溫差達10℃以上。

  不宜赤膊露身:俗語說:“處暑十八盆,白露勿露身。”這兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露節(jié),就不要赤膊赤腳了,以免著涼。

  蚊子不露面了:天氣預(yù)報主持人在微博中感嘆,“俺最喜歡的白露諺語是:喝了白露水,蚊子閉了嘴。默默無蚊的時節(jié)終于到來!

  二問:白露時節(jié)如何養(yǎng)生

  防寒保暖:專家表示,白露時節(jié)早晚溫差加大更為明顯,應(yīng)該及時添加衣被,注意防寒保暖,積極參加體育鍛煉,預(yù)防感冒。

  少吃生冷:白露時節(jié)最適宜多吃富含維生素的堿性食品,如蘋果、胡蘿卜等。在調(diào)節(jié)飲食上,應(yīng)選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性的食物,避免生冷飲食。

  三問:秋天到了嗎

  關(guān)于這一問題,有許多人都認為秋天已經(jīng)來到了,其實不然,秋天還并未來到。白露節(jié)氣中雖然氣候在不斷下降,可是在中午的時候,還是會感覺依舊處在夏季,氣溫還是很高。雖然在早晨和夜晚的時候秋風習習,給人一種秋天已經(jīng)到來的感覺,但無論是從氣候上還是溫度上來說,秋天還未真正到來。

  “白露”相關(guān)詞匯

  關(guān)鍵詞:秋燥

  白露時節(jié),人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干等,專家建議,預(yù)防秋燥可適當?shù)囟喑砸恍└缓S生素的食品。

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