學(xué)跳健身舞
暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這么開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧！你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先也是最簡單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒后，和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。“不錯，你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩！
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操,給大家分享了健身的作文閱讀！健身的作文1人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。...
1.多補水 要午休我國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。...
今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。...
“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學(xué)了，怎么還有人跑步，實話告訴你，那是我老媽在健身呢！這是怎么回事呢？原來我老媽自從生下我后身體一天天發(fā)福，成了同事中的“大姐大”。...
篇一 10月1日，我和媽媽、哥哥參加了寧波文化廣場舉辦的首屆市民健身節(jié)。來到廣場，只見每個參與者手上都拿著一張單子正有序地參加活動。我們也趕緊領(lǐng)了成績評定表，大致看了一下活動內(nèi)容。最后，決定平時玩過的“時尚飛鏢”。...
今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節(jié)日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡��？墒俏缬X一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我托付給吳佳琛媽媽了。...
第一范文網(wǎng)：健身十分注重持之以恒，要是哪天懶惰拉下了，可就很難追回來的，下面我們一起看看這篇《健身日記》。健身，從踏步機開始。 第一天，我只能踩200步，10分鐘才踩完，累的上氣不接下氣，渾身疼。...
話題作文其實只是提供了一個話題，即規(guī)定了表達的中心內(nèi)容，而不限制取材范圍和表達方式的作文形式。以話題為內(nèi)容的開放式命題與以往的命題作文相比較，它的好處是給考生寫作的空間更大。發(fā)揮的余地大。...
全民健身日宣傳標語全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)我運動、我健康、我快樂運動成就健康，健身創(chuàng)造和諧生命在于運動，運動要講科學(xué)開展全民健身運動，促進兩個文明建設(shè)走進體育場，健康帶回家運動、健...
今天是8月8日，是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運動t恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。...
“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學(xué)了，怎么還有人跑步，實話告訴你，那是我老媽在健身呢！這是怎么回事呢？原來我老媽自從生下我后身體一天天發(fā)福，成了同事中的“大姐大”。...
這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱。健身第一步：仰臥起坐，當(dāng)我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就...
健身慢長跑今天下午，我們?nèi)昙墳槠谝恢艿慕∩砺L跑活動正式拉開了序幕。我們的運動口號是：我運動、我健康、我快樂。一開始我很興奮，認為跑幾圈是沒有問題的，可是沒想到我才跑了一圈就有點喘不過氣來，腳也不聽使喚了，直想往地上坐...
今天是國民健身日，為什么把今天定為國民健身日呢？是因為去年的今天是北京奧運開始；是一個運動健身的開始；是一個——今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛煉。...
晚上的市民健身公園晚上的市民健身公園暑假里，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃過晚飯后,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛煉身體。到了公園，我首先看見了一塊巨石，上面寫著六個紅色的大字：市民健身公園。...