關(guān)于健身的作文(10篇)
健身慢長跑
今天下午，我們?nèi)昙墳槠谝恢艿慕∩砺L跑活動正式拉開了序幕。我們的運(yùn)動口號是：“我運(yùn)動、我健康、我快樂。”
一開始我很興奮，認(rèn)為跑幾圈是沒有問題的，可是沒想到我才跑了一圈就有點喘不過氣來，腳也不聽使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍(lán)藍(lán)的天空，看見了一群小鳥在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅持下來，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過了一會兒，我聽到陳老師點了幾位同學(xué)的名字，原來是他們在跑步的時候不認(rèn)真，所以被點名了。老師說了如果不認(rèn)真跑步被我點了名字的人放學(xué)后要被留下來，我心想：“我可不想留下來。”于是我又加快了腳步，一是因為我不想留下來，二是因為我連短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。
慢跑能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病，我可不想生病，因為我要實現(xiàn)我的夢想，當(dāng)一名科學(xué)家呢！想到這里我的身子不由自主地又跑了起來，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒有感到累，因為我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，還越來越有精神了。
這是一項非常有意義的活動，我以后一定要多運(yùn)動，使自己健康、快樂的成長。
三年級:唐照
健身的茄子
健身的茄子
甘肅省華亭縣東華小學(xué)二年級五班 周嘉璇
今天，我畫了一幅畫——健身的茄子。
畫中的茄子長著一雙圓圓的眼睛，小小的鼻子，可愛的大嘴巴里露著兩顆大門牙和紅紅的舌頭，藍(lán)紫色的衣裳穿在胖乎乎的身體上，再配上一雙紅色的手tao、綠色的帽子、黃色的皮鞋，看起來傻傻的。
胖茄子想：“我這么胖，一定要減肥，要不下一次運(yùn)動會跑步又是最后一名怎么辦呢？”茄子又想了想：“我們平時玩雙杠、舉重、跳繩、呼拉圈都可以減肥。”于是茄子就玩起呼拉圈在健身。
指導(dǎo)老師：徐明
中考英語作文范文給朋友寫電子郵件介紹健身房的基本情況
你的朋友Dennis想到你常去的健身房鍛煉身體，寫一封電子郵件給他，向他介紹健身房的基本情況。電子郵件的開頭部分已經(jīng)寫出。其余部分應(yīng)包括以下內(nèi)容：
1.健身房內(nèi)的基本設(shè)施。
2.健身房開放時間和聯(lián)系電話。
DearDennis,
You want to know about my gym.
The gym is”In Shape”...
健身房內(nèi)的基本設(shè)施，健身房開放時間和聯(lián)系電話。
DearDennis,
You want to know about my gym.The gym is“In Shape”...
The surrounding there is pretty well, they have all kinds of exercises machines, such as walker, etc... and of course you could take a warm bath after your exercises.
here is the schedule of it:
Monday to Friday: 9 am to 5 pm
Saturday: 8 am to 8 pm
Sunday: Closed
Their number is : 1-718-568-4540
Good Luck!
Pisci Ni
我的健身好伙伴
前幾天，我家買來了一臺健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細(xì)看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏杠，腳踏杠向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍(lán)色的帆布墊鋪著，又軟又平整，睡在上面可舒服啦。
爸爸可喜歡在椅子上健身啦，因為它可以幫爸爸減肥。媽媽也很喜歡玩，這樣能讓她放松疲倦的身子。早上，他們一起床就搶著在椅子上健身；晚上，他們邊看電視邊躺著健身。家里有了健身椅，連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13歲以下的兒童請遠(yuǎn)離健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好讓我躺在上面，搖著椅子享受享受。
家里買來了健身椅，我們都很喜歡。我們中國XX年8月就要舉辦奧運(yùn)會了,這個時候鍛煉身體,也是支持奧運(yùn)的一種方式。
迷你健身跳跳車
今天，我到金州廣場去玩，看見了有人在出租一種跳跳車，外型像一輛自行車，是利用杠桿原理，就跟騎自行車一樣，只是人站在一塊跳板上，在上面一跳一跳車就往前走，我覺得好奇，也去租了一個玩。
由于我不會騎自行車，經(jīng)阿姨介紹，我先租了一個小型的三輪車，學(xué)著適應(yīng)，剛剛圍著中心的噴泉繞了兩圈，就腰酸背痛了，車子太矮了，我彎著腰弓著背別提多累了，只好換了一輛中型的兩輪車。人站著舒服了，可不會騎自行車，重心平衡都掌握不好，站不穩(wěn)，只好讓爸爸扶著，騎了半個小時，最后我高興地離開了。
迷你跳跳車，健身的好幫手，鍛煉了我們的腰、腿、腳，加強(qiáng)了我們跳的力度和耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，培養(yǎng)了我們身體各部分的肌肉，但請注意：小型三輪車只適合3—6歲的小朋友；中型兩輪車適合7—12歲的少年；重型兩輪車適合12—18歲的青年。不要玩錯了哦！
迷你跳跳車既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的身體，真是一舉兩得。
學(xué)校里的“健身樂園”
我們學(xué)校東北角坐落著一座漂亮的洋樓，那就是實驗樓。
實驗樓是一座呈丁字形的高樓，正因為這樣，它和南邊的教學(xué)樓形成了一個四四方方的小園子。這個園子被全校師生稱為“健身樂園”。
園子周圍被工人栽上了一盆盆鐵樹，羽狀的葉片形狀規(guī)則，質(zhì)地堅挺，色濃綠而有光澤。一片片葉子伸展開來，就象孔雀開屏一樣飄逸而瀟灑。鐵樹之間栽種一株株桂花樹，俗話說：桂子花開，十里飄香。的確名不虛傳，使人一進(jìn)園就沉醉在濃郁的桂花香中。園子里整齊地鋪設(shè)了紅色、綠色、黃色的彩磚，組成了規(guī)則的圖案。每一塊磚中間留著四個花形的孔隙，頑強(qiáng)的小草從里面探出頭來，似乎正在張望著四周美麗的景色。所以，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，園子就像一個綠草如茵的草坪。
園子之所以叫做“健身樂園”，是因為里面陳設(shè)著各種各樣的健身器材。有秋千、蹺蹺板、浮橋、三位扭腰器、三位蹬力器……我最喜歡玩的就是浮橋和秋千了。淡綠色的欄桿，金黃色的鐵鏈，人走上去搖搖晃晃的，不過你別擔(dān)心會摔下去，有鐵鏈護(hù)著你呢！再說秋千吧！淡綠色的杠子上吊掛著一黃一紅兩個秋千。只要坐上去，一個同學(xué)一推，秋千就會一前一后地蕩了起來，并且越蕩越高，就像在天空飛翔似的。每當(dāng)下課時，同學(xué)們就爭先恐后地去玩自己喜歡的項目，因此，這里便成了兒童們的樂園。
東墻下修建了一個長方形的花壇，里面栽種著火紅的一串紅、全身紫色的紫羅蘭、粉紅色的繡球花……但是栽種最多的就是紫羅蘭和一串紅了。紫羅蘭全身深紫，枝葉呈匍匐狀，開放著淡紫色的小花。一串紅呢，遠(yuǎn)看像一團(tuán)團(tuán)燃燒的火焰，近看每一串花上面開著許多小花，像一串串冰糖葫蘆一樣。一陣風(fēng)吹來，一串紅搖來搖去，又像一串串小鈴鐺。
學(xué)校里的“健身樂園”真是一個別有洞天的好去處！
健身樂園
每天，我放學(xué)后都會去大院的健身樂園玩一會兒，才回家做作業(yè)。
健身樂園環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，在綠綠的草坪上長滿了很多黃色的小花，漂亮極了。那里有跑步機(jī)、騎自行車機(jī)、搖擺機(jī).......那些健身器材引來了很多很多的人來玩。老人做運(yùn)動時慢條斯理的。年輕人和小學(xué)生們運(yùn)動起來速度飛快，小朋友將健身機(jī)當(dāng)成了玩具。個個都玩得很開心。
我也很喜歡這個健身樂園。因為它為我們帶來了歡聲笑語。
健身廣場真熱鬧
今天下午，我和爸爸去了華北健身廣場，這里很大，運(yùn)動器械多種多樣，大多涂著藍(lán)色的油漆。這里也很受歡迎，來健身的有滿頭銀發(fā)的老人，也有天真可愛的兒童，他們有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，還有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯，它有四個入口，我最喜歡最南邊的入口，因為從這里上去，可以走完滑滑梯上面的每一部分，上面用安全繩圍著，很安全，從上面滑下的時候，速度非�？�，必須用手扶著兩邊的把手，防止摔傷。戶外踏步機(jī)是太空走加上兩個把制成的，不必在加什么安全措施了，我們學(xué)校就有。在北邊還有一個滑滑梯，這個滑滑梯可比南邊的滑滑梯難度大，我試了好幾次才上去。在它的旁邊有一個蹺蹺板，我和爸爸一人一端，他上去，我下來，玩的非常開心。
這里真有趣！有時間我還要來。
我與媽媽快樂健身
我與媽媽快樂健身
記得有首歌是這樣唱的：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶……。母愛是無私的，是美麗的，母愛不在于獲取而在于奉獻(xiàn)，母親為了孩子是會付出一切的。今天，為了慶祝“三八”國際婦女節(jié)，我與媽媽一起快樂健身。
我們?nèi)叶枷矏鄞蛴鹈�，所以我選擇打羽毛球作為健身項目，媽媽聽了我的建議，調(diào)皮地眨眨了眼睛，幽默道：“好呀！不過你可要手下留情喲！”我爽快地答應(yīng)了。來到球場，媽媽的臉一下子變得嚴(yán)肅認(rèn)真了，和剛才笑嘻嘻的模樣截然不同，媽媽用手瀟灑地一揮球拍，只聽到“刷”的一聲，球劃出一道優(yōu)美的拋物線飛到了我的場地，我縱身一躍，使出吃奶的勁揮動球拍，羽毛球很聽話地又飛到了媽媽的“領(lǐng)地”，媽媽挑了挑柳葉眉，使出個“青龍擺尾”，往我的左邊打，我心中大叫不好，于是一個健步?jīng)_向左邊，勉強(qiáng)地用球拍一勾，球輕輕地劃出一道弧線，剛好落在了線內(nèi)，我高興地一蹦三尺高，而媽媽扶了扶眼睛，責(zé)怪道：“不是叫你手下留情嗎？”我聳聳肩，攤開手掌，表示非常無奈。
雙方繼續(xù)打球，使出了渾身解數(shù)，都想贏對方，漸漸的，我和媽媽開始出汗了，鼻尖、額頭都閃著汗珠，媽媽的面頰紅撲撲的，好久都沒有看見媽媽有這么好的氣色了。打著打著，媽媽脫下了外衣，只穿一件毛衣，頓時，媽媽放松了許多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上節(jié)奏了。
生命在于運(yùn)動，與媽媽一起健身，我感到非�？鞓�，活動中，媽媽似乎也年輕、漂亮許多，顯得更有朝氣，更有活力了。
南京市小營小學(xué)
五（3）班司語
健身步道·幸福步道
——石板中學(xué)：舒德燕
“江碧鳥逾白，山青花欲燃。”在一個春意盎然的周末，我看見外面陽光明媚，便義無反顧地決定去石板健身步道游玩。
剛到山下你會看見一個巨大的水庫，碧波蕩漾，時不時一只水鳥飛來，激起一圈圈漣漪，看上去一望無際，若是有點霧就更美了，好似仙境讓人有種飄飄欲仙的感覺。這就是重慶市近郊最大的，緊靠中梁山脈，總占地面積XX余畝，具有重慶市西部供水和旅游兩大功能的——馬家溝水庫。
繼續(xù)往前走，你會看見一塊巨大的牌匾，兩旁還各有兩只栩栩如生的石獅子，給人一種威嚴(yán)的感覺�？墒钱�(dāng)你順著青磚鋪成的小路，蜿蜒而上時，又是另一番景象——茂密，那些一股腦兒闖進(jìn)眼簾的綠樹給我的印象。在身旁有潺潺流水的小溪，婀娜多姿的鮮花，活蹦亂跳的小鳥相伴。“山光悅鳥性，潭影空人心”，在城市中生活久了，常來這里休息到是一種不錯的享受，在這里漫步，與城市相比你會感到——少了一份嘈雜，多了一份寧靜；少了一份焦躁，多了一份安詳；少了一份爭斗，多了一份和諧；少了一份憂慮，多了一份輕松……
除了這山間美景之外令我印象最深刻的是步道途中的革命亭，安全亭，解放亭，三座紀(jì)念亭。
我看見一些老人在亭子中休息，他們充分得享受這大自然天然的氧吧。于是我走進(jìn)詢問他們這三座紀(jì)念亭的由來。
解放亭——在1949年，蔣介石政權(quán)殘喘于西南，為遏阻蔣氏從白市驛機(jī)場逃遁，我人民解放軍二野十二軍一o四團(tuán)自巴縣銅罐驛冬筍壩過長江，在石板鄉(xiāng)沙木，即今之華福路連接道附近與蔣之嫡系胡宗南部遭遇，戰(zhàn)事異常慘烈。人民解放軍指戰(zhàn)員13人壯烈殉職。附近百姓將殉職者遺體就近掩埋。1984年10月，為緬懷烈士，巴縣石板鄉(xiāng)人民政府為革命先驅(qū)。在XX年12月，在步道修建過程中，為集中緬懷無名烈士，石板鎮(zhèn)匯集墓碑在步道上，建“解放亭”以緬懷革命先驅(qū)。
安全亭———從解放亭往前不遠(yuǎn)，就來到了安全亭。，在重慶解放前夕，原巴縣石板鄉(xiāng)的地下黨設(shè)法滲入國民黨地方政權(quán)。石板鄉(xiāng)政權(quán)、武裝以及財務(wù)大權(quán)多控制于地下黨人，革命力量日益強(qiáng)大。地下黨組織多活動在此，外地撤回的黨員也多隱蔽于此，秘密會議常在此舉行，秘密資料也在此地存儲，并且所有活動嚴(yán)密周全，從未泄漏，于是被石板鄉(xiāng)政府譽(yù)為革命“安全島”。XX年12月，步道建設(shè)過程中，在此地立亭以紀(jì)念，命名為“安全亭”。
革命亭——沿著步道繼續(xù)前往，來到向家橋松林坡一帶，就來到了“革命亭”。在1947年，原巴縣石板鄉(xiāng)進(jìn)步青年成立“立社”，旨在潛心讀書，追求進(jìn)步。1948年，巴縣西里解放同盟成立于此，在向家橋松林坡隆重宣誓后進(jìn)行秘密活動，華鎣山起義撤退的部分人員也多隱蔽于此，以積蓄革命力量。1949年，石板設(shè)兩個中共地下黨支部。地下黨組織還不定期刊出《時事分析》地下讀物以喚醒民眾，地下黨員陳允正常在家中對刊物進(jìn)行編輯。XX年12月，石板鎮(zhèn)在此修建“革命亭”，旨在弘揚(yáng)革命傳統(tǒng)。
此時此刻，你會感到：這里不僅山清水秀，氣候宜人，更是文化底蘊(yùn)豐厚，這不僅僅是一條健身步道，更是一條文化長廊！這不僅僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮！這不僅僅是一次踏青，更是一次與自然相處的好機(jī)會！
初二:打黑狙擊