腳步堅(jiān)定，有你人生
所有不能打敗我的，都使我變得堅(jiān)強(qiáng)，也使我變得柔軟，因?yàn)槲覐闹袑W(xué)會(huì)了悲憫。
“這一切都是幻覺(jué)，嚇不倒我的!”
一定有很多人對(duì)這句臺(tái)詞非常熟悉，甚至常常在生活中朗朗上口，這是電影《少林足球》中，某個(gè)球員面對(duì)前所未見(jiàn)的武術(shù)融合足球，感到不安時(shí)所喊出的對(duì)白。
即使對(duì)這句臺(tái)詞再熟悉不過(guò)，可是當(dāng)我們感到恐懼時(shí)，卻忘了那不安的源頭都只是自己的幻覺(jué)，甚至還往往被自己嚇得無(wú)法往前。
有句話說(shuō)：“想象總是比生活豐富�！倍覀兿胂蟪鰜�(lái)的恐懼，遠(yuǎn)比真實(shí)的事件還要可怕上百倍。
之前我曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)怪談，內(nèi)容是說(shuō)有個(gè)人在清理雜物時(shí)，將自己的舊洋娃娃丟掉了，想不到幾天后，洋娃娃竟然回來(lái)找他復(fù)仇。
聽(tīng)過(guò)這個(gè)怪談之后，在我心上留下了陰影，那陣子總是疑神疑鬼，甚至不敢自己待在家里，深怕自己一回頭就看見(jiàn)一個(gè)洋娃娃站在那里。
有個(gè)朋友知道以后，嗤之以鼻地說(shuō)：“你有洋娃娃嗎?你有丟掉過(guò)洋娃娃嗎?”我說(shuō)沒(méi)有。他隨即說(shuō)：“那你怕什么?你又沒(méi)有過(guò)洋娃娃，怎么會(huì)有洋娃娃來(lái)找你?”
說(shuō)也奇怪，從那之后我就不再害怕了。
朋友所言聽(tīng)起來(lái)像句廢話，但他說(shuō)的其實(shí)是很普通的事實(shí)，只不過(guò)，幻想出來(lái)的恐懼早就遮蔽了我的理智，讓我忘記了最簡(jiǎn)單不過(guò)的事實(shí)。
事實(shí)上，適度的恐懼不是壞事，它能提醒你避開(kāi)一些危險(xiǎn)，給予警惕，但恐懼與不安的感覺(jué)總是很難適可而止，就像倒在紙上的墨水般，逐漸地?cái)U(kuò)大暈染。
當(dāng)你面對(duì)一件事，可能會(huì)有開(kāi)心、悲傷、猶豫、憤怒等情緒，而恐懼也是你加諸于事件的一種情緒。只不過(guò)恐懼總是游移在空氣中，無(wú)孔不入地侵入心底、靈魂深處，甚至是腦海中的認(rèn)知，讓你整個(gè)人宛如被恐懼活埋，卻找不到逃生出口。
曾有個(gè)朋友跟我說(shuō)，高中時(shí)代的他成績(jī)很差，有一次面臨一個(gè)很重要的考試，這考試攸關(guān)他是否需要留級(jí)，這不禁讓他開(kāi)始幻想留級(jí)的生活有多悲慘，被父母毒打痛罵不說(shuō)，還有可能必須承受更大的課業(yè)壓力，想到這里，他對(duì)留級(jí)的恐懼一天比一天深。
考試結(jié)果出來(lái)后，他還是需要留級(jí)。我問(wèn)他，那留級(jí)生活真的有那么可怕嗎?
他聳聳肩說(shuō)，跟一般學(xué)生生活沒(méi)什么兩樣，當(dāng)留級(jí)生的時(shí)候，他才心想“原來(lái)留級(jí)也只是這樣”。
其實(shí)，就我朋友的例子來(lái)看，只有“考試”“留級(jí)”是真的，被父母毒打、更沉重的課業(yè)壓力、老師同學(xué)的取笑……都是假的，都是他腦袋里的幻想。
偏偏幻想的比重總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)真實(shí)事件，讓人還沒(méi)接觸到真實(shí)，就先預(yù)設(shè)了許多情境恐嚇自己，可是人又往往被自己的幻想遮住眼睛，看不見(jiàn)真正該面對(duì)的事情，在需要振作的時(shí)候就先敗下陣來(lái)。
雖然留級(jí)生活沒(méi)有想象中的可怕，但是據(jù)我朋友說(shuō)，他對(duì)考試留級(jí)的恐懼一直殘存至今，不僅常常做噩夢(mèng)醒來(lái)，甚至后來(lái)面對(duì)大大小小的考試、測(cè)驗(yàn)時(shí)，心頭也會(huì)浮上莫名的恐懼不安。
恐懼時(shí)時(shí)出現(xiàn)在生活的空氣里，當(dāng)你失戀時(shí)，你會(huì)害怕那個(gè)掙扎著爬起來(lái)的艱苦過(guò)程;當(dāng)你工作不順?biāo)鞎r(shí)，因失業(yè)而燒炭自殺的新聞畫(huà)面立刻浮現(xiàn);當(dāng)你被好友背叛后，你開(kāi)始害怕身邊每一個(gè)笑臉背后，是不是藏著深不可測(cè)的城府……這些恐懼讓你卻步，也讓你忘了自己。
有時(shí)候，即使最艱難的關(guān)卡過(guò)了，但是恐懼仍像烙在心頭的陰影，不時(shí)地在你耳邊低喃，恐嚇你這件事情有多么可怕、多么絕望，讓你后來(lái)在面對(duì)類(lèi)似的事件時(shí)，陷入難以逃脫的輪回，而那股恐懼就如同滾雪球般越來(lái)越大，讓你只能臣服，卻沒(méi)有勇氣克服。
其實(shí)，恐懼有時(shí)也是一種逃避。
因?yàn)椴幌朊鎸?duì)失戀、失業(yè)、被背叛的事實(shí)，更不想面對(duì)重新爬起來(lái)的過(guò)程，所以你召喚心中深層的恐懼，像一道符咒包裹著你，讓你一時(shí)半刻間免于面對(duì)殘酷的事實(shí)。
但這只是用虛假的幻覺(jué)，幫助你逃避真實(shí)的人生。
想要克服恐懼的唯一方式，就是讓自己觸碰真實(shí)。
曾看過(guò)有個(gè)演員在節(jié)目上分享道：“我曾看見(jiàn)一個(gè)小女孩摸了一只大蟲(chóng)子一下后，即大聲喊著：‘太好了，我不怕了!’然后再鎮(zhèn)定地走開(kāi)�！毖輪T說(shuō)，“那一刻，我備受啟發(fā)�！�
該面對(duì)的事情，不會(huì)因?yàn)榭謶侄?相反，恐懼一日不消散，心事就像懸而未解的謎團(tuán)。你只能強(qiáng)迫自己去經(jīng)過(guò)那份恐懼，并且一邊進(jìn)行該做的事，例如大哭一場(chǎng)之后還是能吃能睡，或是在被欺騙之后仍能信任別人……
雖然在過(guò)程中，恐懼可能如影隨形，但它就像一個(gè)隧道，你必須通過(guò)它，才能到達(dá)另一個(gè)地方、另一個(gè)階段。
恐懼從來(lái)不是為了恐嚇你才存在，當(dāng)你正視它的時(shí)候，它會(huì)映照出你的樣子，堅(jiān)定得超乎你的想象。