健康日記三篇
篇一
相信大家都一定聽過[健康歌]吧!那么，健康到底是什么呢?健康這個(gè)詞語聽起來似乎既熟悉又簡單，但是在這詞語里又蘊(yùn)涵了多少道理呀!身體要健康，心理也要健康。。。。。。人們都說：“健康是生命的本錢�！边@些詞語和句子都有著深刻的意義。
我曾經(jīng)在一本書上看到這樣一個(gè)故事：北京有一個(gè)中學(xué)生，他的成績很不好。在學(xué)校里，老師不喜歡他，同學(xué)們不愛和他玩;在家里，他的耳邊全是父母的嘮叨聲，也常常被父母打罵。他天天都沉浸在痛苦之中。為了減輕自己的壓力，這位中學(xué)生迷上了網(wǎng)絡(luò)，從此他醉夢(mèng)于虛幻的世界，在他的腦海里，也便裝進(jìn)去了一些不文明的東西，影響了他的心理健康和行為。有一次，他在網(wǎng)吧里待了一天一夜，沒有回家。不僅這樣，他還欠了人家五百元錢，他告訴老板要回家去拿錢�？墒撬诼飞蠀s搶劫了一位小學(xué)生。。。。。。從此，他的心理便扭曲成長。此時(shí)的他，已經(jīng)迷失了方向，一步一步地墜落到無底深淵�？赐赀@個(gè)報(bào)道，我想：作為一位中學(xué)生，就應(yīng)該遵守校規(guī)校紀(jì)，講文明、懂禮貌，做一個(gè)合格的中學(xué)生。
我希望所有的人們都能行動(dòng)起來，讓我們這些青少年能夠在一個(gè)健康的環(huán)境里快樂地茁壯成長。人們常說：“條條大路通羅馬�！蔽覀儜�(yīng)該永遠(yuǎn)保持健康，不要讓失去的健康成為心中永遠(yuǎn)的懊悔。珍愛生命，擁抱健康!
只有健康，一切追求才有可能實(shí)現(xiàn);只有健康，生活才會(huì)有樂趣。
讓我們珍愛生命，健康成長吧!
篇二
我國經(jīng)過了奴隸社會(huì)、封建社會(huì)的漫長時(shí)期，每個(gè)時(shí)代都有許多才知出眾的人。那么這些人當(dāng)中，有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個(gè)短命天才，因早年逝世，給社會(huì)造成無法彌補(bǔ)的損失。
當(dāng)然，也有一些人因?yàn)閾碛幸粋�(gè)健康的體魄而為社會(huì)作出了偉大的貢獻(xiàn)。
宋朝的愛國詩人陸游，從少年時(shí)代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學(xué)劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。
我國的物理學(xué)家周培源，七歲時(shí)便學(xué)會(huì)了騎馬和游泳。在大學(xué)時(shí)代，他曾經(jīng)代表清華大學(xué)參加過華北運(yùn)動(dòng)會(huì)。進(jìn)入古稀之年，他還能從事艱苦的科學(xué)研究和繁重的教育領(lǐng)導(dǎo)工作，這與他在青少年時(shí)代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎(chǔ)是分不開的。達(dá)爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時(shí)期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運(yùn)動(dòng)的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。
身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體，縱然有遠(yuǎn)大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財(cái)富，有志為社會(huì)出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進(jìn)自已身心健康，使自己具有強(qiáng)健的體魄和健全的心理。
陸游、周培源、達(dá)爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因?yàn)樗麄冊(cè)谇嗌倌陼r(shí)代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應(yīng)該向陸游、周培源、達(dá)爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻(xiàn)。
篇三
還在上學(xué)的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了婦兒中心的公益暑期活動(dòng)。
接到婦兒中心的通知，我們今天要去深圳的教基地，我們?cè)缭缙鹆舜�，�?zhǔn)備好東西，吃完早餐，我們先到婦兒中心門口集合，老師給我們參加活動(dòng)的每個(gè)小朋友發(fā)了一件衣服，點(diǎn)了名字，我們就出發(fā)了。
在車上，有很多我不認(rèn)識(shí)的小朋友，我和表姐靜靜的坐在車上，坐了一個(gè)小時(shí)，我終于看到深圳的教育基地，我們把包放在車上，老師讓我們站成兩排，我們就開始參觀了。一個(gè)講解員把我們帶到三樓，原來三樓是消防館的，里面很多東西都是模擬的，特別有意思，老師給我們做題目，我排在第3，就差一點(diǎn)。三樓的消防安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，說了亂用電，洗澡不能洗太久……
深圳安全教育基地是由深圳市政府批準(zhǔn)立項(xiàng)，投資總額近億元，建筑面積9000多平方米，該基地是至今國內(nèi)第一家面向中小學(xué)生，普通市民和各行各業(yè)從業(yè)人員開放的市級(jí)安全教育場館。我拿了一張介紹的紙條在看，上面這樣介紹的，我們還去了第四層家居安全館，講解員說了雞蛋、還有放了勺子的牛奶、可樂都不能放在進(jìn)微波爐。第六層是自然災(zāi)害館，講了地震時(shí)怎樣逃生，還玩了個(gè)逃生游戲。然后又去了第五層交通安全館。講解員對(duì)我們說了消防電話119，交警電話122，警匪電話110，還有兒童安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，通過我們剛才的學(xué)，來搶答題目。
時(shí)間很快就到了。該回家了，不過，我在這里學(xué)了很多知識(shí)可以保護(hù)自我。