小學(xué)生學(xué)游泳日記400字三篇
篇一
暑假到了,天氣很熱。我不會游泳,所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
第一天,我有點害怕。到了游泳館,教練讓我們喊口號:“我是快樂的小海豚,學(xué)游泳,我能行!边@個口號我們喊了三遍,我頓時感到了自信。然后我們?nèi)Q衣,準(zhǔn)備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后,剛開始的時候很冷,但過了一會后,我們走一走后就漸漸熱了!拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣!苯叹氄f教練先給我們演示了一遍,然后讓我們做。我一進(jìn)水,頭就有點疼?山叹氉屛覀儽10秒,我只好把頭往水里放。過了一會后,教練說要來檢查,這可嚇壞了我,因為我的頭現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了?傻谌尉驮僖膊恍辛,我只好繞過隊伍,這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋!岸b忊彙币!下課了,我總算可以回家了。我換好衣服,趕快跑出來,跟大人們一起回家了。想想也后怕,我會不會得病了,怎么會頭疼呢?
雖然這樣,但我還是很喜歡游泳!
篇二
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長.
我來到深水區(qū).本想這水應(yīng)該不會很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當(dāng)我在水里掙扎的時候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
接著,爸爸教我了最基本的蛙泳.爸爸告訴我,腳要像青蛙一樣用力向外蹬;手要配合著向外劃;嘴里有水要及時吐掉;肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法,果然游了幾米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵與幫助下,我終于學(xué)會了游泳.
這次,我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個道理:既然成功不會自己走來,那我們就向著成功努力奔跑吧!
篇三
暑假里我的體重飛速上升,媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想:我只要稍加努力就能學(xué)會游泳并且能有的很好。
第二天,我來到游泳池旁邊,看見老師已經(jīng)等候多時,我急急忙忙地?fù)Q好泳衣,跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備:“一二三四,二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝,你看看我,我看看你,都覺得很好笑。接著,老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動作,其實就三個簡單地動作。我不不一而就學(xué)會了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非?,到了三四個來回我有點累了,口里只喘粗氣。到了第六個來回我的腳像灌了鉛似的,每一個動作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力,喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完,那時我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話:臺上十分鐘,臺下十年功。