體質(zhì)健康測(cè)試_小學(xué)生日記450字
小學(xué)生日記450字篇一_體質(zhì)健康測(cè)試
近段時(shí)間，我們學(xué)校舉行了體質(zhì)健康測(cè)試，而這次測(cè)試是全校同學(xué)都要參加的�？荚嚨捻�(xiàng)目有：一分鐘跳繩，一分鐘仰臥起座，50米*8往返跑，50米跑，坐位體前屈指可數(shù)等。
在這些項(xiàng)目中我感覺(jué)最有意思應(yīng)當(dāng)屬50米*8往返跑了。這個(gè)項(xiàng)目是最講究速度與耐力的，當(dāng)然也得講究點(diǎn)策略。有些同學(xué)剛開(kāi)始跑的時(shí)候速度很快，不久就把力氣用完了，于是到了后面就像蝸牛爬一樣，跑也跑不動(dòng)了。最慢同學(xué)花的時(shí)間居然要兩分多鐘。老師叮囑我們跑這個(gè)的時(shí)候應(yīng)該先以平常的速度開(kāi)跑，儲(chǔ)存精力，到最后一圈再發(fā)力，這樣不但快，而且身體上也比較適應(yīng)得了。雖然我明白其中的要領(lǐng)，可當(dāng)我跑的時(shí)候才跑了兩圈，手臂就已經(jīng)沒(méi)勁了，第三個(gè)來(lái)回跑的時(shí)候氣就跟不上了，到了最后一圈我根本無(wú)法發(fā)力，這說(shuō)明我的速度沒(méi)掌握好。
有人說(shuō)“做事情總是計(jì)劃趕不上變化”，確實(shí)如此，就像跑步，雖然我開(kāi)跑前就計(jì)劃好如何跑，但仍舊在最后一圈時(shí)發(fā)不了力，說(shuō)明好的計(jì)劃必須搭配上勤奮的努力，才能事倍功半呢！
小學(xué)生日記450字篇二_體質(zhì)健康測(cè)試
就在昨天，我們進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試，我的一些項(xiàng)目比較好，而一些項(xiàng)目，則進(jìn)行得一塌糊涂。
就拿坐位體前屈來(lái)說(shuō)吧，我最頭疼的就是這個(gè)了，我最害怕疼痛對(duì)我的折磨了。我每次坐位體前屈都很差，每次測(cè)完后，再聽(tīng)聽(tīng)別人的成績(jī)，我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。隊(duì)伍在慢慢減少，這意味著，馬上就輪到我了，這可怎么辦呀，我手里捏了一把汗。“周丹”輪到我了，我的手微微顫抖了一下，脫了鞋，坐在那臺(tái)令我害怕、緊張的機(jī)器前。我的手一點(diǎn)一點(diǎn)往前推，突然，好像機(jī)器停止運(yùn)轉(zhuǎn)了一樣，我的手即使努力往前，也推不了多少。三次測(cè)完后，很遺憾，我才推了13。4厘米。
該測(cè)仰臥起坐了，要知道，仰臥起坐可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我可要抓住機(jī)會(huì)呀。“開(kāi)始”老師一發(fā)布指令，我就飛快的做了起來(lái)，前面的王春梅正在認(rèn)真地?cái)?shù)著“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”做到二十幾個(gè)的時(shí)候，我感覺(jué)快起不來(lái)了，但我在心里給我鼓氣，支撐著我做到時(shí)間結(jié)束的那一刻。做完了，還不錯(cuò)，做了44個(gè)。
回家后，我一直在想，最后，我終于想明白了，比賽是為了激勵(lì)你，是你發(fā)揮最大能力，做什么事情，都要像比賽一樣，發(fā)揮自己的最大能力，把它爭(zhēng)取做到最好。