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體操的作文

發(fā)布時(shí)間:2019-02-23

體操的作文

  今天我早早地吃完晚飯,去跟徐老師學(xué)體操,這是我的第一堂體操課,我很期待。

  跟我一起學(xué)習(xí)的都是比我小的小朋友,徐老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),把腿拉開,然后跪下來,跟著老師學(xué)動(dòng)作,有側(cè)手翻,還有很多好玩的動(dòng)作,徐老師還讓我翻跟頭,再練習(xí)一些基本動(dòng)作,在練習(xí)時(shí),老師還告訴我們:練體操最主要的一點(diǎn)就是人要挺直,背不能駝。

  后來,老師幫我按壓背部,問我痛不痛?其實(shí)我感到身體很痛,但是我想想那些比我小的幼兒園小朋友都沒有喊疼,我也要勇敢一些,于是我就告訴老師,我能堅(jiān)持。

  體操課結(jié)束后是街舞課,我非常羨慕跳街舞的同學(xué),他們動(dòng)作瀟灑、嫻熟,于是我也繼續(xù)跟著學(xué)習(xí)街舞。晚上回到家,我給爸爸媽媽表演剛學(xué)到的街舞動(dòng)作,爸爸媽媽也夸我跳得好瀟灑!

  學(xué)體操和街舞,真的都很有意思!

  上個(gè)星期,傳來一個(gè)消息:等三月份校服發(fā)下來之后,要進(jìn)行廣播體操比賽。我聽到后,第一個(gè)感覺就是吃驚,廣播體操不是我們每個(gè)人都會(huì)做嘛,干嘛還要比賽!

  從這星期開始,我們每節(jié)體育課都練習(xí)廣播體操,這不,昨天下午的體育課,連班主任童老師也來了。跑步跑了三圈后,體育老師讓我們排好隊(duì),又要開始做操了。領(lǐng)頭的張紫婷生病請(qǐng)假了,讓張譯尹代替著,隨著老師喊的口令,一節(jié)一節(jié)的教。

  先是預(yù)備運(yùn)動(dòng),“手心朝上,慢點(diǎn),跟住節(jié)奏,手伸直!崩蠋熞徊揭徊侥托牡慕讨,直到我們最好了,才教下一節(jié)。

  第二節(jié)是伸展運(yùn)動(dòng),先是領(lǐng)頭的做了一遍,我們?cè)俑。瞧,體育老師正在教我們:“手不要彎,挺胸,收腹,這樣看上去才有精神。”我按著老師說的做,感覺比以前做的有精神了。

  第三節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。這會(huì)老師親自出馬,給我們示范了一遍后,我們跟著做,體育老師看了,說:“今天做得比以前好,比以前更有精神了!蔽衣牭绞强洫(jiǎng)的話,心里很高興了。

  等做到第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,清脆的下課鈴聲響起,下課了,我們排成中隊(duì),回了教室,一節(jié)體育課就結(jié)束了,應(yīng)該說是廣播體操課。

  在這一個(gè)星期里,我們班一直都在緊張地練習(xí)廣播體操,為不久以后的廣播體操比賽作準(zhǔn)備。

  一到大課間我們就神經(jīng)繃得更緊了。平常僅僅跑幾圈就自由活動(dòng)了,這個(gè)星期可不,為了在廣播操比賽中有出色表現(xiàn),為了取得更好的成績,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都卯足了勁,就連班主任童老師也是親自上陣指導(dǎo)我們練習(xí)。這不,你看:

  “隊(duì)形排整齊了!動(dòng)作要快!”這是體育老師在發(fā)號(hào)施令了。我們迅速地排好隊(duì)伍,按著體育老師的口令開始了練習(xí)!耙欢,五六七八;二二三四,五六七八······”“第三排那邊的穿黑衣服的那個(gè)男同學(xué)做錯(cuò)了。”體育老師指著李紹軍說,“對(duì),說的就是你,你怎么節(jié)奏總是那么慢?本來很整齊的隊(duì)伍,因?yàn)槟愕穆肱挠绊懥巳嗟恼w美觀!比缓缶妥尷罱B軍出列單個(gè)練習(xí)。接著體育老師又指了指王建輝:“還有你,你也出列。你知道為什么叫你出列嗎?就是你在做操的時(shí)候雙腳不夠靈活,手動(dòng)了腳也要跟著動(dòng)!”于是兩個(gè)男同學(xué)就練開了,但是還是要犯錯(cuò)。

  童老師看著這兩個(gè)害群之馬,實(shí)在看不下去了,就親自上陣指導(dǎo)他們!澳銈儍蓚(gè)在邊上看著,看老師給你們做示范。認(rèn)真點(diǎn)!”童老師就做起了跳躍運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)兩節(jié)?墒抢蠋煷┑氖歉吒,不適合跳躍。于是,老師就干脆脫掉鞋子在操場上做起了示范。我們的童老師為了我們班的集體榮譽(yù),真可謂盡心盡力。〗(jīng)過一遍又一遍的示范和練習(xí),兩個(gè)男同學(xué)總算有點(diǎn)合拍了。大課間就要結(jié)束了,我們?nèi)嘤种匦戮毩?xí)了幾遍。

  我們學(xué)校的團(tuán)體操人數(shù)大約在三百二十人左右,我們班有二十三人參加了團(tuán)體操。

  在做團(tuán)體操的時(shí)候我們的入場隊(duì)伍是這樣的:男生先入場,女生后入場,男生是手叉腰踏步走,女生是小跑進(jìn)場。大家的臉上都微笑得很燦爛,這真好!

  進(jìn)場之后就開始跳了,大家做得非常好,隊(duì)伍也非常整齊,因?yàn)榇蠹姨亩己軐W,好像現(xiàn)在就在比賽呢!雖然做的動(dòng)作很難,但我們還是很辛苦地練著,因?yàn)槲覀兊哪樕隙嘁粋(gè)微笑就等于多加一分。

  同學(xué)們很累,老師們也很累,大家都是為學(xué)林小學(xué)而比賽的,所以一定要加油!

  秋天,在一個(gè)陽光燦爛的早晨,我們崇文小學(xué)又迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  因?yàn)槲覀円呀?jīng)是三年級(jí)的學(xué)生了,所以這次運(yùn)動(dòng)會(huì)可比以前難多了,有廣播體操比賽,有實(shí)心球和五十米跑,我就給你們介紹一下廣播體操吧。

  我們穿著統(tǒng)一的校服,精神飽滿地走到操場。先是一、二年級(jí)同學(xué)做廣播操。一年級(jí)的小弟弟、小妹妹,因?yàn)槟昙o(jì)小,所以很多人都做反了,真好笑!二年級(jí)明顯比一年級(jí)好多啦!論到我們了,我們一定比一、二年級(jí)好!音樂一響起,我們就精神抖擻地開始了。在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們的手伸得筆直筆直的,都把力用到了指尖上;踢腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們的腿都抬得高高的;在跳躍運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我們的動(dòng)作都很整齊。評(píng)委老師連聲說好,不停地拍手,臉上露出滿意的笑容。太陽公公把暖暖的陽光灑在我們身上,仿佛在為我們的表現(xiàn)感到歡樂!

  為了這次比賽,我們每個(gè)人都努力地練習(xí),付出了辛勤的汗水。我相信,我們一定能取得好成績!

  二年級(jí)下學(xué)期,學(xué)校里要舉行全校廣播體操比賽。操場上排滿了,其他班級(jí)的學(xué)生,正在緊張有序地練習(xí)廣播體操。我們班級(jí)同學(xué)也在有條不紊地做著準(zhǔn)備。

  我們的數(shù)學(xué)老師正在電腦上播放標(biāo)準(zhǔn)的廣播體操視頻給我們看,叫我們一邊模仿學(xué)習(xí)。第一節(jié)視頻播放了,我們兩手交叉放在背,兩腳打開一點(diǎn),不要張開太不了。我老是做錯(cuò)。被老師批評(píng)了一次。后來,我想沒關(guān)系,只要做得好一點(diǎn),才不會(huì)被老師批評(píng)。當(dāng)然有些同學(xué)也因?yàn)樽霾缓,被老師批評(píng),我想他們一定跟我一樣,在心里想做好一點(diǎn),太緊張了,反而做不好。我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,認(rèn)真地練習(xí)其它幾節(jié)廣播體操的動(dòng)作。

  到了廣播體操比賽的日子,我們?cè)缟系叫#泳o練習(xí)。中午回家的時(shí)候,老師要我們回家穿上,統(tǒng)一購買的體操服,穿上白色的鞋子,還叮囑我們,沒買的同學(xué)要回家去買。我回到家,跟媽媽說了體操服和白色的鞋子要準(zhǔn)備好。媽媽說:“鞋子,不用買了,我們家就有白色的鞋子。”說完,媽媽從紙箱里拿出一雙舊的白鞋。我看了看說:“不行,這上面有顏色,老師說過要穿純白的鞋子!眿寢屨f:“湊和一下吧!蔽抑缓貌徽f了,我?guī)е鴼鈶嵉难凵窨粗鴭寢尅?/p>

  中午,老師看見了我的舊鞋子,就打電話叫媽媽去買白鞋,廣播體操比賽完了,以后還可以穿的。沒過多久,媽媽把新買的鞋子送來了,親自給我穿上,感到有點(diǎn)緊了。爸爸忙著去超市給我買礦泉水解渴。就這樣爸爸媽媽為了這次廣播體操比賽為我忙這忙那的。比賽開始了,我們認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作,標(biāo)準(zhǔn),熟練,啦啦隊(duì)高舉彩旗為我們加油!比賽結(jié)束了,我們班獲得了年級(jí)段第三名,已經(jīng)很不錯(cuò)了。

  我在母校學(xué)習(xí)很開心,我們?cè)诶蠋煹慕虒?dǎo)下,快樂地成長。

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