最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 優(yōu)秀作文 > 小學(xué)作文 > 小學(xué)四年級(jí)作文 > 小學(xué)四年級(jí)敘事作文 > 跆拳道考試

跆拳道考試

發(fā)布時(shí)間:2019-02-25

跆拳道考試

  這個(gè)星期天,我要參加跆拳道的晉級(jí)考試,隨著時(shí)間的臨近,我的心情也跟著緊張起來。終于到了考試這天,我早早的來到道館,看著幾個(gè)考官帶著一群助理來到道館,我知道考試就要開始了。

  很快就輪到我這個(gè)級(jí)別--藍(lán)紅帶考試了?吹角懊娴膶W(xué)員表現(xiàn)非常出色之后,我的心里頓時(shí)打了一個(gè)機(jī)靈,感覺更加緊張了,嘴里還小聲碎碎念:千萬不要做錯(cuò)啊!在聽考官叫我的名字后,我一邊念叨一邊走了上去。完成入場(chǎng)考試禮儀后,考官接連說了一些手部動(dòng)作,比如:前行步橫背拳走、弓步十字格擋等等,這些動(dòng)作我十分熟練,也十分用心去做。很快,考試第一關(guān):手部動(dòng)作,我就輕松過關(guān)了!

  第二關(guān)時(shí)腳步動(dòng)作,這可就沒這么容易了。首先,考官先讓我們做“騰空后踢”這個(gè)動(dòng)作。我聽到之后,瞬間跳起來,做個(gè)反弓步的動(dòng)作并且頭轉(zhuǎn)回來,然后用力地踢出去,反復(fù)地做了幾次。第二個(gè)動(dòng)作是:“鉤踢”。我感覺一個(gè)前腳側(cè)踢并左鉤回去,好像是打仗的人把敵人的頭扭住似的。

  第三關(guān):品試測(cè)驗(yàn)?脊僬f:“做太極七章”。我們就趕快做太極七章,里面的動(dòng)作繁多,其中有:“虎步按掌、三七步雙下手…這些我都完完全全地做出來,品試講究的是不能太用力,也不能不使勁,必須要?jiǎng)倓偤线m。而我在訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常做不出這種感覺,但是這次,我居然做出來了,我自己都不敢相信,心里也在暗暗自喜,也算是有驚無險(xiǎn)地過了關(guān)。

  最后一關(guān),也是最難的一關(guān)---劈木板。我先上去和考官敬禮,然后面對(duì)著拿木板的人手中的木板。第一個(gè)動(dòng)作是:“肘擊!蔽蚁葴y(cè)量一下距離,調(diào)整位置,然后深呼一口氣,用來壓制緊張,然后我做好弓步,手肘舉起來,大叫一聲:“哈!”腳隨之向前蹬,身體也向前沖,肘關(guān)節(jié)用力一頂,只聽見:“啪”的一聲,木板碎了,我也呼了一口氣。第二個(gè)動(dòng)作是:旋風(fēng)踢。我還是要測(cè)量距離,調(diào)整距離,然后我大叫一聲,增加我的士氣,然后我先做反弓步,然后左腳提起來快速轉(zhuǎn)身,另外一只腳馬上一個(gè)橫踢,木板應(yīng)聲破裂?荚嚱K于結(jié)束了,我心里的大石頭也落了地。

跆拳道考試 相關(guān)內(nèi)容:
  • 跆拳道之龍英集訓(xùn)作文400字

    這個(gè)暑假,媽媽讓我跟教練和14個(gè)隊(duì)友一起去龍英參加跆拳道集訓(xùn)。龍英是全國(guó)精英選手訓(xùn)練的地方,也是全國(guó)品勢(shì)打得最好的地方,從杭州過去要有兩個(gè)多小時(shí)呢!...

  • 跆拳道教練申請(qǐng)書范文

    尊敬的教練您好:經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),我覺得自己已具備做一名教練的資格,雖沒有工作經(jīng)驗(yàn),但是我相信經(jīng)過鍛煉,經(jīng)驗(yàn)是可以獲取的。那么教練是干什么的那?廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質(zhì)是一樣的,只是所教授的內(nèi)容不...

  • 我的跆拳道經(jīng)歷作文400字

    今天,我早早地來到了跆拳道館,看著熟悉的場(chǎng)景,想起了我三年前第一次練習(xí)跆拳道的經(jīng)歷。那天早上,我懷著激動(dòng)的心情來到了道館。一眼望去都是和我一樣穿著白色道服的孩子們。...

  • 我愛跆拳道作文500字

    我的課余生活豐富多彩,其中,我最喜歡的是跆拳道。我第一次接觸跆拳道時(shí),是因?yàn)閶寢屜胱屛义憻捝眢w,少生病。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練,我自己已經(jīng)喜歡上了跆拳道。跆拳道由白帶到黑帶,共分十個(gè)級(jí)別。...

  • 跆拳道作文500字

    武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化,跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng),在時(shí)間的推移下,許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下,我看見了跆拳道的大場(chǎng)面。走進(jìn)那間,充滿斗志的房間,頓時(shí)熱血澎湃,聽見了一句句震天動(dòng)地的吶喊。...

  • 跆拳道教練

    三年級(jí)的暑假,由于我體育成績(jī)不好的緣故,媽媽決定讓我報(bào)名去學(xué)習(xí)跆拳道。當(dāng)我步入道館大門時(shí),只見一群身著道服,系著各種顏色腰帶的學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍。...

  • 我愛跆拳道作文600字

    踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺這些動(dòng)作我做得瀟灑自如,現(xiàn)在的我已經(jīng)是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎?以前的我是一個(gè)文文弱弱的女孩子,不喜歡運(yùn)動(dòng)。...

  • 跆拳道的“苦”作文

    【篇一:跆拳道的苦】這個(gè)學(xué)期,我又去學(xué)了跆拳道。我清清楚楚地記得第一次上跆拳道課時(shí)的情景,那只能用一個(gè)字來形容苦。記得那節(jié)課上最辛苦的是拉筋。教練讓大家雙腿叉開,再用手掌撐在地上,屁股不能著地。...

  • 我愛武術(shù)-跆拳道「精選」

    在全世界的范圍內(nèi),也許每個(gè)人都有自己不同的愛好,有的喜歡打籃球、有的喜歡跳高、還有的喜歡跳繩,但我最喜歡的是武術(shù)中的一種跆拳道。跆拳道起源于韓國(guó),已經(jīng)有上千年的歷史了,是韓國(guó)的民間武術(shù),現(xiàn)在非常的普及,不管是奧運(yùn)會(huì)還是亞...

  • 我對(duì)跆拳道的感悟

    去梧州特訓(xùn)跆拳道的七天,我有了很大的收獲,如:我們交到了許多的新朋友;打品式的時(shí)候,我們進(jìn)步了許 多……王教練教我們品式的1、2、4章。1、2章和以前都差不多,就是隔擋改過了。...

  • 跆拳道作文450字

    一天下午,媽媽突然說要帶我去學(xué)跆拳道。路上我還在想:還有人學(xué)跆拳道?到那里的時(shí)候,門口簡(jiǎn)直是鞋山鞋海!我都沒處落鞋了。大概過了幾分多鐘,我才從鞋海里擠出來了一點(diǎn)點(diǎn)可憐的小縫隙。...

  • 我與跆拳道作文500字

    性格活潑的我具有天生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。三年前,當(dāng)我在電視上看到跆拳道的比賽時(shí),我就一下子被那場(chǎng)面震撼住了。那紅藍(lán)色的護(hù)具,鋼鐵俠一般的鎧甲,都深深地吸引著我。我的心里瞬間萌生了要學(xué)習(xí)跆拳道的想法,但是我的父母卻不同意。...

  • 有趣的跆拳道作文450字

    周六上午,我?guī)е淇斓男那,再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國(guó)教練學(xué)習(xí)跆拳道。中國(guó)的跆拳道和韓國(guó)的跆拳道有什么不同呢?真的有韓國(guó)外教嗎?我?guī)еN種疑惑來到跆拳道館。到了那里一看,嘿!還真有一個(gè)韓國(guó)教練。...

  • 我愛跆拳道作文400字

    我是一名小學(xué)生,我學(xué)習(xí)跆拳道有一年多了。從最初一個(gè)懵懂無知的門外漢,到現(xiàn)在綠帶級(jí)別,付出和收獲是成正比的。第一次上課時(shí)的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑,跳,玩。根本不聽教練的話和口令!那時(shí)候我是令教練頭疼的學(xué)員。...

  • 二年級(jí)日記練習(xí)跆拳道

    今天下午,媽媽帶我去爸爸學(xué)校學(xué)習(xí)跆拳道。這是開天辟地第一次,我不由自主的緊張起來,老師會(huì)不會(huì)打我呢?會(huì)不會(huì)叫劈腿呢?我最怕劈腿了!可課程的第一個(gè)環(huán)節(jié)就把我逗樂了,第一個(gè)環(huán)節(jié)竟是———玩游戲,說是提高活力增加信心的。...

  • 小學(xué)四年級(jí)敘事作文