三年級(jí)下冊(cè)第四單元作文
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——游泳。
剛開始,我很怕,水那么深,我一定會(huì)連嗆好幾口水。
學(xué)習(xí)的第一天,我在淺水區(qū)學(xué)憋氣,開始,我果然嗆了好幾口水,我想,鼻子是不能吸氣的,我一定要強(qiáng)行忍住,我只有憋了3秒鐘,教練說:“你先用手把鼻子捏住,試試看!庇谑,我按教練的話試了試,馬上有了效果,剛好15秒。教練又讓我把手拿開,找回剛才的感覺,這次,我超威力大爆發(fā),有20秒了,于是,我通過了憋氣。
我就接著去學(xué)漂浮了,我很害怕沉下去,教練又說:“要把身體放松,不然就會(huì)沉下去的!苯Y(jié)果,我真的漂起來了。幾天以后,我漂差不多學(xué)好了。
我馬上開始學(xué)打腿,手一樣伸直,腿左一下,右一下地上下打動(dòng),要打出水面,可以加快速度。還要學(xué)會(huì)水中站立,要把膝蓋收到胸部,再把腿站穩(wěn),最后抬頭。
練好了打腿,我又到深水區(qū)學(xué)劃手,所謂劃手,要先把手往后揮動(dòng)離開水,越過頭頂,重新放入水中,左邊劃一下,右邊劃一下。我一開始配合不好,教練教我,在心里默念打腿,打腿,劃手,劃手。
學(xué)習(xí)了二十多天以后,我終于有一點(diǎn)會(huì)自由泳了,可以從泳池的這一邊游到那一邊了,但還要繼續(xù)努力。因?yàn)樘撔氖谷诉M(jìn)步,驕傲使人落后。
暑假到了,天氣很熱,我和哥哥天天都到游泳池去玩,看到哥哥會(huì)游泳,而且游的很好,我真的很羨慕。
于是,我決定自己學(xué)會(huì)游泳。一天晚上,我和爸爸一起來到梅林水庫游泳池,因?yàn)椴粫?huì)游泳,所以我只敢在淺水池玩。爸爸決定教我學(xué)游泳,我很愉快的答應(yīng)了。學(xué)游泳,首先就要學(xué)習(xí)把頭扎到水里憋氣。開始,我覺得很恐怖,不敢把頭扎到水里,爸爸就跟我數(shù)數(shù),1、2、3、……,數(shù)到10,才讓我把頭從水里出來,練了幾次后,我的膽子大了起來,以為自己會(huì)游泳了,就一下子跳到了水里,結(jié)果,水一下子就沖到了我的鼻子里,嗆得我的眼淚都流出來了。嚇得我很長時(shí)間不敢下水……
過了幾天,爸爸決定帶我去鐵崗水庫和他的朋友一起學(xué)游泳,我鼓足勇氣答應(yīng)了。開始的時(shí)候,我是拿著游泳圈游的,看到爸爸班上的彭叔叔也在和我一起學(xué)游泳,就和他比賽,看誰學(xué)得快。我問爸爸:“是不是在水里一憋氣,人就浮起來了!卑职终f:“沒錯(cuò)!”于是我就潛到水里試了一試,果然沒錯(cuò),我浮起來了。我用手撐著水池底來回的爬,爸爸以為我真的學(xué)會(huì)了,然后,爸爸就說,你來游一個(gè),結(jié)果,我的手一松,又沉到了水底,我嚇得大叫:“媽媽呀!”結(jié)果,一下子喝了好幾口水,還把一條小魚都吸到了嘴里……慢慢的,我總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不知不覺間,我就學(xué)會(huì)了游泳,現(xiàn)在,我游的已經(jīng)越來越好了,還可以和哥哥一起在水里比賽游泳了呢!
我真希望爸爸媽媽能抽出時(shí)間來和我一起去深水池去游泳,那樣的話,我就可以在他們面前一試身手了……
又到了游泳的時(shí)候啦!我看到比我小的小朋友都會(huì)潛水游泳,我下定決心跟媽媽說:“媽媽,我一定要學(xué)會(huì)游泳!”于是,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。,
開始學(xué)習(xí)了,我們先學(xué)習(xí)憋氣。我用雙手拉住岸邊,深深地吸一口氣,然后迅速地鉆到水底,嘴巴在水里慢慢地吐泡泡,仿佛就像一條小魚在用小小的嘴巴呼吸。我按老師說的去做,把頭鉆進(jìn)了水底,才沒過一會(huì)兒,我被水嗆到了。趕忙爬上岸,用手撓著腦袋,想了一會(huì)兒,靈機(jī)一動(dòng),想出了一個(gè)好辦法。我用手捏住鼻子,鉆進(jìn)了水底,現(xiàn)在再也不用怕會(huì)被水嗆到啦!最難學(xué)的要數(shù)漂了。雙手雙腳伸展開來,腳要用力蹬。我按老師說得去,可人要不太下面了,要么就四肢沒有伸展開來。我鉆出水面,心里暗暗說:“這也太難了,好想放棄。 笨墒前胪径鴱U的話,那我前面的努力就全部都白費(fèi)了呀!不行,只要功夫深,鐵杵磨成針。只要我多練習(xí),一定會(huì)成功的。漸漸地,漸漸地,我學(xué)會(huì)了漂,動(dòng)作也優(yōu)美了許多。我高興得不知道怎么形容。
這次游泳讓我懂得了:無論做什么事情,都不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈。只要付出努力,總有一天會(huì)成功的。因?yàn)椤肮Ψ虿桓队行娜恕薄?/p>
今天,爸爸帶我去游泳池游泳。一來到這里,我就想起了學(xué)游泳時(shí)的情景。
那天周末,我拖著爸爸教我學(xué)游泳,爸爸見我如此堅(jiān)定,也就沒說什么。爸爸告訴我:“要想在水中不出意外,下水前要做熱身運(yùn)動(dòng)。”我們做完熱身運(yùn)動(dòng)之后,爸爸又說:“想要游得快,必須要把憋氣練好。”我按照爸爸說的,深吸一口氣,然后憋住,雙手抱腿,背朝天,變成一個(gè)“大冬瓜”,直到憋不住的時(shí)候,才能把頭探出來,呼吸空氣。我天天練,直到有一次,我嗆了口水,連滾帶爬地上了岸,像打了敗仗的“日本鬼子”一樣,我非常害怕,不敢下水了?梢幌氲脚笥褌兂靶Φ恼Z言,我又練了起來,終于練好了。
我這才明白:世界上沒有做不到的事,凡事只怕“認(rèn)真”二字啊!
回到家里跟爸爸說了這件事,爸爸鼓勵(lì)我說:“只要有勇敢,什么都不怕!
我覺得爸爸講得有理。
后來兩年里,我都有興趣學(xué)游泳,我愛學(xué)游泳。