關(guān)于本班同學(xué)近視情況的調(diào)查報(bào)告
俗話說(shuō)“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶(hù)，是探索萬(wàn)物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn)，班上小小年紀(jì)、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對(duì)策，我們小組幾個(gè)同學(xué)通過(guò)查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計(jì)、請(qǐng)教專(zhuān)家等方式，對(duì)本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
近視眼是一種視力缺陷，是指由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處來(lái)的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。
我們班共有同學(xué)60人，其中15人有不同程度的近視，所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人，后天近視的11人。與前幾年相比，近視率有增長(zhǎng)趨勢(shì)。
通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習(xí)慣造成的，主要原因有：
1、長(zhǎng)時(shí)間用眼，不休息造成視覺(jué)疲勞，如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。
2、看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)，離書(shū)本太近。
3、在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字。
4、不認(rèn)真做眼保健操。
從中可以看出，青少年時(shí)期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護(hù)眼睛、預(yù)防近視，我提議大家從以下幾方面做起：
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，不彎腰駝背或趴著寫(xiě)功課，不躺著看書(shū)，眼睛與書(shū)本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì)，遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦、看電視。
3、不要在光線太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字，也不要在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。
4、認(rèn)真做好眼保健操，定期檢查視力。
5、為預(yù)防視力下降，應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學(xué)們，好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧！讓這“心靈的窗戶(hù)”永遠(yuǎn)澄澈清亮，讓你的世界永遠(yuǎn)一片光明！