減肥真不容易
陳思睿每天放學(xué)回家后,我都感覺到饑腸轆轆,便想大吃特吃一頓。好不容易等到了吃晚飯的時間,我把碗中的飯菜津津有味的吃完,想再吃上一碗,便踮起腳尖躡手躡腳地走到廚房,盛了一大碗飯,眼看就要成功了!誰知,一只大手把我拉住,回頭一看,呀!是媽媽!她氣呼呼地說:“你看你現(xiàn)在多肥了!還吃!給我照鏡子、稱體重去!”唉!吃不了這飯了,我的眼淚都要流出來了。一去稱體重,天。【谷35公斤了!半年前我還挺輕的,才31公斤。不過現(xiàn)在就像吹氣球似的變成了一個小胖墩兒!我下定決心要減肥!于是,我制訂了一個高強(qiáng)度的減肥計劃:一、每天堅持跳繩一千個。二、吃完飯后散步十分鐘。三、睡覺前在床上做五十個仰臥起坐。計劃實施了。散步還好一點,跳繩和仰臥起坐實在是太難太累了!每次跳繩時,我都汗流浹背、氣喘吁吁,心砰砰跳得好像快蹦出嗓子眼似的。而做仰臥起坐時就像有一塊大石頭壓在我肚子上,才做了七八個,我就已經(jīng)像一灘爛泥一樣躺在床上了。還想再掙扎著坐起來,可是身體就像一根彈簧,稍稍彎了一下,“嘣”一下又彈回去了。就這樣堅持鍛煉了一個星期,我再去稱體重,神馬?才減了零點六公斤!氣死我了!唉!真是吃起來容易,減肥難上加難啊!大家可不要學(xué)我哦!