苦瓜
霞貫 郭坑中心小學(xué) 五升六 陳秀萍 指導(dǎo)老師：林老師
今天，林老師要給我們上一堂神秘課，帶來了一份神秘的禮物。
林老師說讓我們猜一個謎語：像香蕉，像月牙，可淡綠色的表皮上，卻隆起許多卵形的小疙瘩�！静乱环N蔬菜】
一大群男生大聲喊道：“苦瓜�！�
林老師說：“對了，就是苦瓜，今天我們要上的就是苦瓜課，我?guī)淼亩Y物也就是苦瓜。”
苦瓜的品種也是多種多樣有：翠豐、翠妃、美王綠劍f1、美王、新玉、花蓮4號、錦荔枝、翠綠三號、黑珍珠、大頂苦瓜、白玉苦瓜……
翠綠三號的苦瓜像青椒，白玉苦瓜白得像墻壁一樣白，黑珍珠它的顏色是黑色的，跟黑色的珍珠一樣黑。錦荔枝它的形狀跟荔枝的形狀相似，只是顏色不一樣而已�？喙匣ㄉ徦奶査窨s小版的榴蓮，還是黃色的。有的苦瓜綠中泛白，使得增添了幾分秀氣。所有苦瓜的形狀都是凹凸不平的，丑極了，凸出的苦瓜就像一個個小山包。
我們還看到，苦瓜如果過于成熟的話，那切開里面就會變成紅色的，如果苦瓜新鮮的話那就不會成紅色的。
苦瓜味苦，有許多同學(xué)都不愛吃，可林老師去買小炒苦瓜要讓我們品嘗，苦瓜買回來了，我心想：“哈哈，我平時可是經(jīng)常在吃苦瓜呢，哈哈，這次我可以在同學(xué)面前大顯威風(fēng)了！”可是，我一吃覺得好苦��！不過，我到了后面，我又有吃了一口覺得好像沒有那么苦了，而男生們一口都不敢吃，真是膽小如鼠，結(jié)果，他們還是被林老師給征服了。
苦瓜雖苦但營養(yǎng)價值可高了能，促進(jìn)飲食，消炎退熱、防癌抗癌、降低血糖。食療作用也特別大有：苦瓜氣味苦無毒，性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；具有清熱佉署、明日解毒、利尿涼血。苦瓜還有美容價值呢！滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，還可以防治青春逗。
小貼士：苦瓜可以榨成苦瓜汁，和苦瓜茶，這樣可以預(yù)防皮膚老化和降低膽固醇哦！
苦瓜的營養(yǎng)價值和美容價值都很高哦！快來吃看看吧！