我進步了
一年一度的體質測試又到了。我愁眉苦臉的，為什么呢？那是因為測試中有我最害怕的項目：跑步。一提起跑步，就讓我心驚膽戰(zhàn)，每次跑步我總是拖班級后腿，所以我最不希望提跑步這兩個字。
時間不等人，很快就要到跑步這項內容了，我的心七上八下。比賽還沒開始，氣氛就越來越緊張。這時只聽見一個同學說：“閆鵬宇這次又要跑倒數(shù)第一了吧！”另一位同學也邊說邊笑，跟著旁邊的人都笑了起來。他們這一笑讓我覺得很不好意思，也對自己更沒信心了，我的心跌到了谷底。
跑步測試正式開始了，比賽一輪一輪激烈地進行著。別的同學都有人為他們喝彩，這讓我十分羨慕�？燧喌轿伊耍乙詾闆]有一個人會為我喝彩。正當我失望時，只見賴澤眾走了過來，對我說：“閆鵬宇，加油！”好朋友的鼓勵讓我十分感動，我一下子就有了力量。
終于輪到我們這組了，我鼓足全身的勁用力向前沖，很快就到了終點。我立刻聽到了一個喜訊，我得了小組第三名，這有點出乎我的意料，也讓其他同學感到十分震驚。我激動不已，這可是我有史以來最好的成績，我再也不是倒數(shù)第一了 ，我進步了！這回我可要讓那些笑我的同學刮目相看了。我想能獲得這么理想的成績，主要是因為我每天都堅持在跑步機上鍛煉，是我長期不懈努力的結果。
本次測試中，我在跳繩、仰臥起坐等項目中也有所突破，雖然我還沒達到合格，但跟以前相比也大有進步。
這次的體育測試，使我對自己充滿了信心，也使我更加堅信：任何事情只要努力就會有所收獲。今后，我會更加重視體育鍛煉，爭取在下次的測試中有更好的表現(xiàn)！