我學(xué)會了控制情緒作文400字
每個人都是自己的主人,我們要學(xué)會控制自己的情緒。
在我很小的時候,我膽小怕事,遇到問題會很急躁,做不好一件事的時候會大發(fā)雷霆,一生氣就像變了一個人似的,總是讓情緒控制自己。
二年級時,有一次考試我只考了七十多分,心情很差。回到家做作業(yè)時,遇到很多題不會做,我正要發(fā)脾氣,媽媽走了進來,我把考試成績告訴了她。她不但不批評我,還和顏悅色地對我說:“沒關(guān)系的,這次沒考好,下次爭取考好。不用生氣,勝敗乃兵家常事嘛!控制好自己的情緒,不要讓它做你的主人,記住你才是它的主人,相信自己,你一定可以的!”
媽媽的話讓我信心大增。從此以后,我認真學(xué)習(xí),進步很快,考試成績經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題,認真請教他人;每當(dāng)我想要生氣時,馬上就想起媽媽的話,不要讓情緒控制自己,要做情緒的主人。于是,我就又和情緒“握手言和”了。
媽媽教會了我控制情緒,我成為自己情緒的主人,我很高興!其實,我們每個人都是自己情緒的主人,我們一定要當(dāng)好這個主人。