微笑日記
在這個寒假中，學校布置了社會實踐活動。我到就我們小區(qū)的居委會去幫忙。
今天我迅速的寫完了作業(yè)，爸爸媽媽去買東西，我拿著掃把和拖布去1~2樓打掃衛(wèi)生。首先去涮拖布，接著打水，我拿著掃把為樓梯洗澡，我一會兒在一樓，一會兒在二樓，認認真真地打掃衛(wèi)生，不管多小的垃圾也逃不過我的手心，甚至大家走路時帶的灰塵也不放過。垃圾和灰塵清理完之后，我又端水，拖地。我先把扶手擦干凈，再把樓道掃干凈。我提著水桶來到水龍頭下放了半桶水來到最頂層的扶手邊。我把抹布放在水里浸濕，然后，拎起來擰干。然后，我把抹布放在欄桿上面，雙手按在上面用力地擦著。我仔細地擦，不留一點灰塵。遇到難以擦去的小黑點，我就用指甲刮，用小刀刮。我刮掉黑點后，再用抹布擦。然后我用掃帚從頂層一級一級地往下掃。掃了一會兒后，我掃出了一堆垃圾，就用畚箕搓，接著，他端起畚箕把垃圾倒到垃圾箱里面去。之后，我再回來掃樓道。我一個樓梯、一個樓梯的拖，衛(wèi)生打掃結(jié)束了，樓道讓我拖的十分干凈，雖然我很累，但是我還像往日一樣，和往日唯一不同就是潔凈的樓道和我成功的燦爛笑容。
我為居委會為小區(qū)的樓梯洗了一次干凈的澡，這次打掃衛(wèi)生是我最有成就的，也是最棒的，打掃衛(wèi)生讓我體會到了成功的快樂，成功的喜悅！
這次勞動給我提供了多大的體力鍛煉。如果我們想要身心健康，體力鍛煉是必須的，而打掃衛(wèi)生就是一個很好的方式，原因有三：
一.增加肌肉運動，加速血液循環(huán)，起到鍛煉身體的作用
二.改善周圍環(huán)境。整潔的環(huán)境更易使人身心愉悅；空氣質(zhì)量的提高對人體十分有益。
三.體驗勞動的艱辛收獲勞動的果實，讓我們領(lǐng)會到勞動的意義：付出精力，得到回報---為自己創(chuàng)造價值以及為別人創(chuàng)造價值所帶來的快樂。
�。∵@一次打掃衛(wèi)生，將一直留在我的記憶中，下次我會做的更棒更好！