學(xué)游泳記
在炎熱的夏天,烈日當(dāng)空,知了在樹上叫個不停,好像在說:''熱死我了,熱死我了!"假如此時,能縱身跳入水里,那是多么舒服的事啊!以前每到暑假,我總會去游泳,但我只會趴在板上漂著而不敢鉆進(jìn)水里.今年暑假,媽媽決定送我去學(xué)游泳.
游泳班里人可怎多啊!有一二年級的,還有升高中的呢.看來大家都非常喜歡游泳這個項目.第一節(jié)課,老師說學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣.隨著老師的一聲哨子,我們一個個都摒住呼吸鉆入水里,一直等到第二聲哨聲響起,我們才鉆出水面.漸漸的,我們憋氣的時間越來越長,從3秒變成5秒、10秒,以至半分鐘。。。
老師說第二步是要讓身體浮起來,雙腿打水花,而且腿要伸直。隨著老師的哨音只聽見啪啦啪啦的聲音,頓時水花四濺。
現(xiàn)在,我們靠一口氣就能游得很遠(yuǎn)了。但是,假如想游得更遠(yuǎn),便要學(xué)會換氣。所以,第三步就得學(xué)換氣了。首先,手的動作要到位然后再配合頭來側(cè)頭換氣,這個動作最難了,學(xué)會了便會游得更遠(yuǎn)。
三步已經(jīng)教給我們了,接下來該自己練了。你看,小朋友游得多歡!有的把手放在大腿兩側(cè),“嗖”的一聲像剪魚一樣沖了出去。有的在自由游,雙手左右擺動,披波斬浪地前進(jìn)。有的人游累了,干脆仰在水面上,多舒服。∧闱,那兒還有一條紅色的“美人魚”在自由自在地游動呢。
你如果也想加入其中,那就趕快來學(xué)游泳吧!