學(xué)游泳作文500字
最近熱火朝天的,就連風(fēng)也是很熱的風(fēng)。一切都沒了生機(jī),雨也不肯下來。人們大多躲在家里吹空調(diào),我也不例外。爸爸也不大愿意讓我天天在家里吹空調(diào),說會讓我得"空調(diào)病"的。于是,爸爸想讓我去學(xué)游泳。
到了游泳池,我不禁吃了一驚:簡直像在"煮餃子"一樣。我換好泳衣,爸爸領(lǐng)著我去找教練,說明了來意。教練便讓我在岸上打腿,剛開始還很有勁,到后來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說:"瞧你,就沒力氣啦?"我只好繼續(xù)打。過了一會兒,教練又過來,說:"你下來吧。⑽伊⒖滔袂嗤芤粯樱⒈模⒘讼氯。教練先教我手臂如何劃動:"右手推到底,肩提起來,再打回去,左手和右手都差不多,都要成90度"。我嘗試撲騰了幾下,就沉了下去。教練看了說:"你這自由泳怎么這么像狗刨呢?"我看了看手臂,的確,像在撈魚一樣。教練接著教我如何換氣。右手劃動時換氣,肩轉(zhuǎn)動;左手劃時不能換氣,還得頭更加低下去。我明白了,嘗試做了幾個,嘿,還真浮了起來!我正沾沾自喜時,教練說:"你的左手沒有劃到位,左手劃頭不要抬"。我嘗試改過來,又做了起來。教練走過來:"這次不錯,腿要蹬得更加有力才能游得快"。說完還拍了拍手。我不停地練習(xí)啊,練習(xí)。終于我能游25米啦。"真不錯啊,換氣不要那么急"。我氣不換那么急了,就游得更快了。呵呵,功夫不負(fù)有心人啊!
學(xué)游泳真好,即能讓我們變得涼快,也能讓我們鍛煉身體。