學(xué)游泳作文500字
過去我一直認(rèn)為游泳不好學(xué),可我真學(xué)起來,發(fā)現(xiàn)游泳也不難。
去年暑假,爸爸給我報了一個游泳班。上課那天,我換上泳衣,帶上泳帽、潛水鏡,做好熱身運動,便下了水。一下水,我就冷得直打哆嗦,爸爸說:“搓一下自己的手臂就不冷了。”我照做了,并驚奇地發(fā)現(xiàn)我不再打哆嗦了。
馬教練耐心地講道:“今天我們學(xué)習(xí)的科目是蹬池壁。”他拿了三個浮板給我們,接著做著示范動作并講解道:“首先兩腿彎曲,屁股往上抬,然后手放在我給你們拿的浮板上,最后腿用力蹬池壁,前行中臉朝下面,嘴要像小魚一樣吐泡泡。”接著教練讓我們一個個輪著來,前兩個同學(xué)教完,終于輪到我了。
我把兩條腿彎曲,屁股往上抬,手放在浮板上,吸了一口氣,腿一蹬。“咦,為什么我往前游不了?”我問馬教練。他耐心地說:“你剛才在蹬完后是不是跳了一下。”我回憶著,說:“是呀,我的確跳了一下。”馬教練說:“就是因為你跳了一下,所以你游出去時,是往下沉的。”哦!我聽明白了
接著我再做了一遍剛才的動作,這次,我蹬出去時并沒有跳,因為我腦子里想著馬教練說的話。我順利地劃了出去。我臉朝下,嘴里吐著泡泡,嚴(yán)格地按教練的要求做。一次又一次地練習(xí),最后,我終于學(xué)會了蹬池壁。