偷學(xué)自由泳作文350字
去年,我自己自學(xué)了蛙泳,還學(xué)會了潛水,可是自由泳一直是我的硬傷。所以,我下定決心,今年一定要把自由泳學(xué)會!
為了完成我的目標(biāo),我決定去“偷學(xué)”。第一階段是:每次我去泳池,當(dāng)教練教學(xué)員自由泳的時(shí)候,我就偷偷去他們旁邊,偷偷聽教練講課,練習(xí)教練說的動作要領(lǐng),還學(xué)了最最重要的換氣。去了沒幾次,我就游得有模有樣了。
雖然有了動作要領(lǐng),但是細(xì)節(jié)還是把握不好,所以第二階段就是去請教“世外高人”——就是泳池里的常客,他們可謂“身懷絕技”,個個都是游泳好手,有了他們的幫助,我的自由泳快多了,我還學(xué)到了許多不知道的知識:比如自由泳腳的幅度越小,頻率越快,游起來就越快;還有換氣的時(shí)候頭不要抬得太高,這樣不累;還有腳繃直能獲得更多的動力……
現(xiàn)在你猜我自由泳打十個來回只需要多久?你肯定猜不到,只要半個小時(shí)!我的偷學(xué)計(jì)劃成功了!哦耶!