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我學(xué)會了“憋氣”作文1000字

發(fā)布時間:2021-01-03

我學(xué)會了“憋氣”作文1000字

  學(xué)游泳對其他小朋友來說也許是一件特別開心好玩的事,可對于我來說那可是一件特別特別恐怖的事,因為我從小就特別怕水進眼睛,每次洗澡時要是有一丁點水進到眼睛,我就會哇哇大叫,連鄰居家都能聽到我那嚎啕大哭的聲音。

  每年的暑假媽媽總會念叨:“游泳可以鍛煉身體,也是一項必須學(xué)會的自救本領(lǐng)。”再看到身邊的好朋友一個個學(xué)會了游泳,禁不住媽媽的軟磨硬泡,我終于鼓起勇氣跟著游泳教練陳老師來到了游泳館。

  “來,下水吧!”我磨磨蹭蹭地靠近水池,慢慢地把腳伸進水里。“呀,好冷!”我打了個寒顫,像彈簧似的把腳縮了回來。“水這么冷,我可不下去,否則要變成冰人了。”我嘟嘟囔囔。

  “別怕,剛開始你會覺得水很涼,但一會兒身體就會適應(yīng)的,我們也是這樣的。”教練看穿了我的心思,摸摸我的頭。

  “好吧!今天拼了。”我跟著陳老師慢慢地下了水,果然我的身體暖和了起來,適應(yīng)了水溫。

  “今天我們的任務(wù)就是學(xué)會憋氣。”老師說了一串動作要領(lǐng)之后,我就開始進入第一次學(xué)習(xí)了。我深吸一口氣,再把整個頭快速鉆入水里,還沒開始憋氣,結(jié)果我的頭從水面冒了出來。“小家伙,你下水還不到半秒呢!比火箭發(fā)射還快!肯定還沒憋氣吧!”老師笑著說。“是的,我,我,我怕。”我不好意思地?fù)蠐项^。

  “這樣吧!我先示范一遍,再和你一起下去。我數(shù)三秒,我們憋氣三秒,一起出來,好嗎?”看著老師輕松的樣子,我深深地呼了一口氣,緊張的心放松了下來。

  老師一聲令下,我們一起下到水里。“一、二、三。”我在心里默默地數(shù)。時間到了,我終于可以放松了。我張開鼻子呼了一口氣,呀,這可糟糕了,我忘了我可是還在水里呢!水進了鼻子,整個鼻子陣陣酸楚,我的喉嚨也隨之遭殃了,咳嗽不止,嚇得我手和腳已經(jīng)不聽使喚了,手亂舞,腳亂蹬,身體失去了平衡,四腳朝天。陳老師連忙抱住我的身體,把我安全送到岸邊。

  “小家伙,你還是挺勇敢的,沒有哭鼻子。”老師幫我清理下鼻子和耳朵。

  “屏住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要心慌,等露出水面再呼吸,就不會嗆水了。”老師耐心地說著要點,“注意了,下去時不要吸氣,實在憋不住了,上來吸氣就行了。”

  “加油。”我深吸一口氣,快速將頭埋入水中,緊閉眼睛,心里默數(shù)“一、二、三”,一瞬間以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面,長長地呼了一口氣。“耶,我成功了!”我興奮地跳了起來,雙手拍打著水面,四周濺起了水花,此刻的水花漂亮極了,好似一個個水精靈舞動著美麗的身姿,在為我歡呼。“好樣的!”老師笑著和我擊掌祝賀。

  就這樣在陳老師的悉心指導(dǎo)下,我一次一次地練習(xí),熟練地掌握了憋氣的方法。有一次,我足足憋了十秒,這對于一個初學(xué)者來說,可是一個大大的數(shù)字呢。

  “小果,我相信你很快能學(xué)會游泳了。”陳老師笑著說,“你這么勇敢,在這么短的時間內(nèi)就學(xué)會憋氣。太棒了!”

  是的,成功是很簡單的事,只要方法正確,堅持不棄。一個怕水的我,喜歡上了水,喜歡上了游泳,我為勇敢而又堅持不息的我而驕傲。

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