減肥計(jì)劃
減肥計(jì)劃
今天又到開飯的時(shí)候啦！我迫不及待的沖到飯桌前坐下，拿起飯碗狼吞虎咽，風(fēng)卷殘?jiān)�，不一�?huì)兒就吃完了。這時(shí)，老媽發(fā)現(xiàn)了我最近胖了不少，便讓我稱了一下體重。�。�！我一百斤了。為此，老媽給我制定了兩套減肥瘦身的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：一、每天做五十個(gè)仰臥起坐；二、便是從第五樓開始上下樓梯四個(gè)來回。我想了一想，毫不猶豫的選擇了一方案，因?yàn)槲乙环昼娍梢宰龆鄠�(gè)仰臥起坐，五十個(gè)最多三分鐘就行了。然而，我做到了三十個(gè)就沒勁了因此只好選擇二方案：
開始爬樓梯，第一來回時(shí)還好，下樓梯快，上樓梯也還好，到第二來回的時(shí)候還可以勉強(qiáng)支撐，第三來回時(shí)就體力不支了，想打退堂鼓，媽媽這時(shí)走過來鼓勵(lì)我說：“男子漢當(dāng)大丈夫，不要當(dāng)大豆腐。來，跑起來，男人要頂天立地，就只有一丁點(diǎn)累就放棄了，羞不羞��！”我聽了，打消了放棄的念頭，一鼓作氣跑完了。
上來后，我滿頭大汗，一下子坐在了椅子上面，不停的喝水，氣喘吁吁，讓老媽幫我把汗擦了。雖然我很累，但我很高興，因?yàn)槲疫�是堅(jiān)持了，還是成功了，我以后還要繼續(xù)我的減肥計(jì)劃。