減肥計劃作文400字
我的弟弟才十一歲,身高在班里屬于最矮的,但是體重卻達到了180斤,心想這他再這么胖下去可能就不得了了,將來很可能沒老婆,沒孩子,于是我們?nèi)以谑罴贂r給他制定了暑期減肥計劃,就算是天氣再炎熱,我們也要讓他堅持鍛煉身體,把體重減下來,可他卻非常不愿意,我們于是就勸他說:你再這么胖下去不得了,遲早會得病的。他只好同意了。
暑期減肥第一天,我們來到了我們村里的大操場,第一項任務就是讓他繞著操場跑三圈,結(jié)果,一圈還沒有跑完,他就累的不行了,就躺在了草坪上,我于是跑過去拉他起來,跟他說:你如果不堅持下去,我們可就不喜歡你了,于是他只好堅持下去,三圈跑完了,他累的滿頭大汗,豆大的汗珠往下流,于是就讓他稍微休息一會后,又讓他做了些其他運動,跳繩,讓他一下子跳了三百個繩,接下來的每一天中,我們也堅持讓他鍛煉,他再也不偷懶了,哪怕再炎熱,再苦再累也依然堅持著,日子一天天過去了,暑假很快就結(jié)束了,一個暑假下來,他的體重減掉了不少,個子也長高了。