我運動 我健康 我快樂
巨人學�？偛� 指導教師：張之廉
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子里的時候，她就為我許下了一個愿望，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
記得小時候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當時我的運動是和游玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱……。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離那只大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現(xiàn)出來了，到后來它的兄弟——游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽說，“媽媽我也想向大人們一樣，在水里游。”于是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終于受到了正規(guī)的訓練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課后我就可以自己游五十多米了。從那以后，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來贊賞的目光。
之后我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，“撲通”一下就跳下水了，這一跳可不好了，我有百分之五十的神經(jīng)系統(tǒng)恐怕都凍死了，我一看水溫，��！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之后一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，游了起來，可不知怎么的，腿僵的連水都打不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什么兩樣。據(jù)說我當時下課后爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增強了意志，也使我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多可愛的小魚我等不及了，便帶著救生圈跳到了水庫里。啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫里游泳很靜，很靜。在那里我得到了很好的保養(yǎng)，用一種從沒見過的靜對自己的保養(yǎng)，在那里，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受……兩年后的一種感覺與它產(chǎn)生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那只手縮了回去，讓我撲了個空，之后它又用那只巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著巖石，發(fā)出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終于服輸了還是在欣賞我優(yōu)美的舞姿。我借著海浪的力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。
點評：
開篇簡明扼要，重點描述我與運動不解的淵源。行文緊緊圍繞主題展開，內(nèi)容充實，所選事例典型，充分運用語言、動作、心理描寫，使事情具體生動，段與段之間過渡自然，結尾呼應文題、點明中心。