我得到了教訓作文500字
“哎呦，肚子怎么疼起來了？”我皺著眉頭，咬緊牙關，捂著肚子，身子蜷縮成一團，躺在椅子上，嘴里不停地呻吟著。感覺胃里像孫悟空拿著金箍棒在四處搗鼓。
我急匆匆走向廁所，坐在馬桶上，拉起了肚子。過了一會兒，我覺得差不多了，站了起來，可剛走一步，肚子又疼了起來，就這樣，來來回回折騰了三次，才消停下來。
媽媽走了過來，看出了我的異樣，關心地問：“邵宇，你怎么了？臉色這么差！快告訴媽媽。”我一邊哼哼，一邊小聲地說：“肚子疼得要命，像刀割一般。”
媽媽聽了，眉頭皺了起來，想了一會兒，生氣地說：“肯定是你剛才一回家就進空調間，受涼了，才拉肚子的。”
媽媽的話勾起了我的回憶：今天，我去籃球館打籃球，打完之后，氣喘吁吁，大汗淋漓，衣服就像從水里面撈上來似的�；氐郊遥移炔患按劂@進了空調間，把溫度調到20度。真爽��！仿佛從熱帶雨林來到了冰天雪地的南極。
媽媽見了，提醒道：“熱身子不要吹空調，身體一會兒熱，一會兒冷，會受不了的。”
我滿不在乎地說：“我是籃球健將，身體可棒了，沒事的，你不用擔心。”
不料，大話說過頭了，真后悔。
“走，去醫(yī)院。”媽媽帶著我到了醫(yī)院，醫(yī)生給我配了藥，還囑咐我說：“你以后打籃球回家，不要立即進空調間，要用熱毛巾擦汗。”
哎，既要忍受疼痛的煎熬，又要吃難以下咽的藥片，我真是自作自受。今后千萬不能貪圖涼快，糟蹋自己的身體。