媽媽的教官
我的媽媽比較肥胖,我很替她著急,于是我想出了一個(gè)辦法,我決定幫她減肥,我要當(dāng)她的教官,媽媽居然同意了。
我這個(gè)教官很早起床,陪在媽媽身邊監(jiān)督她做運(yùn)動(dòng)。首先叫媽媽原地跑半小時(shí),然后在原地走十分鐘。我在一邊為媽媽加油,媽媽是一個(gè)優(yōu)秀的教官。
到了晚上吃過(guò)晚飯,休息半小時(shí)后,我這個(gè)教官又開(kāi)始幫媽媽鍛煉,先叫媽媽做五十個(gè)蹲起,她剛做到二十個(gè)就喊著做不動(dòng)了,我命令她不許停下來(lái),她只好繼續(xù)做完。然后我又叫她原地跑步半小時(shí),媽媽不停地喊累,我說(shuō):“只有堅(jiān)持,才能達(dá)到目的。”
經(jīng)過(guò)半個(gè)月的鍛煉,媽媽的體重明顯下降了,這時(shí)候,媽媽夸我這個(gè)教官真是了不起。我也為自己的行為感到驕傲和滿足。
承德市實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí):張喜春