學(xué)打乒乓球
我經(jīng)常在電視里看乒乓球比賽，蒙發(fā)了想學(xué)打乒乓球。公公說好呀！打乒乓球全身都在運(yùn)動(dòng)。能鍛煉人的肢體靈活。經(jīng)過他這么一說，我學(xué)的興趣更濃了。到哪里學(xué)呢？于是去市體育館、少年宮、夏令營，最后選擇了南師大體育科學(xué)學(xué)院——暑期少兒乒乓球培訓(xùn)班，他認(rèn)為這里管理科學(xué)，教學(xué)規(guī)范，培訓(xùn)費(fèi)高點(diǎn)也值。
開訓(xùn)前爸爸給我買了紅雙喜球拍，媽媽又給我買了兩只球拍套子，還有10紅雙喜乒乓球。開訓(xùn)第一天，教練要我們六名同學(xué)分站兩排，教練在做示范，要我們照他的姿勢橫握球拍，放在腰下一側(cè)，雙腿彎曲，兩腳前掌著地，眼看球臺，收腹，身前傾，然后握球拍的手臂空對空前后擺動(dòng)，做打球姿勢。我急著想打球，心不在焉，姿勢也不對，教練過來糾正，他看我左撇子，要我右腳在前，左腳在后，我以為教練搞錯(cuò)了，指指同學(xué)的腳，示意人家都是左腳在前的呀！教練笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。
隨著教練的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后擺動(dòng)，做接球的動(dòng)作。全身這么多的動(dòng)作協(xié)調(diào)不起來。各人的姿勢都不一樣，我和另一個(gè)女同學(xué)比較胖，肚子較大，彎腰壓的肚子難受，老想直腰。教練很嚴(yán)格，特別注意我們的肚子，不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。我頭上汗直往下流，衣服也濕透了。我埋怨倒霉的肚子，累死我了。女同學(xué)問教練收腹能減肥嗎？說的大家都笑了，教練也陪著一起笑。
下課回到家里，阿婆把我身上的衣服脫光，拉我到浴房里，打開淋浴幫我洗去身上的汗水，沖走了疲勞，換上干凈衣服。真溫暖。
瑯琊路小學(xué) 張恒瑞 指導(dǎo)老師 王若涵