我家的特色菜
夏天到了,炎熱的天氣使人們對(duì)油膩的食物望而卻步。但是,健康的身體還需要食物每日的營(yíng)養(yǎng)供給。我給大家介紹一道我家常吃的特色菜--翡翠玉片菜。這道菜淡而不寡,油而不膩,夏季人們胃口不佳,這道菜既可以消暑,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
先選取五斤重的西瓜,挖去內(nèi)瓤,再把西瓜皮外表一層薄薄的硬皮去掉,只取西瓜皮肉,把它沖洗干凈,且成三厘米長(zhǎng),一厘米寬的長(zhǎng)條。你看,這青光透明的瓜塊是不是一個(gè)小小的翡翠?哈,這肉片就是玉片啦!接著把豬肉切成薄薄的肉片,最后再把姜切成姜末,把蔥切成蔥斷。
把鍋洗凈,放在灶上,然后倒上一湯匙油.燒熱以后,放入準(zhǔn)備好的花椒大茴,炸一會(huì),再把切好的姜末蔥斷放入由中,炸成油黃色。接著把肉片放入油中,肉片從鮮紅色逐步變成乳白色。這時(shí),肉已經(jīng)有九成熟了,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)候,把西瓜皮放入油中,再加入少量的水,蓋上鍋蓋,等五分鐘后,熄滅火,然后打開蓋,放入少量的味精,來(lái)回?cái)噭?dòng)幾下,讓味精充分地溶解,然后裝入盤內(nèi)。
每次爸爸得意地把他獨(dú)創(chuàng)的翡翠玉片菜端上桌的時(shí)候,清香便溢滿整個(gè)餐廳。白色的湯盤內(nèi),一條條碧綠清亮的瓜條,時(shí)隱時(shí)現(xiàn),如同一個(gè)個(gè)小翡翠。乳白色的肉片時(shí)起時(shí)落,宛如一片片薄薄的玉片。我常常迫不及待地伸出筷子品嘗,西瓜條清爽嫩甜,肉片滑爽清香,真是好吃極了。
爸爸對(duì)我說(shuō):“西瓜皮在中藥中又叫'青衣',有清膽,消毒,利尿,消暑等作用,肉片又提供一定的蛋白質(zhì),所以這道菜既有藥用價(jià)值,又有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是夏天里的一道好菜。而且這道菜把人們平時(shí)當(dāng)作垃圾的西瓜皮做成了菜的主料,既經(jīng)濟(jì)又好吃,豈不是兩全其美了?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
西瓜皮還可以做成許多菜。如果你想知道怎么做,就請(qǐng)到我家來(lái)做客,可別忘了手里還得提個(gè)大西瓜哦。