不抱怨的世界讀后感1000字_讀不抱怨的世界有感1000字
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。下面第一范文網(wǎng)網(wǎng)要分享給你的是不抱怨的世界讀后感1000字，希望你能喜歡。
不抱怨的世界讀后感1000字篇1
近來，我們單位領(lǐng)導(dǎo)給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的這本《不抱怨的世界》，讀該書后，讓我對抱怨有了嶄新的認(rèn)識，讓我感到受益匪淺，對我的工作和人生規(guī)劃等方面有了極大地指導(dǎo)和幫助意義。下面我就用一直支持著自己走下去的一些話說說吧。
‘認(rèn)清自己的卑微是你奮進(jìn)的力量’。不要抱怨別人會在你的背后說閑話。反而要感謝那些說你閑話或絆你腳的人。因為你還不夠優(yōu)秀。感謝她們提前告訴了你讓你早認(rèn)識到自己的不足之處。進(jìn)而加強(qiáng)自己，不斷地完善自己，提高自己。在這里我也提醒那些老是在別人背后說閑話的人：‘要想絆倒別人，首先你自己得足夠優(yōu)秀，否則他將抓住你的弱點，到最后絆倒的是自己’。還有要認(rèn)清你們彼此間是否系在同一條繩上，否則你自己受到的傷害會更大，后悔莫及，兩敗俱傷。
‘有些東西你在別人的心目中一旦定位，那任憑你怎樣對待或者為她做多少事，她依然如此’。不要抱怨，因為你還不夠優(yōu)秀。換個角度去看風(fēng)景，用心去對待、去感受，或許會更加美麗，更值得珍惜。用心去做，你將會無怨無悔。
‘執(zhí)著你的追求，你將獲得成功’。在這點上，我做得還好吧。在畢業(yè)后我感覺我的身體越來越差了，也許是多方面的因素吧。當(dāng)然我也沒有去抱怨自己的病，只是當(dāng)時下了一個決心——回家，相信有了好的身體一定能找到好的工作。就這樣我在家呆了一年。當(dāng)然這個決定也不是憑空敢下的，而是有備而做出的。我在之前查了大量的資料，最終綜合總結(jié)出來的一種藥方。在那一年里我確實出現(xiàn)了好些痛苦的癥狀，我當(dāng)時感覺我回不來了。期間我也記不清自己有過多少次清晨起來全身酸痛，邁著沉重的步伐慢慢移動著。還有可能是因為藥的副作用吧。我有一次清晨感覺頭暈直吐，讓我臥床一整天，還是自制的豆?jié){吸附毒素，才好起來的。不管有多困難，有多苦，我都堅持走了下來。在家期間也發(fā)生過很多事，我都控制自己的情緒，‘不管別人說什么做什么，永遠(yuǎn)做自己認(rèn)為對的打算’。就這樣功夫不負(fù)有心人，最終我健康而且也找到了自己現(xiàn)階段感覺還好的工作吧。所以不要抱怨，因為抱怨也是枉然，不管你怎樣對待，它依然存在著。要積極主動地去尋找解決問題的方法。生活就這樣，既然活著就一定要好好地活著，永不放棄。
‘把什么看得太重，就得在什么地方付出代價’。抱怨就是把自己的觀點和注意力放在自己都不想要的東西上，談?wù)撠?fù)面出錯的事。其實把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴(kuò)大。抱怨的潛在目的是獲取別人的關(guān)注和同情以逃避現(xiàn)實中不敢面對的事情。通過抱怨獲得同情和幫助得不償失，因為得到的微乎其微，失去的卻是最寶貴的信心，他人對自己的信心，自己對自己的信心。抱怨就是把注意力放在不該放的事上說閑話。不但于事無補(bǔ)不能解決實際問題、浪費我們的時間精力、還會招引來更多的麻煩與不順利。如果我們集中精力于我們自己的能力能夠應(yīng)對和處理的事上，不在別人的事和上帝都管不了的事上浪費時間、精力，我們的進(jìn)步一定突飛猛進(jìn)，我們的面貌一定日新月異，我們的生活一定幸福美滿，這不就是我們想追求的嗎?
‘我們是普通的人，對于我們來說，只有想不到的，沒有做不到的’。‘我們的人生由我們的想法所創(chuàng)造’。心想事成這句顯然不絕對，但首先要心想事才可能成卻是絕對的。你連想都不敢想、想都沒想過的事怎么可能成就呢。
‘付出不一定有回報，但也只有付出它才會有回報’。別指望別人會在你最需要的時候來幫你，因為你們彼此誰也不是誰的誰，該自己面對的一定要勇敢面對!沒有人有義務(wù)對你好，很多關(guān)系都是相互的，只要有一方的退出，那么這種關(guān)系也將變得不乎存在。所以好好做人，好好做事，認(rèn)真對待，相信一切都會好起來的。
在現(xiàn)實生活中，每當(dāng)我們和朋友、家人聊天時，常常會說到日常生活和工作中的點點滴滴，這里面有苦，也有樂�？啵覀兿Ｍ玫綄Ψ降陌参亢屯�，所抱怨的事物也是我們想實現(xiàn)或想得到的東西。樂，我們希望對方能夠?qū)ψ约旱挠^點給予認(rèn)可，展現(xiàn)自己的魅力。要想改變?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦械牟粩啾г�，永不滿足的壞習(xí)慣，讓我們大家一起不抱怨，懷著積極的心態(tài)從容面對生活中的一切并接受它，從今天開始…
說明一點 這是幫一個朋友寫的 她們單位要寫這個讀后感，我在5月3號答應(yīng)的所有就幫寫咯 亂寫一通呵呵
我也買下啦 這本書 預(yù)計7月1號到。我也希望那天到就當(dāng)作是自己的禮物吧。等到我真正看過這本書后，會不會感覺自己有多幼稚多無知。當(dāng)然我自己寫啦上面的一些 是不是也在抱怨呢?我也不知道。也沒必要知道。哈哈，傻傻的自己。呵!!!
不抱怨的世界讀后感1000字篇2
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC 電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾 ? 蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
抱怨，其釋義為心中懷有不滿， 責(zé)怪導(dǎo)致不滿的源頭。每個人都渴望自己的人生幸福安順，但是每個人都難免要面對很多挫折和不如人意的事。如果當(dāng)事人不能正確對待這份壓力將之化為動力的話，就會產(chǎn)生不滿，開始抱怨自己時運不濟(jì)，遇人不淑。但是在 鮑溫的眼中，很多時候我們抱怨環(huán)境、抱怨他人，還可能是因為個體缺乏安全感，自我價值不確定，在這種心理背景下，我們需要通過抱怨環(huán)境來向外界傳遞自己是受害者的信息，需要通過抱怨他人來表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，需要用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進(jìn)找借口。但是我們不該被前進(jìn)道路上的荊棘絆倒，我們不該一味退縮，我們不該放棄成長。生活中的酸甜苦辣咸，每一味都值得我們?nèi)ソ?jīng)歷去總結(jié)。我們應(yīng)該勇敢的站出來，對自己說“我能行”。不斷的超越挑戰(zhàn)自己，去享受挑戰(zhàn)自我的過程，去回味此間的心酸，人生沒有一帆風(fēng)順的可能性，我們每個人都要做好掌舵的準(zhǔn)備。隨時隨地的充實自己，學(xué)會自我保值，我們就立足于不敗之地。為此我們的重中之重，就是走出不抱怨。鮑溫認(rèn)為走出不抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能及無意識的有能。無意識的無能，即是對自己的抱怨(無能)毫無所覺(無意識)的;有意識的無能，是指自己能覺察到自己的抱怨，以及周圍其他人的抱怨;有意識的有能，是指傾向于用沉默來便于自我反思、慎選措辭，以便于說出有價值的話語，而非喋喋不休的抱怨;無意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式，習(xí)慣于不愛抱怨了，并且不需要意識控制。紫手環(huán)運動的方法很簡單：當(dāng)參與者發(fā)現(xiàn)自己抱怨時，就將手環(huán)換到另一只手上，直到這個手環(huán)能持續(xù)21 天戴在一只手上為止。這就時刻提醒著自己記得喊停。這個方法可行，是因為它運用了人類文化特有的宇宙觀，但人們相信某種帶有神奇的力量時，就會努力去執(zhí)行某種儀式。所以，將某個健康行為賦予神奇的力量或意義時，此健康行為才容易養(yǎng)成習(xí)慣。這樣我們的思維模式就被重新塑造。
《不抱怨的世界》想表達(dá)的意義是：成功只垂青積極主動的人，只要你敢于擔(dān)當(dāng)，勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險阻都會變成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會自然而然地變得順暢了。之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然是小事一樁。優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。你會發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動的人，還會對其充滿敬佩。因為世界上少有這樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的。
作為一名公司的行政人員，每天工作中都會遇到各種讓人心煩的瑣碎小事，但件件都是必須面對，例如：招聘不到滿意的員工;在物料申購過程中，供應(yīng)商不能及時供貨;設(shè)施、設(shè)備日見老化帶來的突發(fā)事件;人與人之間的溝通不能順利進(jìn)行等等，我應(yīng)該不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，確定自我價值。遇事冷靜沉著，不局限于眼前的困境，我們該相信自己，付出努力，付出汗水，積極的面對生活中的消極一面，調(diào)整心態(tài)面對困境，決不抱怨。
不抱怨的世界讀后感1000字篇3
威爾-鮑溫在《不抱怨的世界》一書中給我們介紹了紫手環(huán)的用法，通過我們在抱怨時就將手環(huán)從一只手換到另一只手的做法，向我們闡述了手環(huán)僅僅是一種手段，最終要靠自己去不斷感悟，從而改變自己的內(nèi)心世界。
當(dāng)我在看到這個書名的時候，我就很疑惑，現(xiàn)實生活中可能會存在不抱怨的事情嗎?于是我耐著性子看完了全書。書中很多細(xì)節(jié)方面都來源于我們現(xiàn)實生活，例如工作不順利，抱怨一下;生活不順心，抱怨一下;經(jīng)常性的抱怨使我們變得容易暴躁，容易缺乏耐心。當(dāng)然，我們都是普通人，不能像圣人般的心態(tài)平和，我們將抱怨作為了一種對生活、工作不滿的發(fā)泄途徑。對于我們來說，重要的是在抱怨之后，我們是繼續(xù)抱怨，繼續(xù)發(fā)泄不滿呢，還是轉(zhuǎn)變心態(tài)，從抱怨中走出來。
回想工作中經(jīng)常性會碰到學(xué)生上課不認(rèn)真，工作中同事不配合，使得自己的努力達(dá)不到預(yù)期的成效。于是我會在學(xué)生上、同事中不斷找原因，是誰不配合，是誰聽不話�？偨Y(jié)起來就是自己工作中很不順心，沒有事情是按照自己意圖來的�，F(xiàn)在想來，不斷的抱怨除了宣泄情緒之外，沒有任何作用。威爾。鮑溫在書中指出：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。抱怨會影響人際關(guān)系，是最消耗能量的無益運動”。與其愚蠢拿那別人的錯誤來懲罰自己，讓自己不開心，還不如認(rèn)真審視自己哪里做的不足，從而不斷完善自己、提升自己、改變自己。作為一名教師更要學(xué)會停止抱怨，培養(yǎng)大度容人、見賢思齊的良好品質(zhì);摒棄私心雜念;保持淡泊寧靜，以奉獻(xiàn)的精神回報社會，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實現(xiàn)。
現(xiàn)在每當(dāng)我遇到困難和難題時，我已經(jīng)學(xué)會用平和的心態(tài)冷靜去面對，學(xué)會了抽絲剝繭般的去梳理、去分析，學(xué)會了透過繁雜的現(xiàn)象去看事物的本質(zhì)。每當(dāng)工作不順心時，我會走到室外，通過深呼吸來放心心情;每當(dāng)孩子不聽話時，我會以孩子的角度去看問題。很多事情換個心情，換個角度，都能有新的發(fā)展。
每個人的人生機(jī)遇不同，遇到困難一味怨天尤人不是解決問題的方法，抱怨的人看誰都不順眼，抱怨的人走到哪里都像是地獄，人肯定是不能過這種生活的，所以改變自己是必須的。
人的一生其實很短暫，什么是幸福，我覺得幸福就是一種心態(tài)。財富上的追求是無止境的，物質(zhì)的追求也永無止境的。所以我們要在學(xué)會知足，不要一味在物質(zhì)、名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事同同事、家人而斤斤計較。
感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說：這個世界值得抱怨的事情實在是太多了，怎么感恩?其實我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為一名教師，要將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們的每一次進(jìn)步都離不開學(xué)校的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著感恩，我們的心胸會更加坦蕩，工作會更有動力。
參加工作以來，讓我深知自己還存在著很多不足之處，每一次的所教年級段變動都會給我?guī)砀叩囊蠛透蟮奶魬?zhàn)。所以對待工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，要好好學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，努力發(fā)揚任勞任怨;忠于職守，高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神;刻苦勤奮，忘我工作的實干精神和解放思想、勇于創(chuàng)新精神。
讀完這本書后，讓我進(jìn)一步認(rèn)識到哲學(xué)的重要性和必要性，這本書的作者威爾。鮑溫是一名虔誠的基督教徒，信仰的是上帝，是唯心主義。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義，應(yīng)該用辯證的唯物的觀點看待問題。積極的心態(tài)是成功的必要條件，而不是充分條件，一個人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。
抱怨是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑，所以我認(rèn)為抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成是解決問題的答案。
《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示，只有我們面對凡事都有一個平和的心態(tài)、寬廣的心胸，擁有一個積極樂觀的人生態(tài)度，那困難將不是困難，任何問題都能引刃而解。剛開始，不抱怨會比較難，但是沒關(guān)系，一起為之努力，一定會有收獲的。
不抱怨的世界讀后感1000字篇4
首先感謝公司組織的這次讀后感交流的活動，讓大家能以此為契機(jī)更加深刻的交流在工作和日常生活中好的做法及更加先進(jìn)的思想�！恫槐г沟氖澜纭返淖髡哂萌舾蓚�小故事利用抱怨這一種普遍存在的行為，從側(cè)面再次的提醒了我們，只憑著專業(yè)知識及公司規(guī)章制度來領(lǐng)導(dǎo)部門是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，內(nèi)部關(guān)系和內(nèi)部的環(huán)境氛圍也是前提之一�！恫槐г沟氖澜纭芬粫怯米髡哂H身經(jīng)歷告誡著我們這一點，下面我就對《不抱怨的世界》一書的讀后感向大家談?wù)勎业母邢耄?/p>
一、要想改變別人首先得改變自己
書中反復(fù)提到的一個理念就是要有一個平和的心才能認(rèn)真客觀的分析出任何事件的真實本質(zhì)。在實際工作中我們在所難免的都會遇到任務(wù)緊、壓力大、幫助別人彌補(bǔ)漏洞或自身犯錯的情況出現(xiàn)，在這一的情況下迫于工作任務(wù)壓力很容易出現(xiàn)心煩氣躁的情況從而引起各種摩擦，這時一定要克制自己不要以抱怨這種形式來說某某人的不是，以此來宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和舒緩自己心中的壓力。俗話說育人先育己，在部門管理過程中作為一個管理者其實就是下面員工的一個榜樣、一個風(fēng)向標(biāo)，我們抱怨別人一句下面的人就會埋怨十句，如果養(yǎng)成了習(xí)慣那么就會有百句、千句，到那個時候我們?nèi)绻岢龉ぷ魃系囊蠡蛐枰倪M(jìn)的地方，同樣我們也會遭到員工的抱怨，因為他們已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣、抱怨已經(jīng)成為一種風(fēng)氣、一個趨勢，他們會認(rèn)為抱怨會讓他們的工作來得更加輕松，這個趨勢的興起也就相當(dāng)于互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛、群策群力的消亡。到那時一個部門也不再會有生產(chǎn)效率和對部門的向心力，將成為一盤散沙。這樣的危機(jī)感提示了我們管理者應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，在工作中運用一些技巧：
1.溝通工作、交流感情時語氣親切、語調(diào)柔和、措辭委婉、談吐自然的柔性語言，可以對下屬表達(dá)足夠的尊重，從而獲得尊重和自我實現(xiàn)的高層次需求。再有，在處理矛盾和沖突時，真心誠意、心平氣和、商量式的解釋可以達(dá)到委婉拒絕和善意規(guī)勸的效果，既尊重了別人的自尊心甚至虛榮心，又可有效地化解矛盾，維護(hù)團(tuán)隊的穩(wěn)定與和諧。
2.和團(tuán)隊中的每一個人建立“朋友關(guān)系”，積極謀求他們的支持和配合，深入了解他們的需求，有針對性地提供必要的幫助。但在我們的“朋友關(guān)系”中一定要切忌“拉幫結(jié)派”，正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”這句諺語從反面也警示了我們，當(dāng)你有意識親近群體中一個人時，那么也將會有三個人離你遠(yuǎn)去。
3.杜絕情緒管理，在工作中應(yīng)努力保持積極的情緒，盡量控制自己的情緒，也是創(chuàng)造“和諧”所必需。始終保持清醒頭腦，保持心理平衡。保持一顆平常心、平等心、平和心，始終做到精神飽滿、笑口常開，努力為每一個員工創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境。
二、深入員工，營造信任和快樂，建立一個和諧的團(tuán)體，是我們工作中的一部分
沒有抱怨，或正確處理抱怨，才能構(gòu)建一個和諧的團(tuán)體。也才能加強(qiáng)團(tuán)隊的合作，如果一個團(tuán)隊缺少了協(xié)調(diào)、配合，任何一個環(huán)節(jié)產(chǎn)生問題的都會影響整體功能的發(fā)揮，可謂“一榮俱榮，一損俱損”。只有大家及時溝通意見，消除分歧和誤會，才能整體作戰(zhàn)，更好的解決問題。
正如書中寫到的幾個關(guān)于意識形態(tài)的故事，“珍的葬禮”和“如果你快樂，就按喇叭”故事中的兩個主人翁都應(yīng)病魔纏身，中風(fēng)不久便可康復(fù)的珍因為太過于自我的擔(dān)心造就了他的去世，令醫(yī)生們頗感意外以及“快樂提示牌”故事中，讓病痛折磨然而快樂去世的女主人。從這個故事中我們可以得到啟發(fā)，體會出在一定的空間一定的時間里氣氛是多么重要的。員工的積極性靠調(diào)動而工作中的快樂、和諧度更能穩(wěn)定員工情緒，對于一個管理者在實踐的工作中我們都有一種體會，那就是當(dāng)員工對待工作的態(tài)度熱情高漲時能夠創(chuàng)造出更高更加優(yōu)質(zhì)的效率。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數(shù)量上來說更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率提高。部門里的氛圍我們作為最主要的調(diào)劑人只有在多溝通多了解之后才能真正的扮演起這個調(diào)劑人的作用，按照預(yù)定的方向循序漸進(jìn)的發(fā)展。試想一下，每個員工都是大社會里的一員，來到我們小集體里規(guī)章制度遵守是必須的，但他們都有著不同的文化背景、不同經(jīng)歷、不同思想，如果當(dāng)員工出現(xiàn)一般問題的時候我們怎么辦�？隙ǖ玫谝粫r間上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，給員工一種我們高高在上的感覺勢必做工作的難度會大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認(rèn)識到的錯誤往往是微乎其微的。所以我們在這些事情來臨之前做好我們的感情鋪墊工作，至始問題來臨之時我們才能真正的做到動之以情、曉之以理，來調(diào)劑部門里來自于工作上、同事之間的問題和沖突。長期下去整個部門的員工有了凝聚力維系住良好的內(nèi)部關(guān)系和輕松的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺尊規(guī)守紀(jì)和圍繞部門任務(wù)剛好各項工作的良好習(xí)慣，成為一個積極、快樂的工作者。
三、把心放開，在制度的框架內(nèi)能讓自己快樂翱翔
作為公司的一名管理者為部門員工考慮很多甚至于為了保持良好的工作氛圍有所舍取，但我們必定是公司的中流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的重要橋梁。和公司員工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來就是處于一種管理和被管理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對員工的關(guān)心愛護(hù)就不能等同于放松要求、一味的放任自流，一定要把這種愛護(hù)建立在國家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺上面。在公司這個大舞臺上面難免會出現(xiàn)極個別的員工因個人感情色彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊嚴(yán)。但我們一定要認(rèn)清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別，要保持住一個成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事化無。學(xué)會體諒員工的一時之錯畢竟他們在平時工作中為了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們在管理之中也不是為了爭奪這一時之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，其實公道自在人心，管理者合理的讓步往往會換得更多的尊敬，然而這種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動力大得多。讓我們大家在不斷的完善自我的過程中，踏著正規(guī)化管理不斷為公司創(chuàng)造更多財富的道路上成為一個真真正正的快樂工作者吧。
不抱怨的世界讀后感1000字篇5
一本書，一種思想，一個行動，加入不抱怨的隊伍。改變愛抱怨的自己，成就不抱怨的世界。
打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，文中胡志強(qiáng)的太太在受盡千辛萬苦，不停地開刀與復(fù)健，飽受身體與精神雙重挑戰(zhàn)的一位女性，最有資格“抱怨”的人�？伤齾s沒有怨天尤人，而是堅強(qiáng)地選擇“向前看”，誠如書中所說，“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事”，正因為她有了不抱怨的心態(tài)，讓她走到哪里都有來自各方無限美好的祝福，也成就了她開朗豁達(dá)的性格和人生觀。從她的身上，見證了“不抱怨”的正面影響與神奇力量。
書看得越“深”，“不抱怨”的含義了解的更透徹。由此看來抱怨是最消耗能量的無益舉動。可人為什么會抱怨?怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實與理想有差距時，當(dāng)事情背離自己的價值觀時，抱怨便應(yīng)運而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對象，抱怨就象腳臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。
“抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。”的確如此，以前在平常工作中遇到挫折或遭受批評時首先躍入腦海的是由于別人的錯誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀此書后讓人幡然醒悟的真言，為什么有的人會不快樂，為什么有的人會覺得其他人都對不住自己，這是因為，是在抱怨!是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一相情愿地認(rèn)為并希望別人來為我的人生承擔(dān)責(zé)任!正如他們所講不快樂過一天，快樂也是過一天，何不快快樂樂的過一天呢?
心理學(xué)家說：“改變想法就是改變世界。”當(dāng)你開始有意識地避免抱怨的時候，你會在突然之間，發(fā)現(xiàn)自己可以接受現(xiàn)實，并開始用一種積極的態(tài)度，感恩的心態(tài)，嘗試讓自己在這樣的環(huán)境中，思考如何繼續(xù)向著自己的目標(biāo)奮進(jìn)!“我們尋求的改變從來無需”外求“——它是發(fā)生于我們的內(nèi)在。”
哲學(xué)家說過：“我們會成為自己想象、思考的東西。”而書中也寫道“我們的話表明我們的想法，我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。”所以說改變行為就可以改變自己的人生。當(dāng)我們醒悟并開始改變自己的時候，我們又驗證了“我們的行為的確會影響世界，因為它會影響我們周遭的人們，而且這種影響力會擴(kuò)散開來。”“你的態(tài)度，也就是你內(nèi)存思維的外在表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系。”因為，當(dāng)你開始讓自己變得不抱怨，快樂的時候，你會發(fā)現(xiàn)你周圍的人也開始變得友好，你們之間重新開始建立信任!
書中講到一位先生為了自己即將過世的太太尋找快樂，在自家周圍樹了一塊“如果快樂你就按喇叭”的告示牌，每天幾百萬輛蘊(yùn)含快樂的車輛從他家門口經(jīng)過，這種快樂成了救治他太太的良藥，她躺在房里，只要聽到喇叭聲，她就覺得很知足，知道自己不是孤單一人，她也享受著全世界的快樂。
生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷，對于熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人并非沒有欲望，只是他們善于克制自己的欲望而已。
知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識;感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!