用最短的時(shí)間突破英語詞匯大關(guān)
循環(huán)復(fù)習(xí)的做法是符合大腦生理原理的。巴甫洛夫說，記憶是大腦皮層形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的過程，這種神經(jīng)聯(lián)系可能逐步消退，也可以逐步加強(qiáng)，主要取決于已建立的神經(jīng)通路是否暢通。神經(jīng)通路不暢，原來大腦中保留的痕跡會(huì)逐漸消失，而復(fù)習(xí)就是對(duì)大腦中痕跡的刺激，在第一次記憶痕跡快要消失時(shí)，緊接著進(jìn)行第二次重復(fù)刺激、第三次重復(fù)刺激……總之，重復(fù)次數(shù)越多，痕跡越深。那我們把所有單詞每天都復(fù)習(xí)一遍怎么樣呢?這當(dāng)然不行，因?yàn)檫@樣做效率太低了。循環(huán)記憶法則規(guī)定了科學(xué)的復(fù)習(xí)時(shí)間，其“火候”的掌握就在似忘沒忘之時(shí)，當(dāng)記憶剛剛模糊時(shí)就要及時(shí)刷新。具體的復(fù)習(xí)方式如下：
將要記憶的單詞分為若干組，每一組單詞再分為a、b、c、d四個(gè)小組，然后按下面的順序進(jìn)行復(fù)習(xí)：
1)復(fù)習(xí)a小組單的詞;
2)復(fù)習(xí)b小組單的詞;
3)復(fù)習(xí)a/b小組單的詞;
4)復(fù)習(xí)c小組單的詞;
5)復(fù)習(xí)d小組單的詞;
6)復(fù)習(xí)c/d小組單的詞;
7)復(fù)習(xí)a/b/c/d小組單的詞;
8)按同樣的順序復(fù)習(xí)下一組單詞。
每小組單詞定為多少合適呢?這是因人而異的，還要看單詞的難易度。研究表明，大腦短時(shí)的記憶信息量是7±2個(gè)，因此從原則上講，每小組單詞以7個(gè)為宜，但如果單詞比較生疏應(yīng)適當(dāng)減少。
在循環(huán)記憶中，如果遇到一些難記詞，可以挑選出來做一個(gè)記號(hào)，然后進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，也可以將所挑選的難點(diǎn)詞再分組進(jìn)行循環(huán)復(fù)習(xí)。直到掌握為止。
關(guān)于循環(huán)間隔和循環(huán)次數(shù)的安排，需要根據(jù)復(fù)習(xí)者的記憶能力、材料內(nèi)容等具體條件定。一般來說，記憶能力差的人循環(huán)間隔應(yīng)短一點(diǎn)，循環(huán)次數(shù)多一些，反之循環(huán)間隔可長一點(diǎn)，循環(huán)次數(shù)少一些;對(duì)于難點(diǎn)詞循環(huán)間隔應(yīng)短一點(diǎn)，循環(huán)次數(shù)多一些，反之循環(huán)間隔可長一點(diǎn)，循環(huán)次數(shù)少一些�？傊瑧�(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。