綜評心理健康自我評價（通用30篇）
綜評心理健康自我評價 篇1
開心的暑假結(jié)束了，我迫不及待的來到了心儀很久的學(xué)校x中學(xué)，想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學(xué)生生涯新的篇章，我心潮澎湃！不知不覺一個學(xué)期很快就結(jié)束了，回憶過往，覺得收獲滿滿！
在高1810班這個團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的集體里，我進(jìn)步很快，我從一個懵懵懂懂的初中少年，慢慢長大、慢慢轉(zhuǎn)變，表現(xiàn)得越來越勤勞、樂于助人，越來越勤奮、成績進(jìn)步，越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)，能很好的遵守校紀(jì)校規(guī)，課余活潑熱情，經(jīng)常主動營造班級緊張并活躍的學(xué)習(xí)氛圍，被同學(xué)和老師所喜愛。我認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖然成績只是中游，但我一直努力想成為優(yōu)秀生，經(jīng)過不懈努力由于成績進(jìn)步幅度大，我被評為學(xué)校“常規(guī)積極分子”。我參加學(xué)校的流行音樂社，課余參與并組織校園音樂文化活動。由于藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)，我被學(xué)校選拔為校園劇演員，經(jīng)過海選初賽、層層淘汰，我參演的校園劇。代表學(xué)校參加了xx省x中小學(xué)生藝術(shù)展演，最終被組織單位省教育廳評為省一等獎。我熱愛體育鍛煉，喜歡足球、籃球等運(yùn)動，參加學(xué)校運(yùn)動會，代表班級取得了4x100米冠軍，并最終為班級獲得年級總分第一名貢獻(xiàn)了力量，參加學(xué)校足球社，課余經(jīng)常參加并組織比賽，既鍛煉身體也交流感情，豐富了同學(xué)們課余活動。
雖然收獲很大，進(jìn)步不小，但我依然還有許多待進(jìn)步的地方，我將進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率，加強(qiáng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，更加注重意志力的培養(yǎng)和鍛煉。在新的學(xué)期，取得全面進(jìn)步！
綜評心理健康自我評價 篇2
學(xué)習(xí)上我自覺、認(rèn)真，學(xué)習(xí)方法較靈活，能科學(xué)安排好時光。有競爭意識，分析問題、解決問題能力較強(qiáng)。我課前做好預(yù)習(xí)，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師，能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時對知識進(jìn)行歸納、梳理，使我的知識系統(tǒng)化。學(xué)習(xí)成績持續(xù)在年段前茅，在會考中取得8科優(yōu)。在“海爾杯”作文比賽中獲獎，曾參加英語奧林匹克競賽。曾被評為“市三好生”。
我熱愛體育活動，認(rèn)真上好體育課，積極參加體鍛，體育成績優(yōu)秀。我加入�；@球隊(duì)，曾代表學(xué)校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項(xiàng)文體活動，興趣廣泛，經(jīng)常利用課余時光畫畫，閱讀各類進(jìn)步書籍。
但我還存在缺點(diǎn)，如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀(jì)的人才，任重道遠(yuǎn)�！伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！保瑧阎枬M的熱情、堅(jiān)韌的性格、勤奮的態(tài)度，等待著我的是機(jī)遇與挑戰(zhàn)！
綜評心理健康自我評價 篇3
我性格平和開朗，待人熱情，善于與人溝通協(xié)調(diào)，親和力強(qiáng)，有進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神，動手能力強(qiáng)。
學(xué)習(xí)注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，具有較強(qiáng)的社會實(shí)踐操作能力，具有較強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神和責(zé)任感，能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
協(xié)調(diào)溝通能力好，適應(yīng)性強(qiáng)，反應(yīng)快，積極靈活，勤奮進(jìn)取，認(rèn)真細(xì)致，腳踏實(shí)地，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于團(tuán)隊(duì)合作。
綜評心理健康自我評價 篇4
坦白的說，我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)真的很努力，我也知道幾乎每個人都在拼，因?yàn)槲覀兪Ｏ碌膶W(xué)習(xí)時間已經(jīng)不多了，只不過作業(yè)太多，我思維又慢，所以每天都有寫不完的作業(yè)，我有種力不從心的感覺。對于這學(xué)期的學(xué)習(xí)，總的來說，我感覺我的態(tài)度是夠認(rèn)真的，勤奮，我認(rèn)為我不比別人落后，只不過我的學(xué)習(xí)效率太低了。
對于學(xué)習(xí)，我感覺學(xué)習(xí)無計(jì)劃是我總完不成作業(yè)的根本原因，作業(yè)完不成，見得題型自然就少，做題的思維方式也就單一化了，考慮問題不能從多方面考慮，還有一點(diǎn)，學(xué)習(xí)知識的基礎(chǔ)不好，也就是上課老師講的內(nèi)容，下課不能及時復(fù)習(xí)鞏固，以至于基礎(chǔ)不扎實(shí)，做題似會不會。對于以后的這些天，我要拼拼拼，會盡自己全力去學(xué)習(xí)。
綜評心理健康自我評價 篇5
摘要：大學(xué)生是是高校培養(yǎng)的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生數(shù)量迅速攀增，與此同時，大學(xué)生的心理健康問題也日益突出。大學(xué)生處于這一時期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題，另一反面要適應(yīng)時代的發(fā)展和社會變遷所帶來的各種挑戰(zhàn)，很容易導(dǎo)致心理負(fù)荷與心理承受之間的平衡失調(diào)，發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問題，我部于20__/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問題展開了一項(xiàng)問卷調(diào)查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問卷調(diào)查中。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康問題 問卷調(diào)查
一、調(diào)查問卷構(gòu)成
問卷的內(nèi)容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、調(diào)查問卷分析
問卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段。通過公平的發(fā)放問卷，通過調(diào)查，看數(shù)據(jù)背后反映出來的問題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定發(fā)展，所以準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要�，F(xiàn)在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，問題主要集中在以下幾個方面：
1、學(xué)習(xí)方面問題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的改變、錯位，給大學(xué)生帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)，高中時期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當(dāng)一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在高中時期的那份優(yōu)勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對于中學(xué)時的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個學(xué)生或多或少都會有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還學(xué)習(xí)一些社會上急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語過級的重壓，他們處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而調(diào)查中，相當(dāng)一部分學(xué)生感覺考到大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙問題
調(diào)查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，高職院校的社會認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài)，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時無所適從。有些學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問題
調(diào)查中26％的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺得自己一無是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個體自我意識逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長的時間內(nèi)，他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識還不夠穩(wěn)定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應(yīng)激反應(yīng)，以致對自我評價發(fā)生動搖。
4、人際交往難的問題
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，因?yàn)檎Z言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先�，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調(diào)查中，39%的心聲認(rèn)為沒有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調(diào)查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學(xué)生會感到難受，會產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴(yán)重的人際交往問題困擾著少數(shù)同學(xué)，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設(shè)想。面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調(diào)節(jié)的方式�？梢�，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標(biāo)志。
5、異性交往問題
在與異性交往的過程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問題。有一小部分同學(xué)交往動機(jī)不純，甚至這種現(xiàn)象還有跟風(fēng)的，個別同學(xué)互相介紹對象，還有個別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過調(diào)查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對于“你認(rèn)為同學(xué)之間的異性交往就會是戀愛嗎？”這個問題中的回答看到相應(yīng)的認(rèn)為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6％的比例，說明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時的心理危機(jī)問題
調(diào)查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生�！叭绻麖念^來過，我一定不是現(xiàn)在這個樣子……”成了高年級學(xué)生說得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競技場上迷失了方向。
三、解決心理問題的一些措施：
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創(chuàng)造了異性交往的機(jī)會。使一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨(dú)自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點(diǎn)的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛關(guān)系。
2、對于這些因?yàn)榫蜆I(yè)引起的心理健康問題，我認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從新生開始�，F(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課很多都是到臨畢業(yè)的時候才開設(shè)的，內(nèi)容也大多是如何制作簡歷，如何去應(yīng)聘等求職的指導(dǎo)，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時候，一進(jìn)校就可以根據(jù)個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)以及個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強(qiáng)職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活“前松后緊”的局面。
3、通過開展一些針對大學(xué)生心理問題相關(guān)的講座，請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學(xué)們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導(dǎo)課。
4、加強(qiáng)心理咨詢系統(tǒng)的完善，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會理性控制自己。
四、總結(jié)：
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復(fù)雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經(jīng)過正確的指導(dǎo)和自己的自我調(diào)節(jié)才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強(qiáng)校園文化和精神文明建設(shè)，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，真正展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
綜評心理健康自我評價 篇6
回首三年的大學(xué)校園生活和社會實(shí)踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自己，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
在思想品德上，我有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認(rèn)識。參加了“市直和中央、省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。我遵紀(jì)守法、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)、關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。 在學(xué)習(xí)上，我熱愛自己的專業(yè)還，還利用課余時間專修計(jì)算機(jī)專業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件。曾獲過三等獎學(xué)金，在書法和體育運(yùn)動都獲得好成績。英語、電腦、普通話等方面的等級考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程、網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)等知識。并且相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高。
在生活上，我最大的'特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自己，時間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書長一職
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評。
綜評心理健康自我評價 篇7
我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)；
總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的理解。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；
不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的.穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計(jì)較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；
就能夠?yàn)樗馗叩睦硐�，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
綜評心理健康自我評價 篇8
我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生，有公民道德，能遵守校紀(jì)班規(guī)，為人誠懇，尊敬師長，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心助人，積極參加勞動和體育運(yùn)動。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
我有較強(qiáng)的'紀(jì)律觀念，愛護(hù)同學(xué)，主動幫助有困難的同學(xué)，關(guān)心集體，有責(zé)任心，學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng)，勤學(xué)好問，有創(chuàng)新精神，敢于提出問題，學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
綜評心理健康自我評價 篇9
近年來，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會各界的廣泛關(guān)注。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這一時期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
1、7月1-9日：準(zhǔn)備階段
組員集中，分配任務(wù)，內(nèi)部交流，通過各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問題，制作調(diào)查問卷。
2、7月10-13日：調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查：
(1)口頭詢問，在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查，在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
3、8月16-20日：調(diào)查階段(二)
在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，分小組行動并且討論調(diào)查情況。
4、8月24-25日：咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師，聽取他們的意見，并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26-28日：總結(jié)匯報(bào)階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點(diǎn)，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1、調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2、調(diào)查目的
我們想通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。
3、調(diào)查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大B.很大C.差不多D.無差別
分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
(2)您對目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
A.很好B.還可以C.較 D.差
分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對你的影響怎樣?
A、正面影響，學(xué)習(xí)的動力B.沒影響C、有點(diǎn)影響，影響情緒D.負(fù)面影響，無心學(xué)習(xí)
分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響，會導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?
A.經(jīng)常會B.偶爾會C.很少 D.不會
分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會，7%的同學(xué)認(rèn)為不會，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強(qiáng)鍛煉。
(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
A.非常有利B.比較有利C.一般D.比較不利E.非常不利
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
(6)您是否對學(xué)�；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
A.經(jīng)常有B.偶爾有C、很少有D、沒有E、未考慮過
分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
綜評心理健康自我評價 篇10
本人三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情景的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的團(tuán)體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想提高，遵守社會公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4x100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�？墒�，經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的`不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自己，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
綜評心理健康自我評價 篇11
第一，是否做到了快樂工作
快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，會直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對一個人是快樂的，對另一個人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。對于一名教師來講工作是否快樂就成為這位教師人生是否快樂的重要原因了，假如工作是快樂的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)。可見，一位教師假如能夠快樂工作，對他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂呢？
首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會從中獲得無窮的樂趣。其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動。教師還要學(xué)會從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂趣。再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩情畫意！最后，把工作變?yōu)閵蕵�。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會到無窮的舒服，那將是人生的一大幸事。
第二，是否做到了寬容待人
寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時還會贏得對方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢？
首先，要尊重、理解對方。一個人有一個人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時，要多站在對方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會睿智地?fù)Q位思考。其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開傷害這個結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時，假如我們能換一個角度或者用另外一種觀點(diǎn)來看題目，內(nèi)心的不良情緒就會降低。再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。最后。要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時，不要過分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理換位，不要漠然地視別人對自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。
第三，是否做到了悅納自己
悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個世界，對于無法彌補(bǔ)的'缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。
首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，如此滿足自信的人才會布滿快樂。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無著無落，無依無靠。從這層意義上說，擁有了自信，就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無論好與壞，你都應(yīng)該活出一個真實(shí)的自我來。
第四，是否做到了享受生活
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時代進(jìn)步和自己努力所帶來的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來看待。成功，的確要依靠一些美德來完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時的原始動力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：
首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。
其次，要學(xué)會享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)美，在音樂中感受美，在閱讀中體會美！再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性；進(jìn)入現(xiàn)代社會后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂生活的條件。
最后，要學(xué)會愛自己。我們愛惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時在物質(zhì)上對自己的放縱帶不來快樂，帶來的只是茫然。有時，一個人在上班的過程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會能獲得極大的解脫感，從而獲得更多的快感�？梢詮摹吧怼�、“心”兩個方面著手�！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)?a href="http://9000bbs.cn/zuowen/rijidaquan/">日記�！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
綜評心理健康自我評價 篇12
自入學(xué)以來我刻苦學(xué)習(xí)，成績始終走在班級的前列，多次獲得三等獎學(xué)金，順利通過了省計(jì)算機(jī)二級考試，還考取了本專業(yè)的心理咨詢師三級證書，并且已經(jīng)拿到了第二學(xué)歷法學(xué)的畢業(yè)證書，有較高的語言表達(dá)能力，寫作能力和管理能力，業(yè)余時間經(jīng)常做家教和在一些服務(wù)行業(yè)打工鍛煉自己，人際關(guān)系融洽，謙虛熱情，性格活潑開朗。
善與人溝通，有良好的思想覺悟，遇事沉著，肯吃苦，積極樂觀，為人踏實(shí)認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)，積極主動，社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，在四川地震災(zāi)害后，多次做過現(xiàn)場及網(wǎng)絡(luò)咨詢。興趣廣泛，除了喜歡閱讀課外書以外，平時愛好做運(yùn)動，彈琴，跳舞等。
綜評心理健康自我評價 篇13
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，自己曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的回報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體等方面全面發(fā)展，逐漸成熟。
在政治上，我立場堅(jiān)定，愛黨愛國，好學(xué)上進(jìn)，踴躍參加各項(xiàng)社會公益活動，主動捐款救災(zāi)，嚴(yán)要求自己，爭做文明市民。作為一名團(tuán)員，我遵紀(jì)守法，積極投身社會實(shí)踐，關(guān)注國計(jì)民生。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己。
在學(xué)習(xí)上，我刻苦鉆研，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，上課專心，注重理解，強(qiáng)化練習(xí)，精益求精，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時糾正。同時我也積極參加各種社會實(shí)踐活動，將書本知識與實(shí)踐相結(jié)合，使自己的各種能力，有了進(jìn)一步提高。在課余時間里，我愛博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實(shí)自己，還利用假期閱讀完我國的四大名著及其他名著。
生活上，我為人樸實(shí)真誠，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。我熱愛集體，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，對班級、學(xué)校交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時完成。努力為班為校做好事、爭榮譽(yù)。
我的興趣廣泛，愛好閱讀、寫作等，積極參加各類體育活動，達(dá)到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。
在校學(xué)習(xí)期間，勤奮學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校組織的.各種學(xué)科競賽，
都能獲得較好的成績。曾獲得：校級作文競賽一等獎；數(shù)學(xué)、英語、化學(xué)各科競賽的二等獎；校級冬運(yùn)會中的賽跑三等獎：在任學(xué)校學(xué)生會宣傳部副部長期間，獲得校級“優(yōu)秀學(xué)生干部”的稱號等。
高中三年的學(xué)習(xí)生活，又使我清醒地認(rèn)識到自己的不足，如有時學(xué)習(xí)時間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將繼續(xù)加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。相信在不久的將來，我將成為社會主義的合格建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國。
綜評心理健康自我評價 篇14
從_月21日至_月21日學(xué)院開展的_._以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕，_月28日，評價表彰大會在南區(qū)報(bào)告廳舉行。學(xué)院黨委副書記張吉強(qiáng)參加了大會并作講話。
在會上，學(xué)生工作部處長、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月評價表彰通報(bào)》，學(xué)生代表物業(yè)12-301班李爽同學(xué)、石油12-302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我歡樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運(yùn)動會、手抄報(bào)、攝影比賽、征文獲獎的團(tuán)體和個人進(jìn)行頒獎。
張吉強(qiáng)副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的教師和同學(xué)們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的教師、評委、同學(xué)們表示感激。張吉強(qiáng)表示，心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育工作僅有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，期望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自我、接納自我、評價自我，敢于應(yīng)對現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對困難、應(yīng)對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心境對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康的心態(tài)。
本屆心理健康月活動，經(jīng)過制作許愿樹、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計(jì)的心理健康教育活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實(shí)際行動固化活動成果，創(chuàng)新活動方法，締造和諧的學(xué)校，創(chuàng)造幸福的人生。
綜評心理健康自我評價 篇15
我能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是，所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法。
我能夠尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。我自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨(dú)立自覺，自己管理自己。
在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已，我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的`明天！
我一直是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，是老師的好幫手。在學(xué)習(xí)上，我努力刻苦，勇于深入探索，我一直堅(jiān)持“不放棄，不拋棄”的原則，成績一直名列前茅。在生活中，我樂觀開朗，樂于助人。我總是用甜甜的笑容感染著身邊的人，所以大家都很喜歡跟我做好朋友，同時，他們在生活和學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時，也總會找我?guī)兔�，而我也總會耐心，積極的盡我所能的幫助他們。另外，由于長期擔(dān)任班干部，我有很強(qiáng)的管理能力和組織能力，能夠很好的處理班級事務(wù)，管理班級紀(jì)律，同學(xué)們也總是很配合我的工作。
綜評心理健康自我評價 篇16
時光飛逝，中高中三年的生活不知不覺就要結(jié)束了。在過去的三年里，我一步一步地走向知識的宮殿。在學(xué)習(xí)上，我一絲不茍、認(rèn)真、熱愛閱讀，總能從我所做的事情中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中，我愿意幫助別人，與同學(xué)和室友有著非常和諧的關(guān)系。性格活潑開朗，簡潔大方，得到了師生的認(rèn)可。
熱愛體育，積極參加運(yùn)動會，能為班級爭光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)敢拼搏，打掃衛(wèi)生的時候，總能努力做好。是老師的好幫手，能為老師解決問題，善于處理同學(xué)之間的糾紛。在高中的三年時間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養(yǎng)了我，使我成為了一名合格的高中生。我將繼續(xù)發(fā)展我的優(yōu)勢，糾正我的缺點(diǎn)，成為一個更好的人。
在學(xué)校期間，我一直在努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)掌握相對堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識。由于良好的學(xué)習(xí)風(fēng)格和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我獲得了優(yōu)秀的團(tuán)員、三名優(yōu)秀學(xué)生等榮譽(yù)，得到了教師和學(xué)生的肯定，樹立了良好的'學(xué)習(xí)榜樣。
課余時間，我積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，熱愛勞動，積極參加學(xué)校開展的各種文化體育活動，參與社會實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，參加學(xué)校文學(xué)會和書法協(xié)會，豐富課余生活，各方面都有相應(yīng)的提高。
隨著三年高中生活的結(jié)束，我一步步成熟。我是一個內(nèi)向的學(xué)生，但我非常喜歡學(xué)習(xí)。無論你什么時候看到，我總是一個努力學(xué)習(xí)、積極探索、不怕困難的人。我對學(xué)習(xí)一絲不茍，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的高度贊揚(yáng)。我熱愛班級集體，有很強(qiáng)的責(zé)任感，堅(jiān)決不做損害班級集體榮譽(yù)的事情，不怕困難或疲勞，積極為班級集體貢獻(xiàn)自己的力量。我尊重父母和老師，虛心接受老師指出的錯誤。自強(qiáng)不息，努力奮斗，是我人生的格言。我將堅(jiān)定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
綜評心理健康自我評價 篇17
我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生，能遵守校紀(jì)班規(guī)，為人誠懇，尊敬師長，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心助人，積極參加勞動和體育運(yùn)動。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
我有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念，愛護(hù)同學(xué)，主動幫助有困難的同學(xué)，關(guān)心集體，有責(zé)任心，勤學(xué)好問，有創(chuàng)新精神，敢于提出問題，學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
綜評心理健康自我評價 篇18
我認(rèn)真遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。時間觀念強(qiáng)，不早退，不曠課。善于獨(dú)立思考問題，遇到問題敢于請教，學(xué)風(fēng)踏實(shí)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。熱愛集體，積極參加各項(xiàng)活動。有理想、有抱負(fù)，是全面發(fā)展的好學(xué)生。
我能很好地遵守學(xué)校紀(jì)律，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，積極參與各項(xiàng)社會實(shí)踐與集體活動，勞動積極肯干，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，成績穩(wěn)定，呈上升趨勢。生活儉樸，為人誠懇。是德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生。
綜評心理健康自我評價 篇19
轉(zhuǎn)眼，一年的大學(xué)生活就要結(jié)束了，從20xx年進(jìn)入xx學(xué)院以來，我一向以認(rèn)真求實(shí)的態(tài)度來對待大學(xué)的生活，爭取做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對考研目標(biāo)和知識的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。
不足之處就是人際交往潛力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中必須會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
綜評心理健康自我評價 篇20
我樂觀開朗，嚴(yán)以律己，以誠待人，能夠吃苦耐勞，工作積極主動。能熟練運(yùn)用Word、Excel、Office相關(guān)軟件技術(shù)；熟悉VB和C++語言；掌握SQLServer來對信息進(jìn)行各種操作，如查詢學(xué)生信息表；了解SQL數(shù)據(jù)庫應(yīng)用技術(shù)及Dreamweaver網(wǎng)頁制作。易于融入集體文化，能與他人建立良好的關(guān)系。具有團(tuán)隊(duì)合作精神，創(chuàng)新意識，有進(jìn)取心，對工作負(fù)責(zé)，可適應(yīng)高強(qiáng)度的工作
我畢業(yè)于軟件技術(shù)工程專業(yè)，有計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的廣泛知識基礎(chǔ)，一直以來從事軟件技術(shù)測試及質(zhì)量保證方向的工作，多年技術(shù)兼管理崗位工作經(jīng)歷，對軟件技術(shù)開發(fā)流程有清晰的理解，并通過自己的不斷學(xué)習(xí)積累了較豐富的技術(shù)和管理經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，勤奮執(zhí)著有韌性，能吃苦，思慮周密，有主見，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有始有終，為人坦誠，心胸豁達(dá)，善與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)精神。
具有豐富的IT項(xiàng)目開發(fā)及管理經(jīng)驗(yàn)，善于溝通，熟悉軟件技術(shù)開發(fā)和軟件技術(shù)工程管理，豐富的團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)。對企業(yè)的IT運(yùn)營，團(tuán)隊(duì)管理和配合，均有豐富經(jīng)驗(yàn)。密切關(guān)注國內(nèi)外企業(yè)管理信息化的趨勢、及切實(shí)可行的.企業(yè)IT管理實(shí)踐，關(guān)注SOA、EAI、虛擬化、移動應(yīng)用等技術(shù)在企業(yè)中適用的進(jìn)展。為人穩(wěn)重，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。具有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠積極主動幫助其他同事解決技術(shù)上的問題。對新技術(shù)的研究一直保持充足的熱情。
綜評心理健康自我評價 篇21
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，布置落實(shí)科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，構(gòu)成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情景下仍擠出有限的財(cái)力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已到達(dá)全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，經(jīng)過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動，經(jīng)過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自我的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館，擴(kuò)大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個居民健身點(diǎn)，方便居民就近科學(xué)健身就近活動，為居民的體育健身活動供給了便利。
科普工作是一個廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞�，科普資料涉獵范圍廣，資料豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊(duì)伍的建設(shè)，落實(shí)培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到社區(qū)科技教育質(zhì)量。所以社區(qū)邀請有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的教師作科普知識講座，對社區(qū)科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導(dǎo)本事。這些科普干部和科普志愿者在社區(qū)內(nèi)廣泛組織開展科技活動，在培養(yǎng)居民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實(shí)踐本事方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅(jiān)持，一年來經(jīng)過社多方聯(lián)動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區(qū)內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區(qū)內(nèi)活躍著、廣播操健身隊(duì)、棋牌樂小組、門球小隊(duì)”等完全由社區(qū)居民自發(fā)自愿組成的文體隊(duì)伍，這些健康向上、有益趣味的各類文體活動均包含了科學(xué)健身的道理，同時極大地豐富了社區(qū)居民的精神文化生活。此刻，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進(jìn)行健身娛樂;
社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進(jìn)社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題資料。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護(hù)條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更歡樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，經(jīng)過活動，教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個進(jìn)取的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不一樣需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養(yǎng)生知識講座”和“計(jì)生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時發(fā)放社區(qū)科普報(bào)、科普雜志，以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報(bào)評比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動，充分發(fā)動社區(qū)居民從此刻做起，從身邊做起，從自我做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識進(jìn)樓棟”活動，“科普板報(bào)評比”活動。經(jīng)過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)立禮貌社區(qū)”活動，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，禮貌向上的社會風(fēng)氣基本構(gòu)成，此刻社區(qū)治安良好、無一齊民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。代表著科學(xué)、禮貌、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和完美，為使我們的明天更完美，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅(jiān)持服務(wù)大局，維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
綜評心理健康自我評價 篇22
高中學(xué)習(xí)生活是我一生中重要的階段。這三年是我不斷增長知識，開拓眼界的三年。學(xué)習(xí)勤奮多思，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極參加勞動和社會實(shí)踐活動。三年的高中生活讓我從中感受到了許多受到批評時我所做的不僅僅是聽取，而是去反省去深刻的認(rèn)識自己；受到委屈或是誤解時，我所想要做的不是為自己辯解，而是用實(shí)際行動，讓時間來證明自己；當(dāng)自己的努力有所回報(bào)時，在自我欣慰的同時，還要記得先告訴自己這只是邁向成功的很小一步。
三年里，在老師的精心教育中，在自己的認(rèn)真學(xué)習(xí)下，我學(xué)習(xí)到了豐富的文化知識，提高了自我品德修養(yǎng)。在學(xué)習(xí)上，我嚴(yán)格要求自己，自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。同時，我還具有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識和合作精神。在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來努力完善我，用全新的面貌去迎接新的挑戰(zhàn)。作為，跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。在這，我將更加努力，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也在人生的篇章中書寫下光輝的一頁。
綜評心理健康自我評價 篇23
首先我是師范學(xué)院的畢業(yè)生，我愛母校，熱愛教師這個職業(yè)。教師這個職業(yè)是神圣而偉大的，他要求教師不僅要有豐富的知識，還要有高尚的情操。因此，在校學(xué)習(xí)期間，我就十分注重自身的全面發(fā)展，廣泛地培養(yǎng)自己的興趣愛好，并學(xué)有專長，做到除擅長繪畫和書法外，還能會唱、會說、會講�！皩W(xué)高僅能為師，身正方能為范”，在注重知識學(xué)習(xí)的同時我還注意培養(yǎng)自己高尚的道德情操，自覺遵紀(jì)守法，遵守社會公德，沒有不良嗜好和行為。我想這些都是一名教育工作者應(yīng)該具備的最起碼的素養(yǎng)。
我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。在校積極參加各項(xiàng)活動，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的'各種課內(nèi)外活動。學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。把每次鍛煉的機(jī)會都當(dāng)作一次進(jìn)取。
當(dāng)然，我也存在一些缺點(diǎn)。例如：在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進(jìn)一步努力，我相信自己的綜合實(shí)力還會再上一個層次。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。學(xué)無止境，尤其作為一名教師，我更不應(yīng)愛停息，活到老學(xué)到老，不放棄進(jìn)取。
綜評心理健康自我評價 篇24
本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的.集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。
能以校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格要求自己。集體榮譽(yù)感強(qiáng)，勞動積極肯干。尊敬師長，為人誠懇，團(tuán)結(jié)同學(xué)，會待人接物，會處理人際關(guān)系。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。 能尊守校紀(jì)班規(guī)，尊敬老師，能聽從老師的安排，與同學(xué)關(guān)系融洽，樂于助人，勞動主動，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，高中三年一直任班干，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，得到老師及同學(xué)一致稱贊。
我是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生，有公民道德，能遵守校紀(jì)班規(guī)，為人誠懇，尊敬師長，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心助人，積極參加勞動和體育運(yùn)動。是一位具有強(qiáng)大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
我有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念，愛護(hù)同學(xué)，主動幫助有困難的同學(xué)，關(guān)心集體，有責(zé)任心，學(xué)習(xí)欲望較強(qiáng)，勤學(xué)好問，有創(chuàng)新精神，敢于提出問題，學(xué)習(xí)成績較穩(wěn)定。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。
綜評心理健康自我評價 篇25
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的'時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急�？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力減退。
第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
第四，積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
綜評心理健康自我評價 篇26
我是一個性格開朗的人，無論在校園還是班級中，我都能自覺地遵守學(xué)校和班級的紀(jì)律。我熱愛運(yùn)動，喜歡參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。與同學(xué)相處融洽，對師長懷有敬意。
在學(xué)校里，我積極參與各種體育運(yùn)動。我喜歡跑步、打籃球和踢足球，這些運(yùn)動能夠讓我保持健康的身體和積極的心態(tài)。我也樂于參加學(xué)校舉辦的運(yùn)動會和比賽，與同學(xué)們一起競技，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。我還參加了學(xué)校的.舞蹈隊(duì)，跳舞是我表達(dá)自己情感的一種方式，同時也能鍛煉我的形體和節(jié)奏感。
除了體育運(yùn)動，我也積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。我曾經(jīng)參加過學(xué)校的志愿者活動，幫助社區(qū)清理垃圾和植樹造林。我認(rèn)為積極參與社會公益活動是每個學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任，通過參與這些活動，我能夠?yàn)樯鐣暙I(xiàn)自己的一份力量，同時也能夠培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
在班級中，我與同學(xué)們和睦相處。我善于傾聽他人的意見和想法，并尊重他人的權(quán)利。我樂于與同學(xué)們分享我的知識和經(jīng)驗(yàn)，幫助他們解決問題。我也樂意向老師請教和學(xué)習(xí)，對老師的教導(dǎo)充滿敬意。我相信在一個和諧的班級氛圍中學(xué)習(xí)和成長，每個人都能夠取得更好的成績和進(jìn)步。
總的來說，我是一個熱愛運(yùn)動，與同學(xué)和睦相處，對師長懷有敬意的人。我將繼續(xù)保持這種積極的態(tài)度，并為學(xué)校和班級的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過自己的努力和付出，我能夠取得更好的成績和進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。
綜評心理健康自我評價 篇27
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的`內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
綜評心理健康自我評價 篇28
時光荏苒，半年已經(jīng)過去了，在這半年中我不僅學(xué)會大量知識，而且學(xué)會了許多做人準(zhǔn)則，我樹立了高中學(xué)習(xí)自信心，懂得理解他人，學(xué)會了換位思考。
這個學(xué)期，我學(xué)到了許多，各科成績均有長足進(jìn)步，得到了每一位任課教師充分肯定和表揚(yáng)。
除了知識上提升以外，我還知道了什么是責(zé)任，什么是效率。這些進(jìn)步都離不開老師諄諄教誨和同學(xué)悉心幫助。
我相信我會在以后高中學(xué)習(xí)生活中更上一層樓！
我遵紀(jì)守法，積極參加社會實(shí)踐和文體活動。集體觀念強(qiáng)，勞動積極肯干。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)于律己。
高中學(xué)習(xí)目明確，高中學(xué)習(xí)刻苦努力，能獨(dú)立完成各科作業(yè)，高中學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。
一年來，堅(jiān)持出滿勤，注重德、智、體全面發(fā)展，具有較好綜合素質(zhì)。
我在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師好幫手，同學(xué)好朋友。我高中學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織各種課內(nèi)外活動。
在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長好孩子，鄰居好榜樣。
高中以來我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化人，為建設(shè)社會主義中國做出自己努力。
我認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)章制度，積極參加社會實(shí)踐和文體活動，集體觀念強(qiáng)，勞動積極肯干。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。
高中學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，能吃苦，肯下功夫，成績穩(wěn)定上升。
希望能成為有理想有抱負(fù)，基礎(chǔ)扎實(shí)，心理素質(zhì)過硬、全面發(fā)展優(yōu)秀學(xué)生。
我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)實(shí)踐能力和組織能力。
綜評心理健康自我評價 篇29
我在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師好幫手，同學(xué)好朋友。我高中學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織各種課內(nèi)外活動。
在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長好孩子，鄰居好榜樣。
高中以來我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大提高，希望以后能做一個有理想，還不時地提醒其他同學(xué)要保持班級環(huán)境。
我始終用微笑面對一切困難，迎接挑戰(zhàn)。
綜評心理健康自我評價 篇30
在高中的一個階段中，我步入了知識的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上，成績優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自己。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的`活動，例如跳蚤市場，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動，開闊眼界，完善自己，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護(hù)班級團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。