初三學(xué)生小玉顯得有些無奈：“馬上就快考試了，爸媽天天都在我耳邊嘮叨‘現(xiàn)在是關(guān)鍵時刻，要拿出百米沖刺的勁頭，要抓緊分分秒秒’，等等，說心里話，考試對我來說并不可怕，最怕的是他們的嘮叨。”某高中的高三學(xué)生小展更是“苦不堪言”：“這段日子以來，我?guī)缀醭闪思依锏恼湎游铩Ｍ砩习謰屢粫䞍憾藖睇溒�、牛奶，一會兒送來水果、含參�?hellip;…我都被他們關(guān)心得喘不過氣來了!”一年一度的中考、高考的日子漸漸逼近，參加升學(xué)備考的孩子進入了緊張的復(fù)習(xí)應(yīng)考階段。面臨升學(xué)考試，考生身后殷切期望的家長們比孩子更緊張，心理焦慮也表現(xiàn)得更嚴(yán)重，有專家戲稱，“真是皇上不急，急死太監(jiān)。”讓人忍俊不禁的同時，卻帶來更多的思考。教育心理專家指出，全家皆兵的嚴(yán)肅氣氛、異常緊張的父母，會給備考的孩子造成更大的壓力。
家長越俎代庖不可取
如今的孩子都是家中的掌中寶，一有什么事家長們就圍著團團轉(zhuǎn)，往往會表現(xiàn)出對孩子進行過分的保護，同時又抱有過高的期望，在行為上更是加以過多的干預(yù)，恨不得什么事都幫孩子做，只差不替孩子進考場。專家稱，這些都是不可取的，會對孩子的生活產(chǎn)生一定程度的干擾。
就讀于禪城區(qū)某中學(xué)的小華一直很苦惱。在家里，爸媽待她像公主一樣，什么事情都不讓她做，要她一心復(fù)習(xí)，家里的氣氛也怪怪的，家人對她總是小心翼翼的。家人成天對她念叨要吃什么保證營養(yǎng)，飯前飯后乃至夜里還要補充營養(yǎng)素。“我不敢想，要是我沒有考好，辜負(fù)了大家的期望和為我所做的努力，我該怎么辦？”無疑，家庭的“特殊化”帶給孩子的不是方便與動力，而是更大的壓力。 還有些家長早早就請假在家，專門照顧即將考試的孩子。專家認(rèn)為，這么做反而會給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心準(zhǔn)備應(yīng)考，其副作用是影響孩子安心復(fù)習(xí)及在考場上的正常發(fā)揮�！�
孩子懼怕父母過度關(guān)心
可憐天下父母心。家有考生父母心里那根弦往往繃得比考生還要緊，但父母的關(guān)心卻未必都能起到積極作用，反而會使學(xué)生感到精神緊張，甚至是恐懼。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)考生對考試本身并無太大壓力，卻對家長的過分關(guān)心備感頭痛。小紅的爸爸對她的期望很高，總想著讓她成為狀元、進名牌高校，但小紅自認(rèn)為沒有這種能力，平�？荚嚩紱]有進過年級前幾名，考狀元進名校是有點不實際的，臨近高考，小紅的心里總是很不安。這實際是一種負(fù)面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子增加了壓力，而且容易挫傷孩子的自信心。
和小紅一樣害怕父母關(guān)心的學(xué)生為數(shù)不少。高三學(xué)生小剛說：“平常我爸媽工作都很忙，沒什么時間管我，可近來他們卻經(jīng)常請假在家?guī)椭覐?fù)習(xí)，甚至幫我買了好多復(fù)習(xí)資料，我覺得怪怪的，一下多了兩個人監(jiān)督我復(fù)習(xí)，反而讓我很不自在，很害怕考不好，總是沒法靜下心來。”過高的期望會使家長自身心態(tài)失衡，也給孩子施加了不當(dāng)壓力。家長的高分要求可能會使孩子望而生畏，而如果家長此時對孩子的學(xué)習(xí)施壓，可能會使孩子無所適從。如果考前的弦繃得過緊，考試時一旦出現(xiàn)閃失，考后孩子就會難以承受。
家長助考要講究方法
家長助考不能一味地要求孩子，也應(yīng)講究方法和策略，要把握好度。專家建議，家長平時應(yīng)幫助孩子調(diào)整好生物鐘，讓孩子的生活、學(xué)習(xí)盡量有規(guī)律。家長即便關(guān)心，也要放在心里，表面上要盡量做得平常些，不要制造緊張氣氛。要留心孩子的情緒變化，孩子不想復(fù)習(xí)時別逼他學(xué)。適當(dāng)?shù)臅r候可以叫孩子看會兒電視，比如看些娛樂或新聞節(jié)目以調(diào)整心情。考生家長要正視現(xiàn)實。孩子參加中考、高考，家長對此大考的高度重視可以理解，但如果將這種重視轉(zhuǎn)移到過高提升考試期望就是一種誤區(qū)了。
家長應(yīng)保持正常的期望心態(tài)，接受孩子的現(xiàn)實狀況、現(xiàn)有能力，合理施教。父母可以對孩子說：“高考，其實就是一場考試，絕非一場考試定終生，只要積極準(zhǔn)備，認(rèn)真復(fù)習(xí)，然后在考試中發(fā)揮出應(yīng)有的水平，做好自己會做的題，這就夠了。只要你努力了，無論是什么樣的結(jié)果，我們都會滿意的。”父母的理解與支持，會讓孩子感動，他們有任何方面的問題，才會主動和父母交談。而父母也應(yīng)主動和孩子交換學(xué)習(xí)生活中的看法，鼓勵他們說出自己的想法和疑慮，分享他們的快樂，也分擔(dān)他們的煩憂。