高考落榜生當(dāng)心陷入“心理病區(qū)”
高考發(fā)榜后,有人歡喜有人愁。記者從幾家心理咨詢機(jī)構(gòu)了解到,這幾天咨詢?nèi)绾螒?yīng)對(duì)高考落榜而引起的心情抑郁的人越來(lái)越多,而咨詢者多為落榜生的父母——考得不如意,考生有點(diǎn)煩,父母更擔(dān)憂。
大發(fā)脾氣 閉門(mén)不愿見(jiàn)人
小張的第一志愿是復(fù)旦大學(xué),原本成績(jī)不錯(cuò)的她料想自己一定能考上,但這次的高考成績(jī)對(duì)她是個(gè)沉重打擊。知道自己進(jìn)復(fù)旦無(wú)望后,她近乎陷入自閉狀態(tài),關(guān)在房間里哭了二三天,無(wú)論爸媽怎么勸慰,她都不理,還動(dòng)不動(dòng)大發(fā)脾氣。這兩天,她偶爾吃點(diǎn)東西,同學(xué)找她玩也總以“家中有事”逃避。
逃避現(xiàn)實(shí) 沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲
小李的父母對(duì)他期望值很高,雖然平時(shí)成績(jī)一般,但父母總希望他能考上一本。小李學(xué)習(xí)還算努力,網(wǎng)絡(luò)游戲難得打一次。高考成績(jī)出來(lái)后,分?jǐn)?shù)沒(méi)有上本科線,他有些心虛,沒(méi)有立即告訴父母。但紙包不住火,父母最終還是知道了分?jǐn)?shù),在他面前表現(xiàn)出無(wú)比的失望,開(kāi)始幾天還忍不住責(zé)怪幾句。不愿意面對(duì)父母的小李索性全身心地投入到網(wǎng)絡(luò)游戲中,開(kāi)始了徹底與外界斷絕聯(lián)系的生活。
專家支招 讓孩子發(fā)泄情緒
林紫心理咨詢中心的王懷齊老師分析,考生考砸后會(huì)有4個(gè)階段的心理調(diào)適過(guò)程——拒絕承認(rèn)事實(shí)、自責(zé)憤怒、郁悶抑郁到最后接受現(xiàn)實(shí)。心理承受能力強(qiáng)的考生經(jīng)過(guò)4個(gè)過(guò)程會(huì)逐漸恢復(fù),但一部分考生遭受過(guò)大的打擊后,無(wú)法從第一、第二階段走出,就會(huì)出現(xiàn)一定的心理障礙。專家建議,如果家里有高考失利的考生,父母的情緒十分重要,父母不要過(guò)多安慰孩子,不要被孩子的情緒影響;應(yīng)該讓孩子將自己的情緒發(fā)泄出來(lái),與孩子溝通時(shí),也應(yīng)多讓他們說(shuō)出自己的感受。父母應(yīng)該表現(xiàn)出積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)感染孩子,讓他們覺(jué)得父母在支持他們。此外也可以讓孩子找些有共同語(yǔ)言的好友來(lái)散心,幫他們盡快接受現(xiàn)實(shí)。