“學(xué)姐”芮環(huán)，畢業(yè)于武漢中學(xué)，2003年以628分考入華中科技大學(xué)生命科學(xué)與技術(shù)基地班

　　芮環(huán)說，現(xiàn)在離考試只有7天了，去年這個(gè)時(shí)候她主要也就是適當(dāng)做些題、看看課本，倒是調(diào)整好心態(tài)很重要�？记肮浣�、游泳，緩解壓力和父母逛街、去游泳是芮環(huán)考前調(diào)整心情的方法。

　　芮環(huán)說，考前感到不開心的時(shí)候，她用兩種方法來調(diào)節(jié)。一種是跟父母出去逛商場(chǎng)，父親很幽默，路上總會(huì)搞笑一番，每次逛完回來她都很輕松；另外一種方法就是去游泳，特別是高考的前三天，她每天都去。游泳的時(shí)候特別輕松，在水中她就忘記了一切的煩惱，上岸后便又精神抖擻了。

　　芮環(huán)認(rèn)為，考前參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來緩解壓力是個(gè)很不錯(cuò)的方法。輕松心態(tài)迎接考試

　　“我屬于對(duì)自己有信心的那種人”芮環(huán)說，“對(duì)于難做到的事情或者難解的題目，我總相信自己能做好，這是因?yàn)槲矣幸粋�(gè)輕松的心態(tài)，我沒有把高考看得太重，就像我爸爸常說的那樣———把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)成高考，把高考當(dāng)成平時(shí)的練習(xí)。”