11個(gè)月嬰兒食譜
11個(gè)月嬰兒食譜
主 食:
母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆?jié){、豆腐腦、面片、爛面條等)
餐次及用量:
母乳上午6時(shí)、晚10時(shí)各1次
上午10時(shí),稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4湯匙,雞蛋0.5個(gè)
下午2時(shí),牛奶、豆?jié){或豆腐腦等,100克/次
晚6時(shí),面片或爛面條1小碗
輔助食物:
1水、果汁、水果泥等,任選1種,120 克/次,上午10時(shí)
2濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次
3各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等,適量,下午6時(shí)
4蛋類及其制品,可在上午6時(shí)添加,雞蛋用0.5個(gè)即可