蒸蛋 2
材料:
蛋 1個(gè)
清高湯 1/2杯
雞肉末 1/2~1大匙
作法:
1.將蛋放入碗中打散,放入高湯、雞肉末拌勻。
2.移入蒸鍋中,待水沸,繼續(xù)蒸20分鐘。
注:雞肉末可以清蒸鱈魚、鮪魚去刺代替;素食幼兒可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。
蒸蛋 2
材料:
蛋 1個(gè)
清高湯 1/2杯
雞肉末 1/2~1大匙
作法:
1.將蛋放入碗中打散,放入高湯、雞肉末拌勻。
2.移入蒸鍋中,待水沸,繼續(xù)蒸20分鐘。
注:雞肉末可以清蒸鱈魚、鮪魚去刺代替;素食幼兒可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節(jié) ,但同時(shí),它也是各種傳染病多發(fā)季節(jié)。為了增強(qiáng)兒童的免疫力,孩子的食物以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,以增強(qiáng)兒童的抵抗力;同時(shí),補(bǔ)充礦物質(zhì)、維生素,彌補(bǔ)夏季大量出汗;適當(dāng)補(bǔ)充含熱量高的食物,增加熱量抵御寒冷。
看著小Baby慢慢長大,是媽咪最大的成就感,無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣,希望孩子吃的頭好壯壯,這需要靠許多營養(yǎng)成分來配合才能達(dá)到,所以以下我們會(huì)將營養(yǎng)成分分為母奶及配方奶中的基本營養(yǎng)素、配方奶中仿母乳的重要成分、嬰幼兒...
“我的孩子早餐吃得很好,天天都是牛奶加雞蛋,可是他還是很瘦,而且第三節(jié)課就犯困了,不知道是怎么回事?”這是很多家長帶孩子到醫(yī)院就診時(shí)候的疑問。
材料:糯米 1湯匙 紅豆 1湯匙 綠豆 1湯匙 葡萄干 10粒 做法:1.所有材料洗凈。2.除葡萄干外,放入鍋里,加1-2碗水慢燉。注:適合1歲半幼兒...
隨著嬰兒的成長,母乳以及奶粉都無法滿足其成長的需要,所以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些輔食是完全必要的,但是如何制作可口營養(yǎng)的輔食?這是很多年輕的父母想要了解的。
1個(gè)月嬰兒食譜年 齡: 6~12小時(shí)主食及用量:可暫不喂奶,喂少量淡糖水或溫開水餐 次: 每2小時(shí)1次年 齡: 1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分鐘餐 次:每4小時(shí)1次年 齡 :4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐 次:每4小時(shí)1次...
2個(gè)月嬰兒食譜主 食:母 乳餐次及用量:每3小時(shí)1次,夜間減少1次。上午:6時(shí)、9時(shí)、12時(shí);下午:3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)。每次喂60~150克輔助食物:溫開水、淡糖水或橘子汁,每次35~60 克,于白天兩次喂奶中間加用...
3個(gè)月嬰兒食譜主 食:母 乳餐次及用量:每隔3.5個(gè)小時(shí)喂1次,每日6次,每次喂75~160克輔助食物:1溫開水、淡糖水或橘子汁2番茄汁:每次50~75克,兩次喂奶中間任選1種加用3濃縮魚肝油:1滴/1次/日...